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食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
24時間営業
24 hours
無料体験あり
Free trial
この店舗について
原宿・北参道からアクセスしやすいLigulaeは、詳細な姿勢・動作評価と分子栄養学に基づき、運動と栄養のアプローチで、お客様の根本的な不調改善と健康美をサポートします。
Ligulaeは、原宿・北参道に位置するパーソナルトレーニングジムです。詳細な姿勢・動作評価に加え、分子栄養学に基づいた個別的な食事指導を提供し、身体の不調や痩せにくさの根本改善を目指します。血液検査データも活用し、ただ鍛えるだけでなく、細胞レベルからの健康美を追求。マシンピラティスも取り入れ、専門性の高いトレーナーが科学的根拠に基づいた指導を行います。自宅での復習用動画も用意され、継続的なサポートが期待できます。
メリット
- 整形外科レベルの詳細な評価に基づき、呼吸や骨格の歪みを分析し、最適な運動アプローチを提案します。
- 血液検査データも活用し、分子栄養学に基づいた個別的な食事指導で内側からの改善をサポートします。
- 科学的根拠に基づいた専門性の高いトレーナーが在籍し、医療従事者や同業プロからも推薦されています。
事前に知っておきたい点
- 公式サイトの抜粋情報からは、具体的な料金プランやコースの詳細を確認することができません。
- 提供された情報からは営業時間の詳細が不明なため、利用可能な時間帯を事前に確認する必要があります。
こんな方に向いています
表面的なトレーニングに留まらず、姿勢や動作、分子栄養学に基づく細胞レベルの栄養状態から、身体の不調や痩せにくさの原因を深く探求したい方におすすめです。科学的根拠に基づいた専門的な指導や、血液検査データを用いた個別のアドバイスを重視する方に適しています。マシンピラティス活用や自宅での復習サポートも受けたい方に良い選択肢となるでしょう。
一方で、短期間で劇的な体重減少や見た目の変化のみを強く求める方には、アプローチの性質上、期待と異なる可能性があります。また、詳細な評価や分子栄養学に基づく専門的な指導は、一般的にコストがかかる傾向があるため、費用よりも手軽さや安さを優先したい場合には、他の選択肢も検討することをおすすめします。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（21 件）
- 1 回あたり
- ¥5,500
- 駅からのアクセス
- 徒歩 10 分
- 営業時間
- 11.3 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR山手線・東京メトロ千代田線 原宿駅 徒歩 10 分
日本、〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目５５−１３ 202
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時00分～21時00分
- 火曜日
- 9時00分～21時00分
- 水曜日（本日）
- 9時00分～21時00分
- 木曜日
- 9時00分～21時00分
- 金曜日
- 定休日
- 土曜日
- 9時00分～20時00分
- 日曜日
- 9時00分～18時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
QLigulaeで無料体験やカウンセリングを受けることは可能ですか？
はい、Ligulaeでは無料相談および体験トレーニングをご利用いただけます。LINEから現在の空き状況を確認し、ご予約が可能です。期間限定で、LINE登録特典も用意されているようです。
QLigulaeの食事指導はどのような内容で行われますか？
分子栄養学に基づいた個別的な食事指導を提供しています。健康診断や血液検査のデータをお持ちいただくことで、細胞レベルの栄養状態を分析し、お客様に不足している栄養を満たす食事内容をご提案します。無理な食事制限ではなく、個々の状態に合わせたアプローチが特徴です。
QLigulaeではどのようなトレーニングを受けられますか？
呼吸や骨格、運動パターンを詳細に評価し、お客様に最適な運動アプローチを組み立てます。ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善などを目指し、マシンピラティスも目的に合わせて活用します。自宅での復習用エクササイズ動画も提供され、ジム以外の時間もサポートを受けられるようです。
Qシャワーやトレーニングウェアのレンタル設備はありますか？
公式サイトの抜粋情報には、シャワーやウェアレンタルに関する具体的な記載がありませんでした。詳細については、直接店舗へお問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
公式サイトの抜粋情報には、返金保証や中途解約に関する具体的な記載がありませんでした。詳細については、直接店舗へお問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。
QLigulaeは医療従事者や同業の専門家からの推薦を受けていますか？
はい、Ligulaeは医師や歯科医、同業のパーソナルトレーナーといった専門家からも推薦の声が寄せられています。骨格・神経への運動アプローチと分子栄養学を組み合わせた指導が高く評価されているようです。
Qペアトレーニングや女性専用の設備はありますか？
公式サイトの抜粋情報には、ペアトレーニングの可否や女性専用フロアの有無に関する具体的な記載がありませんでした。詳細については、直接店舗へお問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。
QLigulaeのジムはどこにあり、どのようにアクセスできますか？
Ligulaeは東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目５５−１３ 202に位置しています。最寄り駅は原宿駅で徒歩6分、北参道駅からは徒歩5分と、公共交通機関でのアクセスも便利な立地にあるようです。
Ligulae
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