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食事指導込み
Diet support
無料体験あり
Free trial
この店舗について
パーソナルトレーニングジム Enemyは、現役アスリートのトレーナーによる指導と神奈川県唯一とされる最新マシンが特徴です。無理のない食事管理と手厚いサービスで、お客様の理想の体づくりをサポートします。
パーソナルトレーニングジムEnemyは、ボディコンテスト経験豊富な現役アスリートが指導。神奈川県唯一の最新マシンを導入し、効率的なボディメイクをサポートします。過度な制限ではなく、3大栄養素を適量摂取する持続可能な食事管理を提案。ウェアレンタルやマッサージ、高品質サプリ販売など、充実したサービスで理想の体づくりを支援します。
メリット
- 現役アスリートでコンテスト経験豊富なトレーナーが、幅広いレベルのクライアントに対応できる指導実績を持つ点。
- 神奈川県内では珍しいとされる最新マシンを導入し、落ち着いた環境で安全にトレーニングできる点。
- 過度な制限を避けた持続可能な食事管理と、ウェアや飲料水、マッサージなどの充実したサービスが利用できる点。
事前に知っておきたい点
- レッスン中は電話問い合わせが非対応のため、急な連絡や予約変更の際はオンラインでの対応となる可能性がある点。
- チケットプランの初回購入時には入会金が別途必要となるため、利用開始時に初期費用が発生する可能性がある点。
こんな方に向いています
現役アスリートのトレーナーから専門的な指導を受けたい方や、「神奈川県唯一の最新マシン」を含むこだわりの設備で集中してトレーニングしたい方におすすめです。過度な制限ではなく、持続可能な食事管理でリバウンドのリスクを抑えたい方、またウェアレンタルや飲料水、マッサージガンなどの付帯サービスを活用し、手ぶらで効率的に通いたい方にも適しているでしょう。
一方で、料金の安さを最優先に検討したい方や、1回50分以上の長時間のトレーニングセッションを希望される方には、他の選択肢と比較検討する余地があるかもしれません。モニターコースには週2回以上の来店や飲酒制限、写真掲載といった条件があり、これらが難しいと感じる方には不向きな可能性があります。また、電話での即時問い合わせを希望される方には、対応体制が合わない場合も考えられます。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
短期集中プラン 16回
50分
¥0税込
- 運動指導
- 食事管理（LINEやメール）
- 生涯活かせる食事管理法
- トレーニングウェアレンタル
- 飲料水サービス
- マッサージ（希望制）
- 食事アドバイス
イベント事など、期日のある方。運動と食事管理でより高い結果を求める方。
短期集中プラン 24回
50分
¥0税込
- 運動指導
- 食事管理（LINEやメール）
- 生涯活かせる食事管理法
- トレーニングウェアレンタル
- 飲料水サービス
- マッサージ（希望制）
- 食事アドバイス
イベント事など、期日のある方。運動と食事管理でより高い結果を求める方。
4回チケット
50分
¥0税込
- 毎回のレッスン時に食事アドバイス・フィードバック
- トレーニングウェアレンタル
- 飲料水サービス
- マッサージ（希望制）
- 食事アドバイス
じっくり無理なくボディメイクしたい方。有効期限や契約期間の縛りを避けたい方。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（30 件）
- 料金（2 ヶ月総額）
- ¥17 万
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 11.4 時間 / 日
食事指導込み無料体験あり
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Access
東急東横線 綱島駅 徒歩 3 分
日本、〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西２丁目４−１４ 405
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 10時00分～22時00分
- 火曜日
- 10時00分～22時00分
- 水曜日
- 10時00分～22時00分
- 木曜日
- 10時00分～22時00分
- 金曜日
- 10時00分～22時00分
- 土曜日（本日）
- 10時00分～20時00分
- 日曜日
- 10時00分～20時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q体験トレーニングはありますか？
カウンセリングと体験トレーニングをご利用いただけます。カウンセリング30分とトレーニング50分で、料金は10,000円（税別）です。トレーニングは個人のレベルに合わせて実施されるため、未経験の方も安心してご参加いただけます。
Q食事指導はどのような内容ですか？
お客様一人ひとりの生活スタイルに合わせ、タンパク質・脂質・炭水化物の3大栄養素を「しっかり適量摂取する」食事管理を推奨しています。過度な制限ではなく、筋肉量を増やし代謝向上を目指す、持続可能な管理法を提案しており、食事アドバイスは無料で付帯します。
Qウェアや飲料水は提供されますか？
トレーニングウェアは各種サイズを取り揃えており、レンタルサービスをご利用いただけます。また、放射性物質まで取り除いたクリーンな飲料水も提供されており、何杯でもおかわり自由です。
Qレッスン時間はどのくらいですか？
1回のレッスン時間は50分です。連続して60分以上のトレーニングを行うと、筋肉を分解するホルモンが分泌される可能性があるという考えに基づき、効果的な時間設定をしています。
Qトレーナーはどのような経験を持っていますか？
ボディコンテストでの優勝・入賞経験を持つ現役アスリートや、全国展開のパーソナルジム出身の有資格者が在籍している場合があります。初心者から上級者まで、幅広いボディメイクに対応できる指導実績があります。
Q返金保証や中途解約に関する制度はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な記述は公式サイトに明記されておりません。詳細は直接店舗までお問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。