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食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
24時間営業
24 hours
無料体験あり
Free trial
この店舗について
週1回のトレーニングで理想の体を目指せるパーソナルジム。オーダーメイドの指導と科学的根拠に基づいたプログラムで、運動初心者からボディメイクを追求したい方まで、無理なく続けやすい環境が整っています。
パーソナルジムLIGHT FIT肥後橋店は、肥後橋駅から徒歩6分の場所に位置し、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。ボディコンテスト優勝者やオリンピック日本代表合宿帯同経験のあるトレーナー監修のプログラムに基づき、週1回55分で効率的な身体づくりをサポート。ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、多様な目的に対応し、健康的なフィットネスライフの継続を目指します。Google評価4.9と高評価で、無料カウンセリングも実施中です。
メリット
- 忙しい方でも継続しやすい、週1回55分のトレーニングプログラムを提供しています。
- 専門知識を持つトレーナーが、個々の身体の状態や目的に合わせたオーダーメイド指導を行います。
- 肥後橋駅から徒歩6分と通いやすい立地で、24時間Web予約が可能、曜日固定ではない柔軟な予約も魅力です。
事前に知っておきたい点
- 公式サイトや提供情報には、具体的な営業時間の詳細が明記されていません。
- Google評価は高評価ですが、評価件数が28件と比較的少ないため、判断材料が限られる場合があります。
こんな方に向いています
週1回のセッションで目標達成を目指したい方や、ダイエット初心者で無理なくトレーニングを続けたい方に適しているでしょう。お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導と、科学的根拠に基づくプログラムにより、効率的なボディメイクが期待できます。姿勢の改善や、腰・肩周りの不調の緩和を目指したい方、健康的な食生活を送りながら理想の体を目指したい方にも良い選択肢となる可能性があります。
一方で、パーソナルトレーニングは、一般的なフィットネスクラブと比較して、費用面で検討が必要な場合があります。そのため、費用を最優先に考えている方や、ご自身のペースで高頻度な自主トレーニングを好む方には、パーソナルジムのサービスが合わないかもしれません。また、週1回のプログラムが中心となるため、より集中的に週2回以上のトレーニングを希望する場合には、他の選択肢も検討する価値があるでしょう。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
ライトコース
55分
¥0税込
- お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング指導
- 食事に関するアドバイス
- Web予約システム（曜日固定なし）
- 初心者にも配慮した丁寧なフォーム指導
- 体の悩みに対応したトレーニング（筋肉バランス調整、体幹強化、柔軟性向上など）
ダイエットやボディラインの引き締めを目指す方, ヒップアップやボディメイクに関心がある方, 姿勢改善や腰痛・肩こりの悩みを抱える方, パーソナルジムが初めての方, トレーニングを楽しく継続したい方, 忙しい中でもトレーニングを継続したい方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（28 件）
- 1 回あたり
- ¥1,500
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 11 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
????????? 肥後橋駅 徒歩 3 分
日本、〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀１丁目１７−６ 2階A
080-8715-2661
080-8715-2661
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 10時00分～21時00分
- 火曜日
- 定休日
- 水曜日（本日）
- 定休日
- 木曜日
- 10時00分～21時00分
- 金曜日
- 10時00分～21時00分
- 土曜日
- 10時00分～21時00分
- 日曜日
- 10時00分～21時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料カウンセリングや体験トレーニングはありますか？
公式サイトでは無料カウンセリングの実施が案内されています。体験トレーニングの有無や詳細は、公式サイトをご確認いただくか、直接店舗へお問い合わせください。
Q週1回のトレーニングでも期待できる変化はありますか？
パーソナルジムLIGHT FIT肥後橋店では、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導により、週1回55分のトレーニングでも変化が期待できるとされています。ボディコンテスト優勝者やオリンピック日本代表合宿帯同トレーナーが監修したプログラムに基づき、美しい身体づくりを目指せるようです。
Q食事指導はどのような内容ですか？
食事指導では、「3食しっかり食べながら、健康的に体を引き締める」ことを目指しているようです。無理なく続けられる「フィットネスライフ」の一環として、お客様のライフスタイルに合わせた提案が期待できます。
Qお子様連れでトレーニングに通うことは可能ですか？
公式サイトに「お子様連れの方へ」という案内があるため、お子様連れでのご利用についても配慮がある可能性があります。詳細は公式サイトをご確認いただくか、直接お問い合わせください。
Qシャワーやウェアのレンタルなどの設備はありますか？
シャワー設備やウェアレンタルの有無については、公式サイトに具体的な記載が見当たりませんでした。ご希望の場合は、事前に店舗へ直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
Q返金保証制度や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証制度や中途解約に関する具体的な規定については、公式サイトに記載が見当たりませんでした。詳細を知りたい場合は、直接店舗にお問い合わせください。
Qどのような目的で利用する方が多いですか？
ダイエットや脂肪燃焼、ヒップアップやボディメイク、姿勢改善や腰痛・肩こりの改善などを目的とする方が多く選ばれているようです。お客様一人ひとりの悩みに合わせたトレーニングが提供されています。
パーソナルジム LIGHT FIT 肥後橋店
公式サイトで予約