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食事指導込み
Diet support
無料体験あり
Free trial
この店舗について
練馬区でスポーツ整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたジム。専門家監修のメニューと低価格な30分コースで、幅広い年代の健康維持やダイエットをサポートします。
練馬区にあるリーディング石神井公園店は、パーソナルトレーニングとスポーツ整体を組み合わせたジムです。お客様一人ひとりに寄り添い、経験豊富なトレーナーが体調や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提案します。30分3,800円からの料金設定で、トレーニング初心者や忙しい方も無理なく継続しやすい環境が特徴です。専門家監修のメニューとストレスフリーな食事指導で、健康維持や運動習慣の定着をサポート。初回無料体験も可能です。
メリット
- 練馬区で運動とスポーツ整体を組み合わせたサービスを提供
- 1回30分3,800円から利用でき、継続しやすい料金設定
- 経験豊富なトレーナーが個別プログラムを作成し、専門家が監修
事前に知っておきたい点
- 食事指導の詳細なサポート体制については、公式サイトに具体的な言及が少ない
- 短時間コースが中心のため、じっくり時間をかけたトレーニングを希望する方には、物足りなく感じる可能性も
こんな方に向いています
運動が苦手な方やパーソナルトレーニング初心者の方も、30分から無理なく始められるコースが用意されています。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添い、体調や目標に合わせたプログラムを提案。練馬区でスポーツ整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたサポートを受けたい方、腰痛や肩こり、姿勢改善を目指したい方にも適しています。料金を抑えつつ継続したい方や、食事指導も受けたい方にもおすすめです。
一方で、短期間で集中的に、高負荷なトレーニングのみを求める方には、「小さな積み重ねを継続」という方針が合わない可能性も考えられます。また、トレーニングの継続を重視し、比較的リーズナブルな価格設定であるため、最新の設備や多様なトレーニング器具が豊富に揃った大型施設を最優先する方には、期待と異なるかもしれません。個室でのパーソナルトレーニングとコンディショニングに特化しているため、ジム全体の規模や設備の種類を重視する方には、他の選択肢も検討されると良いでしょう。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
30分パーソナルトレーニング
30分
¥0税込
- お客様に合わせた個別トレーニングプログラム作成
- マンツーマントレーニング
- トレーニングとコンディショニング（ストレッチなど）の組み合わせ
- 栄養バランスを考慮した食事指導
運動が苦手な方、トレーニング初心者の方、短時間で効率的に運動を始めたい方、仕事や育児で忙しい方、体力向上・ダイエット・健康維持・パフォーマンスアップを目指す方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.8（62 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 7 分
- 営業時間
- 11.3 時間 / 日
食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
西武池袋線 石神井公園駅 徒歩 7 分
日本、〒177-0041 東京都練馬区石神井町２丁目１５−８ 町田ビル 202
03-6310-1878
03-6310-1878
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 11時00分～21時00分
- 火曜日
- 定休日
- 水曜日（本日）
- 7時00分～17時00分
- 木曜日
- 7時00分～17時00分
- 金曜日
- 7時00分～21時00分
- 土曜日
- 7時00分～19時00分
- 日曜日
- 7時00分～19時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料体験はありますか？所要時間はどのくらいですか？
はい、無料体験が利用可能です。体験の流れは、カウンセリング約10分、身体の検査約5分、初回体験トレーニング約40分、トレーニングの振り返り約5分、入会手続き約10分で、合計で約70分程度が見込まれます。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証や中途解約に関する規定については、公式サイトをご確認いただくか、直接お問い合わせください。
Q女性専用のフロアはありますか？
女性専用フロアに関する情報は公式サイトには明記されておりません。詳細については、直接店舗へお問い合わせいただくことをおすすめします。
Qペアトレーニングは可能ですか？
公式サイトにはペアトレーニングに関する明確な記載は見当たりません。お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンでのサポートが特徴とされていますが、詳細については直接店舗へお問い合わせください。
Qシャワーやウェアのレンタルはありますか？
ウェアのレンタルは有料で利用できる可能性があるようです。シャワー設備の有無については、公式サイトに記載がありませんので、直接店舗へお問い合わせください。
Q食事指導はどのような内容ですか？
食事指導では、ストレスなく健康的な目標達成を目指すため、栄養バランスの良い食事内容のアドバイスを提供しています。食事管理をしつつも、しっかり食べながら目標達成をサポートする方針です。
リーディング石神井公園店 パーソナルジム 練馬
公式サイトで予約