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完全個室
Private room
シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について
一人ひとりの身体の状態と目標に合わせたオーダーメイドの運動処方で、根本的な姿勢・動作・習慣の改善を目指せるパーソナルジムです。長期的な視点で健康をサポートします。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 表参道は、お客様一人ひとりの異なるスタート地点と目標に応じ、「今必要なフィットネス」を手作りするパーソナルジムです。根本的な姿勢・動き・習慣の改善に重点を置き、お客様自身が生涯にわたって健康をマネジメントできる能力の習得をサポートします。歴20年の代表をはじめとする質の高いトレーナー陣が、不調改善からボディメイク、シニア世代の機能改善まで幅広く対応。完全予約・完全個室制で集中でき、手ぶらで通える利便性も魅力です。
メリット
- 個々の身体の課題や目標に合わせた、オーダーメイドの運動処方を受けられる点が強みです。
- 短期的な結果だけでなく、姿勢や動作の根本改善を通じて生涯にわたるボディマネジメント能力の習得を目指せるでしょう。
- 完全個室制でプライバシーが守られ、ウェアやタオル、ドリンクも用意されているため手ぶらで来店しやすい環境です。
事前に知っておきたい点
- 料金プランは複数ありますが、店舗によって詳細が若干異なる場合があるため、事前の確認が推奨されます。
- 公式サイトに営業時間の記載がないため、希望する時間帯に利用可能か事前に確認が必要となる可能性があります。
こんな方に向いています
単なる一時的な変化だけでなく、将来を見据えて体の使い方や習慣を改善したい方に適しています。肩こりや腰痛などの不調を抱えながらも運動を始めたい方、シニア世代の機能改善や生涯動ける体を目指す方にも対応。運動が苦手な方や初心者の方も、丁寧な指導と個室環境で安心して取り組めるでしょう。分子栄養学に基づいた食事サポートも受けられます。
一方で、短期間で集中的な結果を求める方や、コストを最優先に検討される方には、他のジムも視野に入れる必要があるかもしれません。また、体の基礎的な機能改善よりも、すぐに高負荷のトレーニングを始めたいと考える方には、アプローチが異なる可能性があります。表参道へのアクセスが難しい場合も、通い続けることが負担になるかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（51 件）
- 1 回あたり
- ¥9,900
- 駅からのアクセス
- 徒歩 6 分
- 営業時間
- 14 時間 / 日
シャワー完備無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
東京メトロ銀座・千代田・半蔵門線 表参道駅 徒歩 6 分
日本、〒107-0062 東京都港区南青山３丁目８−１８ フェリース 101
03-4500-8584
03-4500-8584
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時00分～23時00分
- 火曜日
- 9時00分～23時00分
- 水曜日（本日）
- 9時00分～23時00分
- 木曜日
- 9時00分～23時00分
- 金曜日
- 9時00分～23時00分
- 土曜日
- 9時00分～23時00分
- 日曜日
- 9時00分～23時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料カウンセリングや有料のトレーニング体験はありますか？
無料カウンセリングを実施しております。トレーニング体験は有料で、1回6,600円（税込）にてご利用いただけます。トレーニング時間は60分、準備に15分を要します。
Q提供されている食事指導は具体的にどのような内容ですか？
分子栄養学に基づいた栄養指導を提供しています。PFCバランスだけでなく、微量栄養素や消化・吸収の過程も重視し、お客様一人ひとりに合わせた介入を行います。血液検査結果をご持参いただくと、より詳細な分析も可能です。
Qトレーニング時に必要な持ち物はありますか？
ウェア、タオル、ドリンクは無料でご用意しておりますので、手ぶらでご来店いただけます。シャワーの有無やその他の詳細については、公式サイトでご確認ください。
Qご友人やご夫婦など、ペアでのトレーニングは可能でしょうか？
はい、ご友人やご夫婦で一緒にトレーニングできるお得なペアプランをご用意しております。詳細については、公式サイトでご確認いただけます。
Q運動が苦手な初心者でも安心してトレーニングできますか？
運動が苦手な方こそ、ご自身の体の状態や癖を把握し、基礎的な部分から取り組むことを重視しています。遊び的な動きも取り入れながら、体の感覚を養い、運動を楽しめるようサポートいたします。
Q姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitnessの特長は何ですか？
お客様の生涯にわたるボディマネジメント能力の習得を重視し、長期的な視点でのプランニングを基本としています。また、筋力トレーニング以前に、体の基本機能改善に重点を置いたプログラムを提供しています。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な規定については、公式サイトをご確認いただくか、無料カウンセリング時にお問い合わせください。
姿勢・動作改善パーソナルジム Handmade Fitness 表参道
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