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ランキングの基準）。
編集部おすすめ
COOKIE’S GYM／ストレッチ専門店LIGHTES
★★★★★ 5.0 (9 件)
JR東海道本線・名鉄三河線 刈谷駅 徒歩 10 分
この店舗について
筋トレ、ストレッチ、マシンピラティスを組み合わせたトータルボディサポートが魅力です。24時間利用可能で、プロトレーナーが個々の目標に合わせた運動を提案します。
COOKIE'S GYM／ストレッチ専門店LIGHTESは、刈谷駅徒歩圏内で24時間利用可能なパーソナルジムです。経験豊富なプロトレーナーがマンツーマンで、筋トレ、ストレッチ、マシンピラティスを組み合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。初心者からご年配の方まで、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導で、理想のボディラインや、姿勢の維持、代謝の向上、リフレッシュ効果が期待できるでしょう。女性スタッフも在籍しており、安心してトレーニングに取り組める環境です。
メリット
- 筋トレ、ストレッチ、マシンピラティスなど、幅広いメニューで全身をトータルサポート。
- プロトレーナーがマンツーマンで、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイド運動を提案。
- 早朝・深夜を含む24時間対応のため、自身のライフスタイルに合わせて利用しやすい。
事前に知っておきたい点
- 体験クーポンを利用する際、支払いが現金のみに限定されている点に留意が必要。
- 刈谷駅から徒歩12分と、やや距離があるため、アクセス方法の事前の確認が推奨される。
こんな方に向いています
パーソナルトレーニング、ストレッチ、マシンピラティスを組み合わせた総合的なサポートを希望する方におすすめです。経験豊富なプロトレーナーによるマンツーマン指導で、身体の不調の緩和や姿勢の改善、理想のボディラインを目指したい方に適しています。初心者からご年配の方まで、それぞれの体力レベルや目的に合わせた運動方法を提案しており、早朝や深夜の利用も可能なため、ライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。女性スタッフの指導を希望する方にも対応しています。
一方で、駅直結の利便性や、公共交通機関でのアクセスを最優先する方には、徒歩12分の立地が不便に感じられるかもしれません。初回体験では現金のみの支払い対応があるため、キャッシュレス決済を常用している方には、他の支払い方法があるか事前に確認することが推奨されます。特定のトレーニングマシンのみを利用したい方や、費用を極端に抑えることを最重視する方には、パーソナル指導の特性上、他の選択肢も検討することをおすすめします。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（9 件）
- 1 回あたり
- ¥1,375
- 駅からのアクセス
- 徒歩 10 分
無料体験あり
Access
JR東海道本線・名鉄三河線 刈谷駅 徒歩 10 分
日本、〒448-0034 愛知県刈谷市神明町４丁目212 1 1F
080-3682-2133
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 24 時間営業
- 火曜日
- 24 時間営業
- 水曜日（本日）
- 24 時間営業
- 木曜日
- 24 時間営業
- 金曜日
- 24 時間営業
- 土曜日
- 24 時間営業
- 日曜日
- 24 時間営業
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
Q初回体験はありますか？また、所要時間はどのくらいですか？
ホットペッパービューティーの情報によると、初回体験として45分間の「トレーニング、マシンピラティス、ストレッチ」コースや、60分間の「マシンピラティス体験（カウンセリング込）」が提供されているようです。体験の種類や料金、詳細については、公式サイトまたは店舗にご確認ください。
Qどのようなトレーニングメニューがありますか？
COOKIE'S GYM／ストレッチ専門店LIGHTESでは、筋力トレーニング、ストレッチ、マシンピラティス、リラクゼーションメニューなど、多様なプログラムが用意されているようです。お客様一人ひとりの目標に合わせたトータルボディサポートが期待できるでしょう。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な規定については、提供された情報からは確認できませんでした。詳細な条件や手続きについては、直接店舗の公式サイトをご確認いただくか、お問い合わせください。ご契約前に内容をしっかり確認することをお勧めします。
Q女性専用のフロアや設備はありますか？
提供された情報では、女性専用のフロアや設備に関する具体的な記載は見当たりませんでした。経験豊富な女性スタッフがご案内する旨の記載はありますが、詳細な施設情報については公式サイトでご確認いただくか、店舗へ直接お問い合わせください。
Qシャワーやウェアのレンタルサービスはありますか？
シャワー設備やトレーニングウェアのレンタルサービスに関する情報は、提供された資料からは確認できませんでした。トレーニング後のご利用や持ち物に関する詳細は、事前に店舗へ直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
Q食事指導は受けられますか？
提供された情報には「豊富な専門知識でアドバイス」という記述がありますが、食事指導に関する具体的な内容や詳細については明記されていません。栄養面からのサポートについて詳しい情報が必要な場合は、公式サイトをご確認いただくか、直接店舗にお問い合わせください。
Q営業時間は何時から何時までですか？
COOKIE'S GYM／ストレッチ専門店LIGHTESは、「24時間対応型（早朝・深夜ＯＫ）」と記載されています。具体的な受付時間や施設利用可能時間については、公式サイトまたは予約サイトでご確認いただくのが確実です。
Q店舗へのアクセス方法を教えてください。
店舗は愛知県刈谷市神明町に位置し、刈谷駅から徒歩12分、デンソー本社からは徒歩5分と案内されています。公共交通機関をご利用の場合や、お車でお越しの際の駐車場情報など、詳細な道順については公式サイトの地図情報をご確認ください。
