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この店舗について
運動力学と生理学、公的ガイドラインに基づき、生涯を見据えた健康的な体づくりを科学するパーソナルジムです。疾患リスク管理を土台に動作を最適化し、自立した活動を支える確かな知識と身体機能を構築します。
ただたんパーソナルジム金山は、運動力学や生理学、公的ガイドラインを参考に、お客様一人ひとりに合わせた健康的な体づくりをサポートします。一時的な変化に留まらず、将来にわたって自立して活動できる身体機能と知識の構築を目指します。年齢や過去の経験を考慮し、無理なく継続できる運動習慣を提案。お客様の声からは、正しい身体操作や適切なフォーム指導への満足がうかがえます。
メリット
- 運動力学・生理学、公的ガイドラインに基づき、科学的根拠のある健康的な体づくりを目指します。
- 年齢や持病、過去の怪我、ライフステージに応じた個別プログラムを構成します。
- 動作の「なぜ」を言語化し、知識を共有することで、将来にわたって自立した活動をサポートします。
事前に知っておきたい点
- 月曜日は定休日のため、利用を検討する際は営業日を確認する必要があります。
- 専用駐車場がなく、近隣のコインパーキングを利用する必要があるため留意が必要です。
こんな方に向いています
科学的根拠に基づいた指導で、一時的な変化だけでなく、将来を見据えた健康的な体づくりを望む方におすすめです。自己流の運動に不安がある方や、膝・腰などの身体の悩みを抱えながら運動したい方も、個別の状態に合わせた安全なプログラムで安心して取り組めます。無理なく続けられる運動習慣や食事管理の知識を習得したい方にも向いています。
一方で、根性論で追い込むような、短期間での劇的なボディメイクを最優先される方には、当ジムのアプローチとは異なるかもしれません。月曜日にトレーニングを希望される方や、特定の筋肉のみを徹底的に鍛えたい方には、他の選択肢も検討されると良いでしょう。料金プランの詳細は、事前に直接お問い合わせいただくことをおすすめします。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（24 件）
- 1 回あたり
- ¥17,400
- 駅からのアクセス
- 徒歩 2 分
- 営業時間
- 14 時間 / 日
無料体験あり
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Access
JR東海道本線・中央本線・名鉄名古屋本線・名古屋市営地下鉄 金山駅 徒歩 2 分
日本、〒456-0018 愛知県名古屋市熱田区新尾頭１丁目６−１０ 第１５フクマルビル 金山伏見通ビル） 501号室
090-7043-6319
090-7043-6319
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 定休日
- 火曜日
- 8時00分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 8時00分～22時00分
- 木曜日
- 8時00分～22時00分
- 金曜日
- 8時00分～22���00分
- 土曜日
- 8時00分～22時00分
- 日曜日
- 8時00分～22時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q体験トレーニングは提供されていますか？
公式サイトには「体験トレーニングの流れ」という項目があり、体験トレーニングが提供されているようです。所要時間や具体的な内容については、公式サイトでご確認いただくことをおすすめします。
Q食事に関するサポートは受けられますか？
お客様の目標に応じて、LINEやアプリを活用した食事アドバイスが提供されているようです。摂取栄養素の記録や、なぜその食事が体を変えるのかというロジックの共有を通じて、ご自身で食事を管理する力を養うサポートが期待できます。
Qどのようなトレーニング内容が中心ですか？
運動力学や生理学に基づき、生涯を見据えた健康的な体づくりを目指すトレーニングが提供されています。体組成の改善、体力・筋力アップ、持病や怪我、ライフステージに応じたプログラムなど、個々の状態に合わせた指導が特徴です。
Q営業時間は何時から何時までですか？
営業時間は8:00から22:00までとなっており、月曜日が定休日のようです。詳細なスケジュールや祝日の営業については、公式サイトでご確認ください。
Q返金保証や中途解約の制度はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な記述は公式サイトに見当たりませんでした。これらの制度の有無や詳細については、直接店舗にお問い合わせいただくか、公式サイトで最新の情報をご確認ください。
Qシャワーやウェアのレンタルは利用できますか？
シャワーやウェアのレンタルに関する具体的な記述は公式サイトに見当たりませんでした。ご利用を検討されている場合は、直接店舗にお問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。
Qトレーナーの専門性について教えてください。
NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持つトレーナーが指導にあたります。運動力学や生理学に基づいた知識に加え、トレーナー向け技術セミナー講師の実績もあるようです。お客様一人ひとりに寄り添い、無理なく続けられる指導を心がけているとのことです。
Qどのような目的で通う方が多いですか？
体力・筋力向上、健康的なボディメイク、生活習慣の改善、将来を見据えた健康維持、過去の怪我や加齢による身体機能の低下への対応など、幅広い目的で利用されているようです。個々の目標に合わせたプログラムが期待できます。
ただたんパーソナルジム金山
公式サイトで予約