本ページは広告（PR）を含むコンテンツです。掲載順位はGoogleクチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づきます（
ランキングの基準）。
2026 年最新
徹底比較
中山駅のパーソナルジムおすすめ 9 選
料金・口コミ・アクセスで徹底比較
Area guide
中山駅のパーソナルジム事情
中山駅はJR横浜線とグリーンラインが乗り入れ、特にグリーンラインは始発駅で横浜方面へのアクセスも良好な住宅街です。駅周辺には駅直結の商業施設「ビーンズ中山」をはじめ、スーパーや商店街が揃い、日常の買い物や外食に便利。一方で、恩田川や複数の公園、緑地が広がる豊かな自然環境も魅力です。落ち着いた雰囲気で幼稚園・保育園も充実しているため子育て世帯にも暮らしやすく、高齢層の居住者も多い傾向が見られます。都市の利便性と自然が調和した、穏やかな住環境が特徴の街と言えるでしょう。
中山駅のジムの傾向と選び方
中山駅周辺のパーソナルジムは、平均★4.5と高評価の店舗が多い傾向にあります。これは、落ち着いた住宅街で健康維持への意識が高い住民層に、地域密着型の丁寧な指導が求められていることを示唆しているでしょう。掲載店舗の平均徒歩32分という距離は、駅中心部だけでなく、緑豊かな住宅地の中に点在している可能性を物語ります。車移動が便利な街の特性から、駅からの距離よりも自宅からのアクセスを重視する方が多いのかもしれません。24時間営業のジムも複数あり、子育てや仕事で忙しい住民も時間を気にせず利用しやすい環境です。完全個室は少ないため、プライベートな空間を重視する方は確認が必要です。
中山駅でジムを選ぶときのチェックポイント
中山駅周辺でパーソナルジムを選ぶ際は、まず自宅からの具体的なアクセス手段と所要時間を確認しましょう。掲載店舗の平均徒歩距離が長めであることから、駅からの距離だけでなく、車や自転車での通いやすさも考慮に入れると良いでしょう。また、24時間営業のジムが複数あるため、仕事や子育てで忙しい方は、ライフスタイルに合わせた利用時間帯を選べるかどうかも重要な着眼点です。完全個室のジムは限られているため、プライベートな空間を重視する方は事前に設備を確認することをおすすめします。
監修: Know-vance 編集部 ・ AI生成（公開情報を編集部監修）／2026年6月時点
比較表 ・ 上位 6 店舗
Google クチコミ評価順各店舗の詳細比較
中山のパーソナルジムTARGET
★★★★★ 5.0 (45 件)
中山駅 徒歩 2 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言2022年7月オープンのパーソナルジムで、運動初心者や子育て中の方も通いやすい環境が整っています。無料体験や手ぶらOKで気軽に始めやすいでしょう。
メリット
- 比較的リーズナブルな料金設定が特徴の一つで、公式サイトによると全額返金保証も利用できます。
- 運動習慣がない方や初心者の方にも、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が期待できます。
- ウェアやシューズの無料貸し出しに加え、キッズエリアも完備されており、手ぶらで通いやすいでしょう。
デメリット
- 公式サイトでは営業時間の詳細が明示されていないため、事前に確認が必要です。
- 公式サイト上では、在籍トレーナーの人数や経歴に関する詳細な情報が限られている場合があります。
こんな方におすすめ · 運動に不安がある方、子育て世代、手ぶらで通いたい方：運動経験が少なく、過去にフィットネスが続かなかった方でも、一人ひとりに合わせた丁寧な指導で安心してトレーニングに取り組みたい方におすすめです。キッズエリアが完備されているため、小さなお子様連れでも利用しやすいでしょう。また、ウェアやシューズ、プロテインまで手ぶらで利用できる利便性を重視する方にも適しています。
パーソナルジムReViNa(レビナ)中山店
★★★★★ 4.9 (50 件)
中山駅 徒歩 6 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言中山駅から徒歩5分のパーソナルジムReViNa中山店。厳選されたトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。無理なく続けやすい食事指導も充実しており、理想のボディメイクをサポートします。
メリット
- 美ボディコンテストでの実績を持つトレーナーから指導を受けられる点が特徴です。
- 一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導が提供されます。
- 中山駅から徒歩5分とアクセスが良く、継続しやすい立地も魅力の一つです。
デメリット
- 高評価のジムであるため、予約が取りにくい時間帯があるかもしれません。
- 公式サイト上では詳細な営業時間が確認できないため、事前の確認が推奨されます。
こんな方におすすめ · 過去のダイエットで挫折経験がある方や、健康的で美しいボディラインを目指したい方：「一人では運動が続かない」「リバウンドを繰り返してしまう」といった悩みを抱え、専門的なサポートを求める方におすすめです。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と、無理なく続けられる食事アドバイスを通じて、健康的で引き締まった身体を目指せるでしょう。効率的なトレーニングで「痩せやすい体質」づくりを重視し、目標達成後の維持も視野に入れたボディメイクに取り組みたい方に適していると考えられます。中山駅から徒歩5分とアクセスも良く、お子様連れで通いたい方にも配慮された環境が期待できます。
