BLC Personal Gym 六本木

初回体験ピラティス＆トレーニングは5,500円で提供されています。所要時間はカウンセリングが約20分、体験パーソナルトレーニングが約40分、フィードバックが約10分で、合計約70分間です。お客様のお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、最適なトレーニングを提案します。

継続率96%とされる無理のない食事管理を提案しており、初回の食事案だけでなく、毎日チャットでのやり取りを通じてトレーナーと二人三脚で進めます。卒業後もリバウンドしにくい正しい生活習慣が身につくよう、実践的なノウハウを提供することを目指しています。

ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなどのアメニティが充実しており、手ぶらでお越しいただけます。お仕事帰りなどでも気軽に立ち寄れるよう配慮されています。シャワー設備の有無については、公式サイトでご確認いただくことを推奨します。

トレーニング中にお客様の体の状態に合わせ、ストレッチやマッサージガンによる施術が行われることがあります。また、専属の理学療法士が在籍しており、肩こり・腰痛などの整形外科疾患や関節の可動性改善、動作指導まで幅広くサポートし、体づくりを多角的に支援しています。

ピラティスレッスンは全てプライベートセッションのみで行われます。一人ひとりの身体を丁寧に見て、バランス・美しさ・強さを考慮したレッスンプランを提供しているとのことです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、楽しく分かりやすいセッションが期待できます。

公式サイトには「夫婦でペアトレーニング」という情報が示唆されており、ペアでのトレーニングに対応している可能性があります。詳細やピラティスセッションでのペア対応については、直接店舗へお問い合わせいただくことを推奨します。

提供された情報の中には、返金保証や中途解約に関する具体的な規定についての記載は見当たりませんでした。詳細な規約については、BLC Personal Gym 六本木の公式サイトをご確認いただくか、直接お問い合わせいただくことを推奨します。