本ページは広告（PR）を含むコンテンツです。掲載順位はGoogleクチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づきます（
ランキングの基準）。
2026 年最新
徹底比較
練馬駅のパーソナルジムおすすめ 10 選
料金・口コミ・アクセスで徹底比較
Area guide
練馬駅のパーソナルジム事情
練馬駅は西武池袋線・西武有楽町線・都営大江戸線が乗り入れ、新宿や池袋など都心主要駅へのアクセスが良好なベッドタウンです。駅周辺には商業施設や飲食店が充実し賑わいを見せますが、一歩離れると閑静な住宅街が広がります。23区内でも有数の緑豊かなエリアで、広大な公園が身近にあり、治安も良好なため、単身者からファミリー層まで幅広い世代に人気の街です。駅南側は歓楽街の側面も持ち合わせ、昼夜問わず活気があります。
練馬駅のジムの傾向と選び方
練馬駅周辺のパーソナルジムは、平均徒歩3分と駅からのアクセスが非常に良好で、通勤・通学の合間や仕事帰りに立ち寄りやすい立地が特徴です。掲載10店舗の平均評価は★4.9と高く、質の高いサービスが期待できます。都心へのアクセスが良く、治安も良好なベッドタウンである練馬の住民は、健康維持やボディメイクへの意識が高いと推測されます。完全個室のジムが2店舗、女性専用が1店舗あり、プライバシーを重視したい方や特定のニーズを持つ方にも選択肢があります。また、24時間営業のジムも1店舗あり、多様なライフスタイルに対応可能です。食事指導を提供するジムも6店舗と多く、総合的なサポートを求める方に向いているでしょう。
練馬駅でジムを選ぶときのチェックポイント
練馬駅でパーソナルジムを選ぶ際は、まず自身のライフスタイルに合った営業時間を考慮すると良いでしょう。特に通勤・通学で駅を利用する方は、平均徒歩3分という近さを活かし、24時間営業のジムやシャワー設備の有無を確認すると便利です。また、プライバシーを重視するなら完全個室の有無、女性であれば女性専用ジムも選択肢に入ります。掲載ジムの平均評価は高いものの、食事指導の有無など、自身の目標達成に必要なサポート内容が充実しているかを確認することで、より満足度の高いジム選びができるでしょう。
監修: Know-vance 編集部 ・ AI生成（公開情報を編集部監修）／2026年6月時点
比較表 ・ 上位 6 店舗
Google クチコミ評価順各店舗の詳細比較
ELEMENT 練馬店（エレメント）パーソナルマシンピラティス&ジム
★★★★★ 5.0 (138 件)
練馬駅 徒歩 4 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言練馬駅から徒歩5分のELEMENT練馬店は、1回30分のパーソナルマシンピラティスを通い放題で提供。手ぶらで気軽に運動を始められ、運動習慣の定着をサポートします。
メリット
- ウェアやシューズ、ドリンク、プロテインが無料でレンタルでき、手ぶらで気軽に通うことが可能です。
- 一人ひとりの目標や体に合わせたマンツーマン指導で、運動初心者でも無理なく継続しやすい環境です。
- 1回30分の短時間集中型レッスンは、忙しい方や運動が苦手な方でも習慣化しやすいでしょう。
デメリット
- 1回30分のレッスンは通いやすい反面、より長時間のトレーニングを希望する方には短く感じられるかもしれません。
- 通い放題とありますが、具体的な料金プランの詳細が本文中に明示されていないため、事前に確認が必要です。
こんな方におすすめ · こんな方におすすめ：短時間で効率的にパーソナルマシンピラティスを受けたい方に適しています。運動やピラティスが初めての方でも、マンツーマン指導で安心して取り組めるでしょう。仕事帰りや買い物のついでに、手ぶらで気軽に運動を続けたい方、姿勢の乱れを整えたい方、運動不足の解消やしなやかなボディラインを目指したい方にも向いています。人目を気にせず、自分のペースで集中してトレーニングに取り組みたい方にも良い選択肢となりそうです。
パーソナルジム かたぎり塾 練馬店
★★★★★ 5.0 (22 件)
練馬駅 徒歩 2 分
無料体験あり
編集部の一言練馬駅から徒歩1分の完全個室ジム。独自のメソッドと専門トレーナーが、体質や骨格に合わせた指導で「綺麗なダイエット」をサポート。手ぶらで通え、月額制で始めやすい点も魅力です。
メリット
- 練馬駅から徒歩1分の好立地で、完全個室のため集中してトレーニングに取り組めるでしょう。
