センター北駅より徒歩3分の『ガリラヤ ジム』は、加圧BFRトレーニングとアンチエイジングに特化し、多様なトレーニングと総合的な健康サポートで、人生100年時代を見据えたカラダづくりをサポートします。
ガリラヤ ジム センター北店は、加圧BFR（血流制限）トレーニングを軸に、ダイエットやアンチエイジング、ボディメイクをサポートするパーソナルジムです。有資格トレーナーがお客様の目的やライフスタイルに合わせた個別メニューを提案。低負荷かつ短時間で効率的な運動効果が期待できるBFRトレーニングは、日常の健康維持からアスリートまで、様々なニーズに対応可能とされています。TRXやダビンチボディーボードなどの多様なトレーニングで、人生100年時代を見据えた体づくりを支援します。
メリット
- 低負荷かつ短時間で運動効果が期待できる加圧BFRトレーニングを提供し、アンチエイジングなどへのアプローチも可能です。
- 有資格トレーナーによる完全予約制のマンツーマントレーニングで、一人ひとりに合わせた最適なメニューを提案します。
- ボディメイクコンテスト入賞経験のあるトレーナーが在籍し、実践的なアドバイスが期待できる点も特徴です。
事前に知っておきたい点
- 公式サイトに具体的な料金プランが明示されておらず、費用感を事前に把握するには問い合わせが必要です。
- 営業時間の詳細が公式サイトに記載されていないため、利用可能な時間帯を事前に確認する必要があります。
こんな方に向いています
加圧BFRトレーニングに関心があり、短時間で効果的な運動を希望する方におすすめです。ダイエットやボディメイクに加え、アンチエイジングや健康増進、肩こり・冷え性といった身体の不調へのアプローチを考えている方にも適しています。有資格トレーナーによるマンツーマン指導で、一人ひとりに合わせた最適なメニューが期待できるでしょう。運動だけでなく、食事やメンタル面でのサポートも重視する方にも良い選択肢となるかもしれません。
一方で、公式サイトに具体的な料金プランの記載がないため、事前に詳細な費用を確認してからジムを選びたい方には、問い合わせが必要となる可能性があります。また、加圧BFRトレーニング以外の多様なトレーニング方法を強く希望する方や、大人数でのグループトレーニングや会員同士の交流を重視する方には、完全予約制のパーソナル形式が合わないかもしれません。医療行為をジム側が行うと誤解している方も、期待と異なる可能性があります。場合は他店も比較してみてください。
- Google クチコミ
- ★ 5.0（5 件）
- 1 回あたり
- ¥19,800
- 駅からのアクセス
- 徒歩 2 分
- 営業時間
- 11 時間 / 日
ブルーライン・グリーンライン センター北駅 徒歩 2 分
045-911-0048
- 月曜日
- 10時00分～21時00分
- 火曜日
- 10時00分～21時00分
- 水曜日（本日）
- 10時00分～21時00分
- 木曜日
- 10時00分～21時00分
- 金曜日
- 10時00分～21時00分
- 土曜日
- 10時00分～21時00分
- 日曜日
- 定休日