本ページは広告（PR）を含むコンテンツです。掲載順位はGoogleクチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づきます（ランキングの基準）。
無料体験あり
Free trial
この店舗について
三国ヶ丘駅近くの「しばふジム」は、短時間・低負荷で効率的なフカトレ加圧トレーニングが特徴です。運動初心者にも配慮した個別プログラムで、楽しく理想の体づくりを目指したい方におすすめです。
しばふジム 三国ヶ丘は、三国ヶ丘駅近くに位置するパーソナルジムです。特徴として「フカトレ加圧トレーニング」を導入しており、公式サイトによると「短時間×低負荷」で効率的な運動効果が期待できるとされています。このトレーニングは、成長ホルモンへのアプローチが鍵と説明されており、多くの利用者から「短時間で結果が出るから楽しく継続できる」との声が寄せられています。一人ひとりの体力に合わせたプログラム作成が可能なため、運動初心者の方も取り組みやすいでしょう。
メリット
- 短時間・低負荷で、効率的なトレーニング効果が期待できるフカトレ加圧トレーニングを導入。
- 運動初心者の方も安心できるよう、体力に合わせた個別プログラムを提供し継続しやすい。
- 三国ヶ丘駅からアクセスしやすく、平日夜22時まで営業しており利用しやすい。
事前に知っておきたい点
- 日曜日と祝日が定休日であるため、週末の利用を希望する方は事前に確認が必要となります。
- Google評価は高評価ですが、現時点での評価件数が11件と少ない傾向にあります。
こんな方に向いています
仕事や家事で忙しく、トレーニング時間をなかなか確保できない方にとって、短時間で効率的な「フカトレ加圧トレーニング」は選択肢の一つとなり得るでしょう。低負荷で進められるため、運動経験が少ない方や体力に自信がない方も安心して始めやすい環境です。三国ヶ丘駅からのアクセスも良く、個別のプログラムで継続的な運動習慣を目指したい方にも良いかもしれません。
一方で、日曜日や祝日しかトレーニングの時間が取れない方は、定休日と重なるため利用が難しいかもしれません。また、フカトレ加圧トレーニングに特化しているため、特定の運動様式にこだわりがなく、より多様なトレーニング方法を試したい方には、他の選択肢も検討すると良いでしょう。マンツーマン指導のため、費用を抑えたい方や、完全に自己流でトレーニングを進めたい方には、合わない可能性もあります。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（11 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 13 時間 / 日
無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR????????? 三国ヶ丘駅 徒歩 3 分
日本、〒591-8037 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１−１ 302
050-3706-0482
050-3706-0482
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時00分～22時00分
- 火曜日
- 9時00分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 9時00分～22時00分
- 木曜日
- 9時00分～22時00分
- 金曜日
- 9時00分～22時00分
- 土曜日
- 9時00分～22時00分
- 日曜日
- 定休日
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q初回体験トレーニングはありますか？料金はかかりますか？
「しばふジム 三国ヶ丘」では、初回限定でフカトレ加圧体験とカウンセリングをご利用いただけます。料金は1,100円（税込）となっております。トレーニング内容やジムの雰囲気をお試しいただけます。
Q「フカトレ加圧トレーニング」とはどのような内容ですか？
短時間かつ低負荷で行うトレーニングで、成長ホルモンへのアプローチが期待できるとされています。公式サイトでは、10分間のトレーニングで通常60分と同程度の効果が期待できると紹介されています。
Q運動経験がない初心者でもトレーニングできますか？
はい、運動経験がない方や体力に自信がない方でも安心してご利用いただけます。一人ひとりの体力レベルに合わせて、トレーナーが最適なプログラムを作成し、サポートいたします。
Qジムの営業時間と定休日を教えてください。
営業時間は月曜日から土曜日の9:00から22:00までです。定休日は日曜日と祝日となっております。ご予約の際は営業時間をご確認ください。
Qどのような支払い方法に対応していますか？
現金でのお支払いのほか、主要なクレジットカードにも対応しております。Visa、Mastercard、JCB、Diners Club、American Expressがご利用可能です。
Q返金保証制度や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証制度や中途解約に関する具体的な規定については、提供された情報からは確認できませんでした。詳細については、公式サイトをご覧いただくか、直接お問い合わせください。
Qシャワーやウェアのレンタルサービスはありますか？
シャワー設備やウェアのレンタルサービスに関する情報は、提供された資料からは確認できませんでした。ご利用を検討されている場合は、事前に公式サイトでご確認いただくか、ジムへお問い合わせください。
Q食事指導はトレーニングと合わせて受けられますか？
提供された情報には、食事指導に関する具体的な記載がありませんでした。トレーニングプログラムの一環として食事指導が含まれるかどうかは、公式サイトをご確認いただくか、体験カウンセリングの際にご質問ください。
しばふジム 三国ヶ丘
公式サイトで予約