パーソナルジム かたぎり塾 中山店
★★★★★ 5.0 (4 件)
中山駅 徒歩 2 分
無料体験あり
編集部の一言中山駅から徒歩1分の好立地で、手ぶらで通えるパーソナルジムです。独自のメソッドと専門知識を持つトレーナーが、無理なく続けられる体づくりをサポートします。
メリット
- 中山駅から徒歩1分とアクセス良好で、レンタルウェアやシューズ完備のため手ぶらで通えます。
- 独自の指導メソッドと専門知識を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事サポートを提供します。
- 1ヶ月から始められる月額プランがあり、パーソナルトレーニングを試しやすい価格設定です。
デメリット
- 定休日が週に2日（月・木）あるため、利用を検討する際は注意が必要です。
- 公式サイト上ではトレーナーの個別情報が公開されておらず、事前に確認できません。
こんな方におすすめ · パーソナルトレーニングを手軽に始めたい方、無理なく理想の体を目指したい方：中山駅から徒歩1分とアクセスが良く、手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りたい方におすすめです。1ヶ月から始められる料金プランは、パーソナルトレーニングを試してみたい方にも適しています。無理のない食事指導と運動習慣の定着をサポートする独自メソッドにより、リバウンドしにくい体づくりを目指したい方に良いでしょう。完全個室で集中したい方や、お子様連れで通いたい方にも配慮されています。
中山トレーニングジム タフネス
★★★★★ 5.0 (1 件)
中山駅 徒歩 5 分
無料体験あり
編集部の一言中山駅からアクセスしやすい立地にあるトレーニングジム。現時点でのGoogle評価は高評価を得ており、今後の情報充実に期待が持てます。
メリット
- 最寄り駅の中山駅からアクセスしやすい立地です。
- 現時点でのGoogle評価は5.0と高評価を得ています。
- 地域密着型のトレーニングジムとして利用を検討できます。
デメリット
- 公式URLや営業時間の詳細情報が確認できません。
- Google評価は一件のみであるため、判断材料が限られています。
こんな方におすすめ · 体力向上や健康維持を目指し、個別指導を求める方：中山トレーニングジム タフネスは、中山駅周辺で個別のトレーニング指導を希望する方におすすめです。基礎体力向上や筋力アップ、健康的な身体づくりをじっくりと行いたい方に適しているでしょう。現時点では1件の評価ながらも満点を得ており、これからパーソナルジムを検討される方で、地域に密着した指導を求める方には良い選択肢となる可能性があります。自身のペースで着実に成果を目指したい方に寄り添ったサポートが期待できるかもしれません。
パーソナルジムNEXSUM中山
中山駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言中山駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、骨格の歪みを評価した個別メニューで効率的なボディメイクをサポートします。LINEでの食事管理も好評です。
メリット
- 中山駅から徒歩1分というアクセスしやすい立地で、トレーニングを継続しやすい環境が整っています。
- マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、骨格の歪みを評価したアプローチが特徴です。
- 年間1,800以上の指導実績を持つ代表トレーナーによる、きめ細やかな個別サポートが期待できます。
デメリット
- 料金プランの詳細は公式サイトでの確認が必要なため、検討に際しては別途問い合わせが必要な場合があります。
- 治療を目的とした医療行為は行っておらず、医療的な改善を求める方には不向きな場合があります。
こんな方におすすめ · 骨格ラインから美しく、機能的な体を目指す方へ：パーソナルジムNEXSUM中山は、ダイエットやボディメイクに加え、姿勢や骨格の歪み改善、X脚・O脚の調整、腰の不調緩和など、幅広い目標をサポートします。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、関節への負担を抑えつつ効率的に筋肉を鍛えることが期待できます。経験豊富なトレーナーによるきめ細やかな指導とLINEでの食事サポートを通じて、無理なく健康的なライフスタイルを築きたい方にも適しています。
エニタイムフィットネス 中山店
★★★★★ 4.8 (275 件)
中山駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言24時間年中無休で利用できるマシン特化型ジム。国内・世界中の店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。
メリット
- 24時間年中無休で営業しており、都合の良い時間に自身のペースでトレーニングが可能です。
- 国内1,200店舗以上、世界中のエニタイムフィットネス店舗を相互利用できます。
- JR横浜線中山駅南口より徒歩2分の立地で、駐輪場も利用できアクセスしやすいです。
デメリット
