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完全個室
Private room
シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について
「きついトレーニング」や「短期の変化」にこだわらず、運動が苦手な方も続けやすいプログラムを提案。無理のない価格設定と丁寧なサポートで、運動習慣の定着や不調改善を目指せるパーソナルジムです。
BBBパーソナルジムは、完全個室で運動初心者の方も安心して通えるパーソナルジムです。無理に追い込むトレーニングや厳しい食事制限ではなく、お客様一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムを提供。過剰な広告費や豪華な内装を抑えることで、高品質な指導を続けやすい価格で実現しています。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛といった体の不調改善もサポートし、運動を習慣化できるよう長く寄り添うサポートを重視しています。
メリット
- 運動が苦手な方や初心者も無理なく続けやすい、体調に合わせたトレーニングを提供。
- 過剰なコストを抑え、質の高いトレーナーによる指導をリーズナブルな価格で提供。
- ダイエットだけでなく、肩こり・腰痛・姿勢など体の不調改善も同時にサポート。
事前に知っておきたい点
- 豪華な設備を期待する方には、シンプルな内装に感じられる可能性がある点。
- 短期間での劇的な変化を求める方には、アプローチが合わない場合がある点。
こんな方に向いています
運動に苦手意識があり、これまでジムが続かなかった方や、無理なく自分のペースで運動習慣を身につけたい方におすすめです。厳しい食事制限や「きついトレーニング」を避けたい方、ダイエットと同時に肩こり・腰痛・姿勢の改善を目指したい方にも適しています。高品質な指導をリーズナブルな価格で受けたい方、手ぶらで気軽に通いたい方にも良いでしょう。無理な勧誘なく、体験でじっくり検討したい方にも向いています。
一方で、短期間での劇的な体重減少や、「きついトレーニングで限界まで追い込みたい」といった明確な目標を最優先する方には、当ジムの運営方針が合わない可能性があります。また、豪華な内装や最新設備が充実した環境を重視する方、厳密な食事管理や数値目標の達成を強く求める方には、物足りなさを感じるかもしれません。価格よりも特定の体験品質を重視する方も、別の選択肢を検討してみるのが良いでしょう。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（32 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 4 分
- 営業時間
- 14 時間 / 日
シャワー完備無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
東京メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩 4 分
日本、〒107-0052 東京都港区赤坂２丁目１６−６ 赤坂ＴＫビル 101
03-4405-4105
03-4405-4105
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時00分～23時00分
- 火曜日
- 9時00分～23時00分
- 水曜日
- 9時00分～23時00分
- 木曜日
- 9時00分～23時00分
- 金曜日
- 9時00分～23時00分
- 土曜日（本日）
- 9時00分～23時00分
- 日曜日
- 9時00分～23時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料体験トレーニングはありますか？所要時間や内容はどのようなものですか？
無料体験トレーニングを実施しています。カウンセリング、計測、トレーニング、ストレッチを通じて、お客様に合わせた効率的なトレーニング方法を提案します。具体的な所要時間については、予約時にご確認ください。
Q返金保証制度や中途解約に関する規定はありますか？
月額制プランを採用しており、違約金なしで途中でのプラン変更も可能です。返金保証制度については、公式サイトをご確認いただくか、無料体験時に直接お問い合わせください。
Qウェアやシューズのレンタル、シャワー設備はありますか？
ウェアやシューズの無料レンタルを提供しているため、手ぶらで通うことが可能です。シャワー設備については、公式サイトに明記されておりませんので、直接店舗にお問い合わせください。
Q食事指導はどのような内容ですか？無理な食事制限はありますか？
極端な食事制限は行わず、「続けられる選択肢」を一緒に整理しながら、普段の生活を大きく変えずに改善を目指すアドバイスを提供しています。無理のないサポートを大切にしています。
Q運動が苦手な初心者でもパーソナルトレーニングを受けられますか？
はい、問題ありません。お客様の約8割が運動初心者の方です。体力や運動経験、その日の体調に合わせて内容を調整するため、無理なくトレーニングを続けられます。運動が苦手な方ほど歓迎しています。
Q体が硬い、肩こりや腰痛がある場合でもトレーニングできますか？
はい、問題ありません。そういったお悩みをお持ちの方が多く通われています。姿勢や動きのクセを確認しながら体を整えることから始め、肩こりや腰痛、姿勢の悩みもサポートします。
Q比較的リーズナブルな価格設定ですが、トレーニングの質は大丈夫ですか？
広告費や過度な設備投資を抑えることで、トレーナーの質と指導内容に集中しています。無駄を省いた結果としてこの価格を実現しており、高品質なトレーニングを提供できるよう努めています。
Q無料体験に行くと、その場で入会を強く勧められることはありますか？
無料体験は、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認していただくための時間です。お客様ご自身に合うかどうかを判断していただくことを目的としており、無理な勧誘は一切ありません。
BBBパーソナルジム赤坂駅前店
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