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食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について
新宿三丁目にある精神と時のジムは、通い放題かつマッサージも受け放題のパーソナルトレーニングを提供。低価格でトレーニングを習慣化し、運動仲間との交流も楽しめる点が特徴です。
精神と時のジム 新宿三丁目店は、『通い放題×低価格×コミュニティ』を特徴とするパーソナルトレーニングジムです。月額39,600円（税込）から、パーソナルトレーニングとマッサージが利用し放題。食事指導も含まれ、体を整えながら運動習慣を築けます。植物に囲まれた空間で、ウェアやシューズの無料レンタル、ドリンク提供などサービスも充実。会員限定の懇親会もあり、トレーニングを通じた交流も期待できます。
メリット
- 月額39,600円からパーソナル指導とマッサージが通い放題で、継続しやすい料金体系が魅力です。
- トレーニングに加え、ストレッチやマッサージ、ヘッドスパも受け放題で、体のケアまでサポートされます。
- 会員限定の懇親会で運動仲間との交流が図れ、植物に囲まれた空間で快適にトレーニングできます。
事前に知っておきたい点
- 通い放題プランでは、希望日時によっては予約が集中し、取りにくい場合があるかもしれません。
- 通い放題の基本コースは1回30分のため、じっくりと時間をかけてトレーニングしたい方には短く感じる可能性もあります。
こんな方に向いています
月額制でパーソナルトレーニングとマッサージが利用し放題のため、運動を習慣化し、長く継続したい方に適しています。費用を抑えつつ専門的な指導を受けたい方や、体の不調を整えたい方にも向くでしょう。また、会員同士の交流を大切にするコミュニティや、充実したアメニティで手軽に通いたい方にもおすすめです。
一方で、このジムは、トレーニングを習慣化し、長期的な視点でボディメイクを目指すことを重視しています。そのため、極めて短期間で集中的な肉体改造を目的とする方や、通い放題プランをあまり活用しない方には、他の選択肢も検討する余地があるかもしれません。マッサージやコミュニティ活動に興味がなく、純粋にトレーニングのみに特化したい方も、その点を考慮すると良いでしょう。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
30分パーソナル&マッサージ 通い放題
30分
¥0税込
¥39,600/月
- パーソナルトレーニングが毎日でも受け放題
- マッサージも受け放題
- トレーニング中の食事指導付き
- 会員様はグループセッション、懇親会に参加可能
- レンタルシューズ、ウェア、ドリンク、シャワー、アメニティの利用
費用を抑えつつ、パーソナルトレーニングやマッサージを習慣にしたい方
50分パーソナル&マッサージ通い放題
50分
¥0税込
¥69,800/月
- 50分の中でトレーニングとマッサージが可能
- LINEでの食事指導つき
- トレーニング30分マッサージ20分のような使い方も可能
- 定期的な懇親会への参加
短期間での変化を重視し、集中的にボディメイクに取り組みたい方
60分×月5回
60分
¥0税込
¥29,800/月
- LINEでの食事指導つき
- ヘッドスパも受け放題
- お客様それぞれの目線に合わせたサービス
無理なくトレーニングを始めたい初心者の方や、習慣化を目指したい方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（52 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 12 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
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Access
東京メトロ丸ノ内線・副都心線・都営新宿線 新宿三丁目駅 徒歩 3 分
日本、〒160-0022 東京都新宿区新宿２丁目１５−２８ 701号室
050-1784-1190
050-1784-1190
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時30分～22時00分
- 火曜日
- 9時30分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 9時30分～22時00分
- 木曜日
- 定休日
- 金曜日
- 9時30分～22時00分
- 土曜日
- 10時00分～20時00分
- 日曜日
- 10時00分～20時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q体験トレーニングはありますか？所要時間はどのくらいですか？
はい、体験トレーニングをご利用いただけます。カウンセリング、体内数値測定、ストレッチ、トレーニング、マッサージ、アフターケア、サービス案内を含め、約90分程度が目安です。トレーニング自体は30分から45分ほどとなります。
Q月額料金以外に発生する費用はありますか？
月額料金の他に費用は一切かかりません。ウェアやシューズのレンタル、ドリンク、シャワー、アメニティの利用、キャンセルペナルティなども全て料金に含まれています。現在、入会金無料キャンペーンも実施されている場合があります。
Q食事指導はどのような内容ですか？
コースによって詳細は異なりますが、トレーニング中の食事指導やLINEを通じた食事指導が提供されています。お客様の目標に合わせ、筋肉を維持しながら健康的なボディラインを目指すための食事法などをサポートいたします。
Qシャワールームやレンタル品は利用できますか？
シャワールームやパウダールームを完備しており、ウェアやシューズのレンタルも可能です。ドライヤー、ヘアアイロン、化粧落とし、化粧水、乳液、髪ゴムなどのアメニティもご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
Q運動経験がほとんどないのですが、トレーニングは可能でしょうか？
運動が初めての方でも安心して始められるようサポートしています。多くの会員様が初心者からスタートしており、正しいフォームや知識、適切な頻度を丁寧に指導し、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをご提案いたします。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な規定については、公式サイトに明記されておりません。詳細については、お手数ですが直接店舗へお問い合わせいただくか、体験トレーニングの際にスタッフにご確認ください。
Q女性専用フロアやペアトレーニングの利用は可能ですか？
公式サイトには女性専用フロアやペアトレーニングに関する明確な記載は見当たりません。ご利用をご検討の場合は、お手数ですが直接店舗へお問い合わせいただくか、体験トレーニングの際にスタッフにご確認ください。
精神と時のジム 新宿三丁目店
公式サイトで予約