本ページは広告（PR）を含むコンテンツです。掲載順位はGoogleクチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づきます（
ランキングの基準）。
2026 年最新
徹底比較
上大岡駅のパーソナルジムおすすめ 10 選
料金・口コミ・アクセスで徹底比較
Area guide
上大岡駅のパーソナルジム事情
上大岡駅は、横浜市内でも有数の繁華街として発展し、再開発により利便性が向上した街です。京急百貨店やウイング上大岡、イトーヨーカドー、TOHOシネマズなど大型商業施設が駅前に集積し、「なんでも揃う」と評されます。京急線の快特停車駅であり、横浜や品川へのアクセスが良好な上、バスターミナルも充実。駅周辺には高層マンションも多く、通勤者や子育て世帯を含む幅広い層が暮らす、生活利便性の高いエリアです。駅の西側は平坦ですが、東側には起伏が多い地域も広がります。
上大岡駅のジムの傾向と選び方
上大岡駅周辺のパーソナルジムは、利便性の高い街の特性を反映し、多様なニーズに応える傾向が見られます。掲載10店舗中5店舗が24時間営業で、仕事帰りや早朝など時間を気にせずトレーニングしたい通勤者や住民に適しています。平均徒歩5分と駅からのアクセスも良好で、商業施設での買い物ついでにも立ち寄りやすいでしょう。2ヶ月総額は約18〜30万円と幅があり、完全個室対応の店舗や食事指導を提供する店舗も複数あるため、予算や求めるサービス内容に応じて選択肢が豊富です。平均★4.8と高評価の店舗が多く、安心して利用できるでしょう。
上大岡駅でジムを選ぶときのチェックポイント
上大岡駅でパーソナルジムを選ぶ際は、まず自身のライフスタイルに合った営業時間かを確認しましょう。掲載店舗の半数が24時間営業のため、通勤前後の早朝や深夜に利用したい方は選択肢が豊富です。また、完全個室のジムは限られているため、プライバシーを重視する方はその有無を事前に確認することが重要です。料金帯も幅広いため、提示された総額に食事指導やシャワー利用など、希望するサービスがどこまで含まれているかを比較検討すると、後悔のない選択ができるでしょう。
監修: Know-vance 編集部 ・ AI生成（公開情報を編集部監修）／2026年6月時点
比較表 ・ 上位 6 店舗
Google クチコミ評価順各店舗の詳細比較
パーソナルジムYAMAGA GYM 上大岡店
★★★★★ 5.0 (19 件)
上大岡駅 徒歩 1 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言上大岡駅から徒歩2分の男性特化型ジム。業界歴10年以上のトレーナーが、食事・トレーニング・ライフスタイルまでマンツーマンで伴走サポートします。
メリット
- 男性特化型で、業界歴10年以上のトレーナーが個々の状況に合わせたオーダーメイド指導を提供します。
- LINEを通じた食事管理や自主トレ指導など、日々の習慣化を支える多角的なサポートが受けられます。
- 上大岡駅から徒歩2分とアクセスが良く、8時から22時までの営業時間で利用しやすい点が特徴です。
デメリット
- 男性特化型ジムのため、女性のお客様は利用ができない点が検討事項となり得ます。
- 定休日が不定休のため、利用時には事前に営業日の確認が必要となる場合があります。
こんな方におすすめ · 上大岡駅周辺で、男性に特化した質の高い指導を受けたい方：上大岡駅近くで、男性に特化したパーソナルジムをお探しの方におすすめです。業界歴10年以上の経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を提供。自己流で成果が出ず、挫折やリバウンドを繰り返してきた方も、専門的な食事指導とLINEサポートで、無理なく健康的な体づくりを目指せるでしょう。無料体験・入会金無料キャンペーンを活用し、長期的な運動習慣を身につけたい方にも良い選択肢となる可能性があります。
パーソナルジムBEYOND 上大岡店
★★★★★ 4.9 (263 件)
上大岡駅 徒歩 7 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言ボディメイク大会出場経験を持つトレーナー陣が、糖質制限に頼らないダイエットやボディメイクをサポート。手ぶらで通える利便性や、個別食事管理、分割払い対応など、継続しやすい環境が整っています。
メリット
- ボディメイク大会実績を持つトレーナーから専門的な指導を受けられる環境です。
- 糖質制限に頼らず、個々のライフスタイルに合わせた食事指導を受けられる可能性があります。
