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無料体験あり
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この店舗について
14年の指導実績を持つトレーナーが、ピラティスと整体を組み合わせ、骨格から整える美姿勢・美ボディをサポートします。
パーソナルトレーニング・ピラティス Squareは、大阪堺市鳳に位置し、ピラティスと整体を組み合わせた独自のプログラムを提供しています。14年以上の指導実績を持つトレーナーが、骨格や姿勢の調整をサポート。アセスメントからマシンピラティス、整体、栄養アドバイスまで、多角的なアプローチで、お客様の理想とする健康的で引き締まった身体づくりをサポートします。姿勢の歪みや身体の重さを感じる方にも、変化が期待できるかもしれません。
メリット
- 14年・1万回以上の指導実績を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられます。
- ピラティスと整体を組み合わせ、骨格の歪みにもアプローチするプログラムを提供しています。
- 身体のチェックからマシンピラティス、整体、栄養アドバイスまで多角的にサポートします。
事前に知っておきたい点
- 営業時間が9時から18時までと、仕事前後の時間帯に利用しにくい可能性があります。
- Googleのレビュー件数が11件のため、利用者の声がまだ限られている可能性があります。
こんな方に向いています
姿勢の歪みや身体の重さを感じ、ピラティスと整体を組み合わせたアプローチで身体を整えたい方におすすめです。骨格を本来の位置に戻しながら、マシンピラティスやマット、整体、ストレッチで全身をバランス良く動かし、健康的なボディラインを目指すことが期待できます。14年以上の指導実績を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを提供します。
一方で、日曜・祝日や平日の夜間にトレーニングを希望する方には、営業時間（9:00〜18:00、日曜・祝日定休）の都合上、利用が難しい可能性があります。また、具体的な料金プランの詳細を重視する方や、健康増進やボディメイク以外の特定の症状に対する医療行為を求める方には、目的に合わないかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.7（11 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 4 分
- 営業時間
- 9 時間 / 日
無料体験あり
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Access
JR??? 鳳駅 徒歩 4 分
日本、〒593-8327 大阪府堺市西区鳳中町２丁２３−５６
090-2598-4256
090-2598-4256
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時00分～18時00分
- 火曜日
- 9時00分～18時00分
- 水曜日（本日）
- 9時00分～18時00分
- 木曜日
- 9時00分～18時00分
- 金曜日
- 9時00分～18時00分
- 土曜日
- 9時00分～18時00分
- 日曜日
- 定休日
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q体験トレーニングは受けられますか？
はい、パーソナルトレーニング・ピラティス Squareでは体験予約を受け付けています。公式サイトのWeb予約やHOT PEPPER予約、LINE公式アカウントからお申し込みいただけます。詳細な内容や所要時間、料金については、公式サイトでご確認いただくか、直接お問い合わせください。
Qどのようなトレーニングプログラムを提供していますか？
お客様の身体の状態をアセスメントし、骨の配列や筋肉の硬さなどを確認します。その後、身体各部を本来の位置へ戻すリアライメントを行い、マシンピラティスやマット・プロップスを用いたピラティスで姿勢や骨格を整えていきます。整体・ストレッチも取り入れています。
Q食事に関するアドバイスは受けられますか？
はい、ニュートリションとして栄養アドバイスを提供しています。お客様が無理なく続けやすい、厳しすぎない内容を心がけているとのことです。日々の食生活について、継続しやすい形でサポートを受けられる可能性があります。
Qトレーナーはどのくらいの経験がありますか？
公式情報によると、トレーナーは歴14年以上、1万回以上の指導実績を持つ経験豊富な方です。お客様一人ひとりの身体の特性に合わせたサポートが期待できるでしょう。
Qどのような身体の悩みに対応していますか？
ねこ背、肩こり・腰痛、お腹のお肉、太ももが太い、お尻が大きいといった体型に関するお悩みや、痩せづらさ、歪み、反り腰など、様々な身体の悩みに対応しているようです。骨格を本来の美しい位置に整えることを目指します。
Q施設の営業時間を教えてください。
営業時間は9:00から18:00です。定休日は日曜・祝日、年末年始、その他不定休とされています。ご来店を検討される際は、事前に公式サイトで最新の営業状況をご確認いただくことをおすすめします。
パーソナルトレーニング・ピラティス Square
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