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食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について
運動初心者や三日坊主でジムが続かなかった方にも、オーダーメイドの指導と女性目線のサポートで、無理なく健康習慣を築けるパーソナルジムです。
中野駅のBrightenパーソナルジムは、運動が苦手な方や継続に悩む方に寄り添い、オーダーメイドのトレーニングを提供します。体質や目的に合わせた指導に加え、分子栄養学と習慣化コーチングでリバウンドしにくい体づくりをサポート。女性目線のきめ細やかなサポートや、ウェア・シューズ完備で手ぶらで通える快適さも特徴です。続けやすい価格設定と柔軟なプランで、無理なく健康習慣を築けるでしょう。
メリット
- 体質や目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング設計により、効率的で安全な運動が期待できます。
- 女性特有の体調変化を考慮したサポートがあり、無理なく継続しやすい環境が提供されています。
- 分子栄養学の知見と習慣化コーチングを組み合わせ、リバウンドしにくい体づくりを総合的にサポートします。
事前に知っておきたい点
- 成果コミットプランは3ヶ月から設定されており、短期間での集中的な利用を希望する方には、期間の選択肢が限定的である可能性があります。
- Google評価の件数がまだ少ないため、利用を検討する上での客観的な情報が限定的である点は考慮が必要かもしれません。
こんな方に向いています
運動が苦手で継続に不安がある方、過去にダイエットで挫折経験がある方におすすめです。姿勢改善や体の不調ケア、運動習慣の定着を目指す方にも適しています。女性特有の体調変化に配慮したサポートや、分子栄養学に基づいた体質改善、手ぶらで通える快適さを求める方に良い選択肢となるでしょう。多様な料金プランから、ライフスタイルに合わせた通い方を選びたい方にも向いています。
一方で、短期間での劇的な変化や、自身を極限まで追い込むようなハードなトレーニングを求める方には、アプローチが異なる可能性があります。また、グループでの活気ある運動を好む方や、個人に特化したサポートよりも低価格を最優先する方には、他の選択肢も検討する価値があるかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（13 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 11.7 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR中央線・東京メトロ東西線 中野駅 徒歩 3 分
日本、〒164-0001 東京都中野区中野３丁目３４−１４ 神谷ビル 2B
080-2152-5412
080-2152-5412
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 10時00分～22時00分
- 火曜日
- 10時00分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 10時00分～22時00分
- 木曜日
- 10時00分～22時00分
- 金曜日
- 10時00分～22時00分
- 土曜日
- 10時00分～21時00分
- 日曜日
- 10時00分～21時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料体験はありますか？また、所要時間はどのくらいですか？
はい、無料体験をご利用いただけます。体験トレーニングの所要時間は30〜45分程度です。カウンセリングを含めた全体の流れは、公式サイトでご確認いただくか、LINEからお問い合わせください。入会を検討される前に、ジムの雰囲気やサポート体制を体験いただけます。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な規定については、公式サイトに明確な記載がございません。詳細については、直接ジムにお問い合わせいただくことをおすすめします。
Qウェアやシューズ、タオルのレンタルは可能ですか？
はい、ウェア・シューズ・タオルはフル完備されており、手ぶらでトレーニングに通うことが可能です。シャワー設備の有無については、公式サイトに明確な記載がございませんので、詳細はお問い合わせください。
Q食事指導はどのような内容でサポートしてもらえますか？
食事指導では、一時的な制限ではなく、分子栄養学の知見に基づき、栄養吸収や代謝、ホルモンバランスを整えるアプローチが提案されるようです。習慣化コーチングも組み合わせ、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
Q運動が苦手な初心者でも安心して通えるジムですか？
はい、運動初心者の方も大歓迎とのことです。運動が苦手な方でも楽しめるよう、セッションを通じて運動が生活に溶け込むようなサポートを心がけていると記載されています。無理のないペースと丁寧な指導を大切にしています。
Qどのような料金プランが用意されていますか？
Brightenパーソナルジムでは、お客様のライフスタイルに合わせて選べる「チケット制プラン」、「月額制プラン」、そして食事・習慣・思考までフルサポートの「成果コミットプラン」が用意されています。詳細は公式サイトでご確認ください。
Q女性専用のフロアはありますか？
女性専用フロアの有無については、公式サイトに明確な記載がございません。ただし、「女性目線の寄り添いサポート」を重視しているとあります。詳細については、直接ジムにお問い合わせいただくことをおすすめします。
Brightenパーソナルジム 中野店（ブライトン）
公式サイトで予約