- 駅近でウェアやシューズのレンタルがあり、仕事帰りにも手ぶらで通いやすいでしょう。
デメリット
- 公式サイト上では、各コースの具体的な料金総額が明示されていません。
- 公式サイトに営業時間の詳細が記載されておらず、事前に確認が必要となる可能性があります。
こんな方におすすめ · 糖質制限なしで体を変えたい方、手厚いサポートを求める方へ：糖質制限に頼らず、継続的なダイエットやボディメイクを目指したい方におすすめです。自己流で結果が出ない、リバウンド経験がある方には、専門トレーナーによる食事管理を含むトータルサポートが期待できます。結婚式などの目標がある方や、運動が苦手でも楽しく手ぶらで通いたい方にも適した環境です。
美姿勢パーソナルジム Anatato上大岡駅前店
★★★★★ 5.0 (6 件)
上大岡駅 徒歩 5 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言美姿勢パーソナルトレーニングに加え、エステや整体、管理栄養士による栄養ケア、遺伝子検査まで含んだトータルサポートが魅力のジムです。
メリット
- 美姿勢パーソナルトレーニングに加え、痩身エステと美姿勢整体を組み合わせた独自のケアを受けられます。
- 管理栄養士による食事指導と肥満遺伝子検査に基づき、一人ひとりに合わせた無理のないプログラムでサポートします。
- コース期間中はジムエリアやスタジオ、温泉大浴場などが利用でき、レンタル品も充実しているため手ぶらで通えます。
デメリット
- コースや店舗により、溶岩ホットヨガや岩盤浴、大浴場などの一部サービスが利用できない場合があるようです。
- Google評価で高評価を得ていますが、評価件数が6件と比較的少ないため、より多角的な意見も参考に検討すると良いでしょう。
こんな方におすすめ · 全身の美しさを目指し、トータルケアでダイエットしたい方：姿勢やボディラインの改善、健康的なダイエットを望む方におすすめです。パーソナルトレーニングに加え、管理栄養士による食事サポート、エステや整体で全身のケアを受けられます。運動に自信がない方や、リバウンドが不安な方も、専門的なサポートで安心して取り組めるでしょう。手ぶらで通える利便性や、充実した施設利用も魅力です。
Anatato上大岡店
★★★★★ 4.9 (82 件)
上大岡駅 徒歩 6 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言Anatato上大岡店は、美姿勢を重視したパーソナルトレーニングに、エステと整体を組み合わせたトータルケアが特徴のジムです。子連れでの利用も可能です。
メリット
- 美姿勢を重視したパーソナルトレーニングとエステ・整体のトータルケアを受けられます。
- 管理栄養士による食事指導に加え、オプションで肥満遺伝子検査も可能です。
- コース期間中は施設使い放題で、子連れトレーニングにも対応しています。
デメリット
- 短期集中コースは割引適用後も一定の費用がかかるため、予算を考慮する必要があります。
- 月曜日は休館日のため、利用を検討する際は営業日を確認する必要があります。
こんな方におすすめ · 美姿勢と総合的なケアで理想の体を目指したい方：姿勢改善や全身のボディメイクを重視し、トレーニングだけでなくエステや整体を含むトータルケアを求める方におすすめです。管理栄養士による無理のない食事指導や、肥満遺伝子検査に基づいた個別プログラムに興味がある方も適しているでしょう。お子様連れでの利用を希望する方や、専用アプリでの継続的なサポート、コース期間中の施設利用など、充実したサービスを重視する方にも良い選択肢となる可能性があります。
Apple GYM（アップルジム）上大岡店
★★★★★ 4.9 (36 件)
上大岡駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言月額11,440円から利用できる手頃な価格帯で、運動初心者も安心の海外式ボディメイクを提供するパーソナルジムです。
メリット
- 月額11,440円から利用でき、比較的費用を抑えて本格的なパーソナルトレーニングを始めやすいでしょう。
- 上大岡駅から徒歩3分とアクセスしやすく、通いやすさを重視する方にも検討しやすい立地です。
- ダイエットだけでなく姿勢改善やO脚改善など、幅広い身体の悩みに対応するトレーニングが期待できます。
デメリット
- 水曜日が定休日とされているため、特定の曜日に利用を希望する方は営業日を確認する必要があります。
- 可変式ダンベルで幅広い重量に対応可能ですが、その他のトレーニング機器の種類に関する詳細情報は限られています。
