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シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について
国産EMSスーツを着用し、1回20分の時短で効率的な全身トレーニングが可能なパーソナルジム。忙しい方にもおすすめです。
Atem Personal GYM銀座店は、1回20分の短時間トレーニングが特徴のパーソナルジムです。国産の高品質EMSスーツを使用し、効率的な運動をサポート。経験豊富なトレーナーによる完全マンツーマン指導で、忙しい方や運動が苦手な方も無理なくボディメイクに取り組めるでしょう。まずは体験で効果を実感してみてはいかがでしょうか。
メリット
- 国産EMSスーツで、わずか20分のトレーニングで全身の筋肉を効率的に刺激できる。
- 経験豊富な専属トレーナーが、目標や体調に合わせたマンツーマン指導を提供。
- 手ぶらで来店可能。EMSスーツや着替え不要で、シャワー・更衣室も完備。
事前に知っておきたい点
- 店舗の入り口が大通りから一本裏手にあるため、初回来店時は場所の確認が推奨される。
- 短時間集中のEMSトレーニングが中心のため、じっくりと時間をかけた運動を求める方には不向きな可能性。
こんな方に向いています
忙しいビジネスパーソンや子育て中の方で、1回20分という短時間で集中的にトレーニング効果を得たい方に向いているでしょう。運動が苦手な方や初心者の方でも、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と国産EMSスーツの活用により、効率的な運動が期待できます。手ぶらで通える利便性や、無理な勧誘がなく、月額コースの解約が柔軟な点も、気軽に始めたい方にとって魅力となるかもしれません。姿勢改善や産後の体型戻しを目指す方にも選択肢の一つとなりそうです。
一方で、EMSトレーニングに特化しているため、一般的なフィットネスジムのように長時間の有酸素運動やフリーウェイトトレーニングを主体としたい方には、選択肢が限られる可能性があります。また、1回あたりのトレーニング時間を長く確保したい方や、EMS以外の多様なトレーニングマシンや設備を自由に利用したい方には、ニーズが合わないかもしれません。料金面で、より低価格な大規模フィットネスジムを探している場合は、比較検討が必要となるでしょう。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
新規月額コース 月8回
20分
¥0税込
¥54,400/月
- 完全マンツーマントレーニング
- 国産EMSスーツ使用
- ウェア・タオル無料貸出 (手ぶら可)
- シャワー・更衣室利用
忙しいビジネスパーソン、短時間で効率的に運動したい方、運動が苦手な方、ダイエットを何度も挫折した経験がある方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.7（45 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 4 分
- 営業時間
- 11.5 時間 / 日
シャワー完備無料体験あり
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Access
JR山手線・京浜東北線・東海道線・東京メトロ銀座線・都営浅草線 新橋駅 徒歩 4 分
日本、〒104-0061 東京都中央区銀座８丁目８−１５ 青柳ビル 6階 E-SPACE マップ通りに行くと大通りのビルに着いてしまいます。 正確には1本裏手の細道がビルの入り口となります。
03-5962-8709
03-5962-8709
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時30分～22時00分
- 火曜日
- 9時30分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 9時30分～22時00分
- 木曜日
- 9時30分～18時00分
- 金曜日
- 9時30分～22時00分
- 土曜日
- 10時00分～18時00分
- 日曜日
- 定休日
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q体験トレーニングはありますか？所要時間はどのくらいですか？
はい、期間限定で3,300円の体験トレーニングをご利用いただけます。カウンセリングを含め、約60分で完了するプログラムです。運動初心者の方も安心してご参加いただけます。
Q月額コースの解約はいつでも可能ですか？
月額コースは、翌月分の請求前にお申し出いただくことでいつでも解約が可能です。長期契約の縛りはないため、ご自身のペースで継続をご検討いただけます。詳細は公式サイトでご確認ください。
Q手ぶらで利用できますか？シャワーや更衣室はありますか？
EMSスーツや専用インナーはジムで用意されるため、手ぶらでお越しいただけます。また、シャワーと更衣室も完備されており、トレーニング後にご利用いただけます。
Q運動が全くの初心者でも利用できますか？
はい、運動経験がない方も安心してご利用いただけます。専属トレーナーが体力や目標に合わせて無理のないプログラムを組み、丁寧に指導します。
QEMSトレーニングはどのような方におすすめですか？
EMSトレーニングは、「時間がない」「運動が苦手」「姿勢を改善したい」といった方に特に向いているようです。効率よく全身を鍛えたい方におすすめです。
Q食事に関するアドバイスは受けられますか？
トレーニング後のアフターカウンセリングにて、今後の食生活に関するアドバイスを提供しているようです。具体的な指導内容の詳細は、公式サイトでご確認ください。
Q入会を検討する際、無理な勧誘はありますか？
いいえ、体験トレーニング後に入会を強要するような無理な勧誘は一切ないと明記されています。ご自身のペースでじっくりとご検討いただけます。
Atem Personal GYM
公式サイトで予約