本ページは広告（PR）を含むコンテンツです。掲載順位はGoogleクチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づきます（
ランキングの基準）。
編集部おすすめ
OPT Conditioning Gym
★★★★★ 5.0 (12 件)
?????????? 中百舌鳥駅 徒歩 7 分
この店舗について
医療機関やスポーツ現場での経験を持つトレーナーが、徒手療法・トレーニング・栄養指導を通じて、身体の痛み改善からパフォーマンス向上まで、一人ひとりの目標達成をトータルでサポートするパーソナルジムです。
OPT Conditioning Gymは、医療機関やスポーツ現場での経験を持つトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた専用セッションを提供します。運動・栄養・徒手療法を組み合わせたトータルケアで、身体の痛みや不調の改善、運動機能向上、理想の体型づくりなど、多様な目標達成をサポート。鍛えるだけでなく回復も重視し、24時間LINE相談で日々の不安やお悩みにも寄り添います。最適な身体で人生を楽しむための一歩を、当ジムで始めてみませんか。
メリット
- 医療機関やスポーツ現場での経験を持つトレーナーによる専門性の高いセッションが期待できます。
- 徒手療法や栄養カウンセリングを含め、運動だけでなくトータルな身体ケアが受けられる点が強みです。
- 公式LINEを通じた24時間相談サポートがあり、セッション外の疑問や不安も相談しやすい環境です。
事前に知っておきたい点
- 料金プランは都度払いと有効期限60日の回数券が中心のため、長期利用の費用計画は確認が必要です。
- 営業時間は10時から21時で不定休のため、予約時は公式LINEやInstagramでの確認が推奨されます。
こんな方に向いています
身体の痛みや不調、姿勢の改善、運動機能向上など、具体的な目標を持つ方におすすめです。徒手療法・トレーニング・栄養指導を組み合わせた包括的なサポートを重視し、回復も大切に考えるアプローチが特徴です。運動初心者の方から、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方、リハビリを継続したい方まで、幅広いニーズに対応しています。入会金・月会費が不要で、都度払いや回数券も選べるため、ご自身のペースで通いたい方にも良い選択肢となるでしょう。24時間LINE相談サポートも利用でき、継続しやすい環境が整っています。
一方で、費用を最優先し、極力コストを抑えたい方には、パーソナルセッションの料金体系が合わない可能性があります。また、大人数でのグループレッスンや、自主的にトレーニングを行うフリーウェイトジムのような環境を好む方には、完全予約制のマンツーマンセッションが、ご自身の求めるスタイルと異なるかもしれません。特定の時間帯にしか通えない場合、不定休である点や、予約状況によっては希望日時が取りにくい可能性も考慮する必要があるでしょう。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
パーソナルセッション (都度払い)
60分
¥0税込
- ボディメンテナンス
- パーソナルトレーニング
- 栄養カウンセリング
このプランで予約 自分のペースで利用したい方、困った時だけ利用したい方
パーソナルセッション (回数券)
¥0税込
- ボディメンテナンス
- パーソナルトレーニング
- 栄養カウンセリング
このプランで予約 短期集中で月4回利用したい方、あまり時間が取れないが月1回効果的に運動したい方、運動習慣のために定期的に利用したい方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（12 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 7 分
- 営業時間
- 10 時間 / 日
無料体験あり
Access
?????????? 中百舌鳥駅 徒歩 7 分
日本、〒591-8031 大阪府堺市北区百舌鳥梅北町３丁１２５−４１ １０１
080-3781-3569
営業時間（曜日別）
- ��曜日
- 10時00分～20時00分
- 火曜日
- 10時00分～20時00分
- 水曜日（本日）
- 10時00分～20時00分
- 木曜日
- 10時00分～20時00分
- 金曜日
- 10時00分～20時00分
- 土曜日
- 10時00分～20時00分
- 日曜日
- 10時00分～20時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
Q体験セッションはありますか？また、どのような内容ですか？
公式サイトによると、初回限定の「トライアル（体験）セッション」が用意されています。身体の評価と体験セッションがセットになっており、所要時間は1回60分です。通常8,000円のところ、LINEからの予約で1,000円で利用できるとのことです。まずは身体の状態を徹底的に評価し、目標達成への道筋を立てる大切なセッションとしています。
Q食事に関するサポートは受けられますか？
はい、栄養カウンセリングを通じて食事に関するサポートを受けられます。無理な食事制限は推奨せず、分子栄養学の観点から、お客様一人ひとりに合った日常で実践可能な栄養・食事指導を行います。また、公式LINEでは、食事に関するご相談など、24時間いつでもサポートを受けられる体制が整えられています。
Q運動経験がほとんどない初心者でも利用できますか？
はい、運動初心者の方でも安心してご利用いただけます。初めて利用する方のほとんどが運動初心者とのことです。まずはお客様の身体を評価し、体力や目標に合わせた最適なセッションを提案してもらえます。いきなり重たいものを扱うようなトレーニングではなく、個人のペースに合わせた指導が行われるため、ご安心ください。
Qセッションでは具体的にどのような内容が行われますか？
セッションは、お客様の身体の状態や目標に合わせてカスタマイズされます。具体的には、身体の硬さや緊張を和らげるための手技によるボディケア、お客様専用のプログラムに基づいたパーソナルトレーニング、そして分子栄養学の観点からの栄養カウンセリングを組み合わせ、包括的にサポートするとのことです。
Qどのくらいの頻度で通うのが良いでしょうか？
お客様一人ひとりに最適な利用頻度は、初回体験時に提案されます。例えば、目標がダイエットの場合、現状と目標に合わせた無理のないプログラムが作成され、状態が良くなるにつれて、利用頻度が月に1回程度になり、最終的には目標達成を目指すという利用方法も想定されているようです。
Qシャワー設備やウェアのレンタルはありますか？
更衣室は完備されており、動きやすい服装を持参するか、着替えてセッションに臨むことができます。しかし、シャワー設備やトレーニングウェアのレンタルに関する詳細については、公式サイトに明確な記載がありませんでした。ご利用を検討される際は、事前に直接施設へご確認ください。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
公式サイトには、返金保証制度や中途解約に関する具体的な規定についての記載が見当たりませんでした。サービス利用における詳細な規約や条件については、直接施設へお問い合わせいただくか、公式サイトの最新情報を改めてご確認ください。