こんな方におすすめ · 上大岡で手頃な価格と専門的な指導を求める方におすすめ：運動初心者から経験者まで、個別のオーダーメイドトレーニングを望む方に適しています。月額11,440円からという料金体系で、専門トレーナーによるダイエットや姿勢改善（猫背、O脚など）のサポートが期待できます。駅チカでアクセスしやすく、広々とした個室空間で清潔感も重視されているため、快適にトレーニングに取り組みたい方にも良いでしょう。子連れでの利用も検討できます。
HappyBranch 上大岡
★★★★★ 4.9 (36 件)
上大岡駅 徒歩 9 分
無料体験あり
編集部の一言トレーナー完全指導と少人数制で、運動初心者から体力向上を目指す方まで、一人ひとりに寄り添ったサポートを提供するジムです。継続しやすい料金設定も魅力と言えるでしょう。
メリット
- トレーナーが最大5名の少人数制クラスを完全指導するため、個別の悩みに応じたきめ細やかなサポートが期待できます。
- パーソナルトレーニングに近い指導を、比較的リーズナブルな月会費で受けられるため、費用を抑えたい方にも検討しやすいでしょう。
- 運動不足や体力低下、肩こり、腰痛など、多様な身体の悩みを持つ方がトレーニングを通じて健康習慣を身につけることを目指します。
デメリット
- 上大岡店は毎週日曜と毎月下旬が休館日で、土曜の営業時間は短めのため、利用可能な時間帯に注意が必要です。
- 専用駐車場がないため近隣のコインパーキング利用となり、少人数制のため人気の時間帯は予約の調整が必要になる場合があります。
こんな方におすすめ · トレーナーの丁寧な指導で健康習慣を築きたい方へ：運動が苦手な方や、ジムでの継続に不安を感じる方におすすめです。最大5名の少人数制で、トレーナーによるきめ細かい指導が受けられます。運動不足や体力低下、肩こり、腰痛、姿勢の悩みなど、幅広い身体の不調改善を目指したい方にも適しているでしょう。一般的なジムで挫折経験がある方も、継続しやすい環境が期待できます。
パーソナルジム かたぎり塾 上大岡店
★★★★★ 4.9 (22 件)
上大岡駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言上大岡駅から徒歩1分の好立地。専門資格を持つトレーナーが、無理なく続けられるプログラムを提案する、コスパに優れた完全個室パーソナルジムです。
メリット
- 上大岡駅から徒歩1分の好立地で、1セッションあたり6,750円から利用できます。
- 理学療法士が監修したプログラムと専門資格を持つトレーナーの指導が受けられます。
- レンタルウェアやシューズ、タオル、お水が無料で手ぶらで通うことができます。
デメリット
- 人気店舗のため、希望する日時での予約が取りにくい可能性があります。
- トレーニング後のプロテイン無料提供には、シェイカーの持参が必要です。
こんな方におすすめ · パーソナルトレーニングを無理なく続けたい方や、上大岡駅周辺でアクセス重視の方へ：上大岡駅から徒歩1分の好立地で、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄りたい方におすすめです。一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のないプログラムで、綺麗なボディメイクやダイエット、体力向上を目指したい方に寄り添ったサポートが期待できます。完全個室で周りを気にせず集中でき、ウェアやシューズのレンタル、プロテイン提供など、手ぶらで通える充実したサービスを求める方にも適しているでしょう。
BEYOND上大岡 ANNEX店
★★★★★ 4.8 (4 件)
上大岡駅 徒歩 6 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言糖質制限なしで、ボディメイク大会優勝・入賞実績を持つトレーナーから指導を受けられるパーソナルジム。駅近で手ぶらOK、LINE食事管理も充実し、理想の体づくりを目指せるでしょう。
メリット
- ボディメイク大会の優勝・入賞実績を持つトレーナーが多数在籍しており、専門的な指導が期待できます。
- ウェアやシューズ、タオルがレンタルできるため、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。
- 糖質制限に縛られない食事管理やプロテイン提供、分割払いなど、多様なニーズに対応しています。
デメリット
- ライフプランニングコースや回数券コースの具体的な費用が公式サイトからは確認しにくい点があります。
- 高評価ではあるものの、Googleレビューが4件とまだ少ないため、利用者の声が限られている可能性があります。
