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食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について
忙しい方でも結果を出しやすいよう、骨格姿勢調整と腸内環境に着目した食事指導、五感を使ったトレーニング、そしてコース終了後も続く手厚いサポートで、リバウンドしにくい身体づくりを目指せるパーソナルジムです。
パーソナルジムSFGYM辻堂店は、忙しい方のための完全担当制を採用。お客様一人ひとりの骨格と姿勢を評価し、身体を整えてからトレーニングを開始します。また、腸内環境を考慮した食事指導で、無理なく栄養を吸収できる身体づくりを支援。コース終了後もサポート期間を設け、目標達成後の維持まで寄り添います。
メリット
- 担当トレーナーが初回から一貫してサポートし、個々の悩みに寄り添いながら信頼関係を築き、日々の変化に対応します。
- トレーニング前に骨格と姿勢の評価を行い、身体が正しく動く状態に整えてから運動することで、効率的なアプローチが期待できます。
- リバウンドしにくい身体づくりを目指し、腸の働きに着目した食事指導で、栄養を吸収しやすい状態へ整えるサポートを受けられます。
事前に知っておきたい点
- 限定プランや初回体験の枠に限りがある場合があり、希望する日時での予約が取りにくい可能性があります。
- 骨格や姿勢調整、腸内環境改善に重点を置くため、純粋に高負荷の筋力トレーニングのみを求める方には、アプローチが異なる可能性があります。
こんな方に向いています
過去のダイエット経験でリバウンドや挫折を経験し、今回は根本的な体質改善を目指したい方におすすめです。骨格や姿勢の調整から始め、体に負担をかけにくい方法で健康的な変化を追求します。担当トレーナーとの信頼関係を重視し、食事面では腸内環境のケアにも着目。コース終了後もサポートを受けながら、長期的に理想の体型と健康を維持したい方に適しているでしょう。
一方で、短期間での大幅な体重減少のみを目標とし、厳しい食事制限も厭わない方には、SFGYMの「整える」アプローチは時間を要すると感じるかもしれません。また、トレーニング内容の自由度を重視し、ご自身で積極的にメニューを組み立てたい方には、手厚い担当制や五感を用いたトレーニングは合わない可能性もあります。サービス品質よりも価格を最優先で検討したい方も、他のジムと比較検討してみるのが良いでしょう。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（25 件）
- 1 回あたり
- ¥5,700
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 14 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR東海道線 辻堂駅 徒歩 3 分
日本、〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町１丁目２−２３ プリメロ湘南 505
070-9047-9883
070-9047-9883
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 7時00分～21時00分
- 火曜日
- 7時00分～21時00分
- 水曜日（本日）
- 7時00分～21時00分
- 木曜日
- 7時00分～21時00分
- 金曜日
- 7時00分～21時00分
- 土曜日
- 7時00分～21時00分
- 日曜日
- 7時00分～21時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q初めてでも参加できる無料体験はありますか？
はい、無料初回体験を実施しており、公式サイトには「無料初回体験の流れ」について記載があります。時期によっては、期間限定で体験コースが案内されている場合もあります。詳細な内容や所要時間については公式サイトでご確認ください。
Q食事指導はどのような内容ですか？厳しい食事制限はありますか？
食事指導では、リバウンドしにくい身体を目指し、腸内環境を整えて栄養を吸収しやすい身体づくりを重視しています。無理な食事制限ではなく、お客様の身体に合わせた「吸収できる食事提案」を心がけているとのことです。
Qトレーニングはどのような特徴がありますか？
トレーニングは、「骨格と姿勢」や「体のコンディション」を整えてから行うことを重視しています。また、視覚・聴覚・触覚などの五感を活用した「五感トレーニング」を取り入れ、身体の感覚を意識しながら進めるのが特徴です。
Qトレーナーは毎回変わりますか？
SFGYMでは、お客様お一人に対して一人のトレーナーが担当制で付きます。これにより、初回から通うたびに信頼関係を構築し、お客様の日々の変化に細やかに寄り添うサポートを大切にしているとのことです。
Qコース終了後もサポートはありますか？
はい、コースには「サポート期限」が設けられており、終了後もLINE相談や定期カウンセリングなどで継続的なサポートを提供しています。体型や健康の維持を目指すボディメイクコースも用意されているようです。
Q返金保証や中途解約の制度はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な記述は公式サイトの抜粋には見当たりませんでした。詳細については、直接公式サイトをご確認いただくか、お問い合わせください。
Qシャワーやウェアレンタルの設備はありますか？
公式サイトの抜粋には、シャワーやウェアレンタルに関する具体的な設備の記載はありませんでした。快適にご利用いただくためにも、事前に公式サイトでご確認いただくか、直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
Q女性専用フロアやペアトレーニングのサービスはありますか？
公式サイトの抜粋には、女性専用フロアやペアトレーニングに関する具体的な言及はありませんでした。詳細については、公式サイトでご確認いただくか、直接お問い合わせください。
パーソナルジムSFGYM 辻堂店
公式サイトで予約