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編集部おすすめ
パーソナルジム「ボクノジム」秋葉原
★★★★★ 5.0 (25 件)
JR山手線・京浜東北線・総武線・東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス 秋葉原駅 徒歩 1 分
食事指導込み
Diet support
無料体験あり
Free trial
この店舗について
パーソナルジム「ボクノジム」秋葉原は、科学的根拠に基づいた認知行動療法・栄養療法・運動療法で、長期的な視点での身体作りをサポートします。
パーソナルジム「ボクノジム」秋葉原店は、「2ヶ月後の健康より1年後の健康」をモットーに、リバウンドに配慮した身体作りをサポートします。睡眠・食事・運動の3つの土台に対し、認知行動療法、栄養療法、運動療法に基づいた科学的アプローチを提供。一時的な結果だけでなく、機能解剖学をベースにしたトレーニング指導を通じて、お客様一人ひとりの理想実現を目指します。運動が苦手な方や、これまでのダイエットに課題を感じている方にも、丁寧なサポートが期待できるでしょう。
メリット
- 長期的な視点での身体作りを重視し、リバウンドに配慮した指導が期待できる点。
- 認知行動療法・栄養療法・運動療法を基にした科学的根拠のある指導を受けられる点。
- 機能解剖学をベースにした、秋葉原店トレーナーによる専門的な指導が好評な点。
事前に知っておきたい点
- セッション前日や当日のキャンセルには、所定のキャンセル料が発生する点。
- 身体改善の初期段階では、月4回または月8回コースが推奨され、費用負担を考慮する点。
こんな方に向いています
目の前の数値だけでなく、1年後を見据えた健康的な身体作りを希望する方におすすめです。睡眠・食事・運動の3つの土台に基づき、認知行動療法や栄養療法、運動療法といった科学的根拠のあるアプローチで、無理なく持続可能な変化をサポートします。過去にリバウンド経験があり、根本的な改善を目指したい方や、運動が苦手で身体の使い方から丁寧に学びたい方にも適しているでしょう。
一方で、焦らず着実な身体作りを重視するため、数週間で大幅な体重減少など、短期間での劇的な変化を強く求める方には、アプローチが合わない可能性があります。また、継続的なセッションを推奨しており、費用を最優先で極力抑えたい方や、単発での利用を希望する方には、他の選択肢も検討することをおすすめします。秋葉原駅周辺へのアクセスが不便な方も通いづらいかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（25 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 1 分
- 営業時間
- 14 時間 / 日
食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR山手線・京浜東北線・総武線・東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス 秋葉原駅 徒歩 1 分
日本、〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町１−２−４ 秋山ビル 401
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時30分～23��00分
- 火曜日
- 9時30分～23時00分
- 水曜日（本日）
- 9時30分～23時00分
- 木曜日
- 9時30分～23時00分
- 金曜日
- 9時30分～23時00分
- 土曜日
- 9時30分～23時00分
- 日曜日
- 9時30分～23時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q初回体験はありますか？また、所要時間や費用について教えてください。
パーソナルジム「ボクノジム」秋葉原店では、初回限定で体験とカウンセリングを60分間受けることができます。こちらの費用は5,500円です。初めてご利用の方に、ジムの雰囲気やトレーニング内容、トレーナーとの相性などを確認していただく機会として提供されています。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
公式サイトには、返金保証や中途解約に関する具体的な規定についての記載は見当たりませんでした。セッション前日のキャンセルは3,000円、当日は5,000円のキャンセル料が発生し、キャンセル料をお支払いいただいた場合はセッションの振替が可能です。詳細については、直接店舗へお問い合わせいただくことをお勧めします。
Qシャワーやウェアのレンタルはありますか？持ち物についても教えてください。
シャワーやウェアレンタルに関する記載は公式サイトには見当たりませんでした。お客様ご自身で動ける服装、室内シューズ、タオルをご持参いただくよう案内されています。ウォーターサーバーは設置されているため、水分を持参する必要はないようです。
Q食事指導はどのような内容ですか？
食事指導は、認知行動療法や栄養療法に基づき、科学的な根拠を元に行われるようです。短期的な変化だけでなく、その先の未来を見据えた身体作りを重視し、健康的な食習慣の定着を目指す方針が示されています。初回体験時に過去の食事記録があると、よりパーソナルなアドバイスを受けやすくなる可能性があります。
Qトレーニングの頻度や、どのくらいの期間で変化を実感できますか？
体感の変化は1回目から1ヶ月以内、数値的な変化は3ヶ月以内に感じられることが多いようです。ただし、お客様の目標や努力レベルによって個人差があると説明されています。最初の1〜3ヶ月間は月4回または月8回コースを推奨しており、その後は自己管理の割合を高めるために月2回コースへの移行も提案されています。
Q運動が苦手でもトレーニングできますか？
運動が苦手な方でも問題なくトレーニングを受けられるとされています。むしろ、身体の正しい使い方を習得するためにパーソナルジムを利用することが推奨されており、一人ひとりのレベルに合わせた指導が期待できます。
Q女性専用フロアやペアトレーニングは可能ですか？
公式サイトには、女性専用フロアやペアトレーニングに関する具体的な記載は見当たりませんでした。施設に関する詳細や、複数名でのトレーニングをご希望される場合は、直接店舗にお問い合わせいただくのが確実です。
パーソナルジム「ボクノジム」秋葉原
公式サイトで予約