こんな方におすすめ · 糖質制限なしで理想の体を目指したい方、手ぶらで通いたい方に：糖質制限に抵抗がある方や、リバウンド経験があり食事管理も含めたトータルサポートを求める方におすすめです。ボディメイク大会実績を持つトレーナーから、一人ひとりのライフスタイルに合わせたトレーニングと食事指導を受けられます。駅近でウェアやシューズのレンタルもあるため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで立ち寄りたい方にも適しているでしょう。
スナップフィットネス上大岡店
★★★★★ 4.7 (67 件)
上大岡駅 徒歩 5 分
無料体験あり
編集部の一言上大岡駅から徒歩2分に位置し、24時間利用できるフィットネスジムです。最新鋭のマシンラインナップに加え、広々としたコワーキングスペースやラウンジも完備。ライフスタイルに合わせてトレーニングだけでなく、多様な目的で快適に過ごせる空間が特徴です。専門トレーナーによるパーソナルトレーニングも提供し、個別の目標達成をサポートします。
メリット
- 上大岡駅から徒歩2分とアクセスが良く、24時間営業のためライフスタイルに合わせて通いやすい点が挙げられます。
- 世界基準の最新鋭マシンやInBody、SONIXなどの機器に加え、ラウンジやコワーキングスペースも備えています。
- 徹底したカウンセリングに基づいたプログラムや管理栄養士による食事サポート、返金保証も提供されています。
デメリット
- 金曜日はノースタッフデーであり、土日祝はスタッフアワーが短いため、スタッフのサポートを受けたい場合は注意が必要です。
- 水素水サーバーや有料ロッカー、サプリメントサーバーなどは月会費とは別にオプション料金がかかります。
こんな方におすすめ · 駅近で24時間、最新マシンと快適空間でトレーニングしたい方：上大岡駅から徒歩圏内で、時間を選ばずにトレーニングしたい方におすすめです。最新鋭の高品質マシンを体験したい方や、混雑状況を事前に確認して効率的に利用したい方にも良いでしょう。トレーニングだけでなく、仕事や学習、休憩もできるラウンジやコワーキングスペースも充実しているため、ライフスタイルに合わせて快適に過ごしたい方にも向いています。パーソナルトレーニングや食事サポートで専門的な指導を受けたい方にも選択肢があります。
FIT PLACE24 上大岡店
★★★★☆ 4.4 (71 件)
上大岡駅 徒歩 5 分
無料体験あり
編集部の一言FIT PLACE24 上大岡店は、月会費2,980円（税込3,278円）から24時間利用できるフィットネスジムです。多様なマシンとパーソナルトレーニングの選択肢があり、自身のペースでトレーニングを続けたい方に適しています。
メリット
- 月会費2,980円（税込3,278円）から利用でき、料金を抑えやすいプランが用意されています。
- 24時間年中無休で営業しており、自身の都合に合わせていつでも利用しやすい点が魅力です。
- ランニングマシン、パワーラック、ダンベルなど、多様な本格マシンが用意されています。
デメリット
- 最も手頃なプレミアム会員プランには12ヶ月の継続条件があり、途中解約で違約金が発生する場合があります。
- パーソナルトレーニングは月会費とは別のオプション料金が必要となる点です。
こんな方におすすめ · 費用を抑えつつ、本格的なトレーニングを希望する方：FIT PLACE24 上大岡店は、月額2,980円（税込3,278円）から利用できるプランがあり、費用を抑えたい方に選択肢の一つとなるでしょう。上大岡駅から徒歩3分とアクセスが良く、24時間年中無休で営業しているため、ご自身のライフスタイルに合わせてトレーニング時間を調整しやすい環境です。充実した有酸素マシンやフリーウェイト設備が揃っており、本格的なトレーニングを希望する方にも適していると考えられます。また、月1回からパーソナルトレーニングも受けられるため、専門的な指導も検討できます。
上大岡駅のパーソナルジム料金の目安
掲載3店の公開料金（2 ヶ月総額）より算出・2026年7月時点
監修者コメント
上大岡エリアの店舗を、Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材をもとに並べています。料金・口コミ・アクセスなどの事実情報で比較できますが、最終的には必ず 2〜3 店舗で無料体験を受けて、自分との相性を確認することをおすすめします。
— 監修 KV 編集長
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