セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 駒沢大学店

はい、無料体験レッスンをご利用いただけます。公式サイトによると、レッスンは45分間と記載されています。体験レッスン後にご入会を検討いただく流れのようです。カウンセリング等を含めた全体の所要時間については、公式サイトでご確認ください。

提供情報からは返金保証制度に関する明記は確認できませんでした。月会費プランによっては、請求開始月から最低4ヶ月の継続が必要と記載されています。解約やプラン変更、休会制度の利用は5ヶ月目から適用可能となるようです。詳細は公式サイトをご確認ください。

提供情報には「女性専用24時間ジム」という記述がありますが、これが駒沢大学店に限定された情報であるかは明示されていません。駒沢大学店が女性専用施設であるかについては、ご利用前に公式サイトでご確認いただくことをお勧めします。

トレーニングウェアをはじめとする道具はレンタル可能で、「手ぶらでOK」と記載されています。しかし、シャワー設備の有無については、提供情報に明記されていませんでした。詳細は公式サイトでご確認ください。

食事指導は「ゆるダイエットのための食事指導」として提供され、専任スタッフによる定期カウンセリングの中でアドバイスが受けられると記載されています。一部プランではLINEでの相談も可能とされているため、具体的な内容は公式サイトでご確認ください。

セミパーソナルトレーニングは「トレーナー1名に対して少人数」で行われると記載されています。具体的な参加人数や、友人・家族と同時に参加できるかについては、提供情報からは確認できませんでした。詳細は公式サイトでご確認ください。

ジムは朝8時から22時半まで利用できると記載されています。レッスンは直前予約が可能で、開始1秒前までスマホやLINEから予約・キャンセルができるようです。最終受付の時間については、公式サイトでご確認ください。

ダイエットやボディメイク、肩こり・腰痛などの機能改善、パフォーマンスアップを目指せる多様なプログラムを提供しています。自重トレーニングを中心に、筋トレ、体幹トレーニング、ヨガ、ピラティス、有酸素運動、ストレッチなどを組み合わせるようです。