明大前にあるパーソナルジムLoccaは、ボディメイク、ダイエット、可動域改善を組み合わせ、お客様一人ひとりが本来の美しさを取り戻し、自分らしく輝くことを目指すジムです。
パーソナルジム Locca 明大前は、「余分を濾過し、自分らしく美しく輝くこと」をコンセプトに、しなやかなボディメイクをサポートします。筋肉を動かし代謝を高めるトレーニングと、管理栄養士による個別食事指導を通じて、健康的で理想的な身体を目指せるでしょう。骨の位置に配慮した可動域改善プログラムも取り入れ、美しい姿勢と効果的なトレーニングを期待できます。短期間での変化を目指す方にも対応しており、2ヶ月間フルチェンジプランのお客様には月5名様までのスペシャルサポートも提供しています。
メリット
- 管理栄養士による個別の食事指導があり、無理なく食習慣を整えながら目標達成を目指せます。
- 可動域改善プログラムを取り入れており、美しい姿勢を保ちながら効率的なトレーニングが期待できます。
- 短期間で効率的なボディメイクを目指すトレーニングメソッドに加え、2ヶ月間のプランが用意されています。
事前に知っておきたい点
- 公式サイトからは詳しい営業時間の情報が確認できないため、事前に確認が必要です。
- 1ヶ月5名様までのスペシャルサポートがあり、希望する場合は早めの問い合わせが推奨されます。
こんな方に向いています
短期間での効率的なボディメイクを望む方や、食事プランを見直したい方におすすめです。管理栄養士による指導のもと、しっかり食べながら理想の身体を目指せる点が特徴です。骨の位置を整える可動域改善プログラムがトレーニングに取り入れられており、美しい姿勢を保ちながら、より効果的な運動を期待できるでしょう。年齢とともに気になる筋肉の維持や、女性トレーナーとの二人三脚で目標達成を目指したい方にも適していると考えられます。
一方で、パーソナルジムLocca明大前は、明大前駅を最寄りとしており、この地域以外からのアクセスを重視する方には不検討となる可能性があります。また、手軽な料金での利用を最優先する方や、自己流でのトレーニングに慣れており、特定のプログラムや食事指導を必要としない方には、他の選択肢も検討の余地があるかもしれません。専門的な指導よりも、自由な環境での運動を希望される方には、異なるタイプの施設が合う可能性も考えられます。場合は他店も比較してみてください。
- Google クチコミ
- ★ 5.0（19 件）
- 1 回あたり
- ¥1,000
- 駅からのアクセス
- 徒歩 1 分
- 営業時間
- 11 時間 / 日
京王井の頭線・京王線 明大前駅 徒歩 1 分
- 月曜日
- 9時00分～21時00分
- 火曜日
- 9時00分～21時00分
- 水曜日
- 9時00分～21時00分
- 木曜日
- 9時00分～21時00分
- 金曜日
- 定休日
- 土曜日（本日）
- 9時00分～18時00分
- 日曜日
- 9時00分～18時00分