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編集部おすすめ

【女性専用パーソナルジム】GYMS(ジムズ)立川店

★★★★★ 4.7 (77 件) JR中央線・多摩モノレール 立川駅 徒歩 4 分
【女性専用パーソナルジム】GYMS(ジムズ)立川店
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食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について

女性専用のパーソナルジムで、トレーニングと痩身エステを組み合わせたプログラムが特徴です。続けやすい食事管理と厳選されたトレーナーの指導により、理想のボディメイクを目指せるでしょう。

女性専用パーソナルジムGYMS立川店は、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせたプログラムを提供。公式サイトによれば、約60日間で平均-8.60kgの実績があり、個人差はあるものの、理想のボディメイクをサポートします。1ヶ月50分×8回のコースは23,200円(税込25,520円)から。ウェア・シューズ・タオルはレンタル可能で手ぶらで通え、無理のない食事コントロールと採用率10%未満のトレーナーによる指導も魅力。無料カウンセリングと体験トレーニングも実施中です。

メリット

  • 女性専用のオーダーメイドプログラムで、体質や目標に合わせたボディメイクをサポートします。
  • パーソナルトレーニングに加え、痩身エステを組み合わせた独自のプログラムが特徴です。
  • 1ヶ月50分×8回のコースが23,200円(税込25,520円)と、継続しやすい料金設定が魅力です。

事前に知っておきたい点

  • 痩身エステの組み込みやAI栄養管理システムは、別途追加費用が発生する場合があります。
  • 短期退会の場合には、通常入会金18,000円(税込19,800円)が必要となる点にご留意ください。

こんな方に向いています

女性専用の空間で、自身の体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けたい方に適しているでしょう。過度な食事制限ではなく、継続しやすい食事コントロールを希望する方にも配慮されたプログラムが提供されます。パーソナルトレーニングに加えて痩身エステも検討したい方、手ぶらで駅近の施設に通いたい方も選択肢の一つとなりそうです。費用を抑えつつ、週2回程度のペースでトレーニングを続けたい方にも向いている可能性があります。

一方で、男性も利用可能なジムをお探しの方には適さないでしょう。厳格な糖質制限を好み、短期間で極めて厳しい食事管理を最優先する方には、推奨される方針と異なる可能性があります。痩身エステやAI栄養管理システムといったオプションに魅力を感じない方、特定のトレーニングメソッドを重視する方も、他の選択肢を検討してみても良いかもしれません。短期退会の可能性がある場合、通常入会金が適用される点も考慮が必要です。場合は他店も比較してみてください。

Plans

料金プラン

取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
店舗データ
Google クチコミ
★ 4.7(77 件)
駅からのアクセス
徒歩 4 分
営業時間
16 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価(口コミ件数で統計補正)と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access

JR中央線・多摩モノレール 立川駅 徒歩 4 分

日本、〒190-0012 東京都立川市曙町1丁目14−14 コアビル 6階
0120-634-777
営業時間(曜日別)
月曜日
7時00分~23時00分
火曜日
7時00分~23時00分
水曜日(本日)
7時00分~23時00分
木曜日
7時00分~23時00分
金曜日
7時00分~23時00分
土曜日
7時00分~23時00分
日曜日
7時00分~23時00分
出典: Google マップ(収集時点)。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ

この店舗についてのよくある質問

Q無料体験やカウンセリングはありますか?所要時間はどのくらいですか?
無料のカウンセリングと体験トレーニングが利用可能です。体験トレーニングを含む場合は、カウンセリングと合わせて約90分が目安とされています。予約はWEBから行えるようです。
QGYMS(ジムズ)は女性専用のパーソナルジムですか?
はい、GYMS(ジムズ)は女性専用のパーソナルジムとして運営されています。女性のボディメイクに特化したプログラムが提供されているようです。
Q1回あたりのトレーニング時間と、推奨される頻度を教えてください。
1回あたりの最適なセッション時間は約50分とされています。トレーニングの頻度については、毎日ではなく、3日に1回、つまり週に2回程度が推奨されているようです。
Q食事指導はどのような方法で行われますか?厳しい糖質制限はありますか?
長期間の厳しい糖質制限は推奨せず、お客様の目標や期間に合わせた継続しやすい食事管理方法を提案しているようです。AI栄養管理システムによる24時間リアルタイムサポートも利用できます(別途費用、キャンペーン中は無料)。
Qシャワー設備はありますか?また、ウェアやシューズなどのレンタルは可能ですか?
月会費にはウェア、シューズ、タオルのレンタル料金が含まれており、手ぶらで来店できるとされています。シャワー設備の有無については、公式サイトでご確認ください。
Qパーソナルトレーニングと合わせて痩身エステも利用できますか?
はい、パーソナルトレーニングのプログラムに5種類の痩身エステを組み込むことが可能です。痩身エステの組み込みをご希望の場合、月4回の利用で追加料金が発生するようです。
Q返金保証制度や、コースの中途解約に関する規定はありますか?
返金保証制度に関する記載は公式サイト上では確認できませんでした。中途退会の場合は、通常入会金が必要となる場合があるようです。詳細は公式サイトでご確認ください。
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