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この店舗について
阿佐ヶ谷駅徒歩1分のPEAK ZONEは、1回30分の低酸素トレーニングで効率的な運動効果が期待できるジムです。セミパーソナルやKOBA☆トレで、初心者からアスリートまで幅広いニーズに対応しています。
PEAK ZONE阿佐ヶ谷は、阿佐ヶ谷駅徒歩1分の低酸素トレーニングジムです。杉並区エリアで常圧低酸素トレーニングを提供し、高地環境を再現。1回30分の運動で効率的なアプローチが期待でき、忙しい方の時短ダイエットや体力作り、持久力向上をサポートします。専門トレーナーが指導し、体幹プログラム「KOBA☆トレ」も導入。ミトコンドリアの活性化により、脂肪燃焼や睡眠の質の向上なども期待できる環境です。運動初心者にも優しいセミパーソナルサポートも特徴です。
メリット
- 1回30分で高地環境を再現し、効率的な運動効果が期待できるトレーニングを提供します。
- 運動初心者からアスリートまで、専門トレーナーがセミパーソナルでサポートする体制です。
- 阿佐ヶ谷駅徒歩1分と好立地で、体幹を鍛えるKOBA☆トレも導入されています。
事前に知っておきたい点
- 2026年7月より会費改定が予定されており、将来的な料金変動の可能性があります。
- 入会後6ヶ月間は退会できない規定があるため、長期利用を前提とする必要があります。
こんな方に向いています
PEAK ZONEは、阿佐ヶ谷駅徒歩1分の低酸素トレーニングジムです。1回30分で効率的な運動効果が期待できるため、忙しい中でも運動を継続したい方に適しています。ダイエット、持久力向上、体脂肪減少を目指す方や、運動初心者でもトレーナーによるセミパーソナルサポートを受けたい方におすすめです。アスリート向けのプログラムや体幹強化のKOBA☆トレも選択肢にあり、幅広いニーズに対応できる可能性があります。
一方で、PEAK ZONEは低酸素トレーニングを主体とし、セミパーソナル形式でサポートを提供しています。そのため、一般的なフィットネスジムのように、多様なトレーニングマシンを自由に利用したい方や、特定の運動を自分のペースで行いたい方には、形式が異なるかもしれません。また、入会後6か月間の継続期間があるため、短期間での利用を検討している方や、料金体系を重視する方は、事前に詳細を確認することが望ましいでしょう。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
都度利用（ビジター利用）
30分
¥0税込
- ランニング&ウォーキングまたは筋力トレーニングのいずれか1つ
短時間で効率的なトレーニングを希望する方、都度払いでの利用を検討している方、低酸素トレーニングを試したい方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（83 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 1 分
- 営業時間
- 7.3 時間 / 日
無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅 徒歩 1 分
日本、〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南３丁目３５−１９ ＭＳＡビル B1
03-6276-9743
03-6276-9743
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 7時00分～12時45分, 16時00分～22時00分
- 火曜日
- 7時00分～12時45分, 16時00分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 7時00分～12時45分, 16時00分～22時00分
- 木曜日
- 7時00分～12時45分, 16時00分～22時00分
- 金曜日
- 7時00分～12時45分, 16時00分～22時00分
- 土曜日
- 7時00分～18時00分
- 日曜日
- 7時00分～18時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q体験トレーニングはできますか？所要時間はどのくらいですか？
はい、体験トレーニングが可能です。公式サイトから予約ができます。体験トレーニングは1回30分で、低酸素環境での運動を実感いただけます。ご興味のある方は、ぜひ一度お試しください。
Q低酸素トレーニングにはどのような効果が期待できますか？
低酸素トレーニングは、高地トレーニングを基にした方法です。細胞の活性化が期待でき、血流の改善、体温の上昇、脂肪燃焼効果、アンチエイジングなどが期待できるとされています。短時間で効率的な運動を目指す方におすすめです。
Q入会後、契約期間の縛りはありますか？
公式サイトの情報によると、ご入会後6ヶ月間は退会ができないと記載されています。詳細な契約内容や返金保証の有無については、店舗へ直接お問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。
Qシャワー設備やウェアのレンタルはありますか？
シャワー設備やウェアのレンタルに関する具体的な情報は、公式サイトには明記されておりません。ご利用を検討されている場合は、事前に店舗へ直接お問い合わせいただくか、公式サイトで最新の情報をご確認ください。
Q食事指導はプログラムに含まれていますか？
公式サイトのプログラム内容には、食事指導に関する具体的な記載が見当たりません。食事指導の有無や詳細については、店舗へ直接お問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。
Q何歳から利用できますか？
PEAK ZONEでは、小学1年生以上の方から施設をご利用いただけます。学生向けの料金プランも高校3年生まで用意されており、幅広い年齢層の方がトレーニングに取り組める環境です。
Q「KOBA☆トレ」とはどのようなプログラムですか？
「KOBA☆トレ」は、プロも推奨する体幹プログラムです。体幹を鍛え、運動パフォーマンスの向上を目指すことを目的としています。2025年5月から新プログラムとして提供が開始されます。
PEAK ZONE
公式サイトで予約