- スタッフアワーは11:00～20:00に限定されるため、時間外のサポートは期待できません。
- ジムとマシンに特化しており、個別のトレーニング指導は別途確認が必要です。
こんな方におすすめ · ライフスタイルに合わせて自由に運動したい方へ：24時間年中無休で、時間を気にせずトレーニングしたい方に適しています。中山駅から徒歩2分とアクセスが良く、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすいでしょう。月額料金は比較的リーズナブルで、期間限定の入会キャンペーンを利用すれば初期費用を抑えやすいかもしれません。国内外の複数店舗を相互利用できるため、出張や旅行が多い方も継続しやすい環境です。
LifeFit 中山店
★★★★★ 4.7 (60 件)
中山駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言中山駅からアクセスしやすい立地で、24時間・年中無休で利用できる本格フィットネスジムです。専用アプリで手軽に始められ、比較的リーズナブルな料金で利用できる点が魅力と言えるでしょう。
メリット
- 24時間・年中無休で利用可能。ライフスタイルに合わせたトレーニングがしやすいでしょう。
- 公式サイトによれば、30日2,980円から利用できるため、料金を抑えやすいでしょう。
- 専用アプリから手軽に利用を開始できるため、スムーズにジムを始めやすいでしょう。
デメリット
- 公式サイトの抜粋からは、パーソナルトレーニングの有無が明確ではありません。
- 提供された情報からは、シャワーやロッカーなどの詳細な設備情報は不明です。
こんな方におすすめ · ライフスタイルに合わせて自由にトレーニングしたい方へ：24時間年中無休で利用できるため、多忙な方や不規則な勤務の方も自分のペースで運動に取り組めます。専用アプリで手軽に始められ、中山駅近くという立地も魅力です。月額料金を抑えつつ、本格的なマシンを使ったトレーニングに集中したい方に適しているでしょう。
ファストジム24中山店
★★★★☆ 3.6 (15 件)
中山駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言ファストジム24中山店は、横浜市緑区寺山町に位置する24時間利用可能なトレーニングジムです。最高水準のセキュリティと多彩なマシンが揃い、初心者の方も安心してトレーニングに取り組めるサポートが魅力です。
メリット
- 多彩なマシンが24時間いつでも利用できるため、ライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。
- 最高水準のセキュリティが導入されており、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
- ジムトレーニングが初めての方でも、安心して利用できるようサポート体制が用意されています。
デメリット
- Google評価は15件で3.6と、利用者からの評価には個人差が見られる可能性があります。
- 提供情報からは、具体的な営業時間や料金プランの詳細を確認できない点があります。
こんな方におすすめ · ライフスタイルに合わせて時間を気にせず運動したい方や、ジム初心者の方：仕事やプライベートの都合に合わせて、早朝や深夜など時間を気にせずトレーニングしたい方におすすめです。多彩なマシンが利用できるため、様々な運動に取り組むことが可能です。ジム利用が初めてで、セキュリティ面も重視したい方にとって、安心して運動を始められる環境が期待できるでしょう。中山駅周辺や横浜市緑区寺山町にお住まいの方にも適しています。
chocoZAP横浜中山
★★★☆☆ 2.7 (12 件)
中山駅 徒歩 3 分
無料体験あり
編集部の一言chocoZAPは、月額料金を抑えながら、ジムトレーニングに加えて美容やリフレッシュまで楽しめるコンビニジムです。着替え不要で、スキマ時間に立ち寄れる手軽さが魅力です。
メリット
- 月額料金を抑えつつ、トレーニング以外に美容やリフレッシュ設備も利用できる
- 着替えやシューズが不要で、仕事帰りや外出ついでに気軽に立ち寄って運動できる
- 運動初心者でもアプリの動画やメニュー提案で、安心してトレーニングを始めやすい
デメリット
- 一部店舗では24時間営業でなかったり、利用できるサービスが異なる場合がある
- セルフエステなど一部サービスは予約制のため、利用時間や枠数に制限がある
こんな方におすすめ · スキマ時間で手軽に運動を始めたい方や、美容・リフレッシュも楽しみたい方：運動を気軽に始めたい方や、仕事や家事の合間に体を動かしたい方におすすめです。月額料金を抑えながら、着替え不要で全国の店舗を利用できる可能性があります。トレーニングだけでなく、セルフエステやセルフ脱毛、マッサージチェアなど、美容やリフレッシュサービスも追加料金なしで利用できるため、多様なニーズに応えるかもしれません。スマホで簡単に利用でき、運動メニューの提案機能も役立つでしょう。
監修者コメント
中山エリアの店舗を、Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材をもとに並べています。料金・口コミ・アクセスなどの事実情報で比較できますが、最終的には必ず 2〜3 店舗で無料体験を受けて、自分との相性を確認することをおすすめします。
— 監修 KV 編集長
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