- 60分6,750円からという料金設定で、月額制のため始めやすく、解約金も不要です。
- ウェアやシューズ、アメニティが無料でレンタル可能で、手ぶらで気軽に通うことができます。
デメリット
- 定休日が月曜日と木曜日と週に2日設けられているため、利用可能な曜日が限定される可能性があります。
- 公式情報には複数のトレーナーに関する詳細な記載がないため、トレーナーの選択肢が限られる可能性も考慮されます。
こんな方におすすめ · 「綺麗なダイエット」を目指し、無理なく続けたい方へ：練馬駅から徒歩1分とアクセスが良い完全個室のジムです。科学的根拠に基づいた独自のメソッドで、健康的かつリバウンドしにくい体を目指せると考えられます。手ぶらで通える利便性や月払いプラン、無理な勧誘がない点から、パーソナルジムが初めての方や、費用を抑えつつ質の高い指導を求める方にも適しているでしょう。多様な目的に対応したプログラムも魅力です。
GENE FITNESS 練馬店
★★★★★ 5.0 (10 件)
練馬駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言遺伝子検査に基づき、一人ひとりに最適なオーダーメイドのトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。科学的根拠を重視したアプローチが特徴と言えるでしょう。
メリット
- 遺伝子検査の結果をもとに、個別のトレーニングプランを構築。
- 科学的根拠に基づく指導により、効率的な運動効果が期待できる。
- オーダーメイドのトレーニングプランで、個別の目標達成をサポート。
デメリット
- 営業時間に関する詳細が公式情報からは確認できません。
- 遺伝子検査に基づくアプローチが前提となるため、手軽に始めたい方には検討が必要かもしれません。
こんな方におすすめ · 遺伝子検査に基づくパーソナルトレーニングを求める方：自身の体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランで、効率的な運動に取り組みたい方におすすめです。科学的根拠に基づいたアプローチに関心があり、一般的な指導ではなく、よりパーソナライズされたプログラムを重視する方に適しています。練馬駅周辺で、専門的な視点からきめ細やかなサポートを受けたい方も検討してみてはいかがでしょうか。
パーソナルジム ティーバランス 練馬店
★★★★★ 4.9 (209 件)
練馬駅 徒歩 1 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言練馬駅から徒歩1分圏内の好立地で、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムです。個々の目標に合わせた丁寧な指導と食事サポートが、利用者の高い満足度につながっています。
メリット
- 練馬駅から徒歩1分圏内の好立地で、ウェアやプロテイン無料提供により手ぶらで通えます。
- 1回あたり6,000円台から利用できるコースもあり、比較的料金を抑えやすいです。
- トレーナーが個々の目標や体調に合わせたメニューを組み、丁寧な食事サポートも提供します。
デメリット
- コース料金とは別に入会金59,800円（税込）が必要となるため、初期費用がかかります。
- 公式サイトからは、在籍するトレーナーの人数や、特定のトレーナーの指名可否は不明です。
こんな方におすすめ · 練馬駅チカで手軽にパーソナル指導を受けたい方へ：練馬駅から徒歩1分以内の好立地で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいジムです。ウェアやプロテイン、ミネラルウォーターが無料で提供されるため、手ぶらで気軽にトレーニングを始めたい方におすすめします。経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、ダイエットやボディメイクなど個別の目標達成を目指したい方、日々の食事管理サポートも受けたい方に適しています。清潔な環境で、アットホームな雰囲気の中、運動習慣をつけたい方にも良い選択肢となるでしょう。
DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 練馬 店
★★★★★ 4.9 (166 件)
練馬駅 徒歩 3 分
無料体験あり
編集部の一言練馬駅から徒歩1分の好立地に位置し、多様なトレーニングニーズに応える専門メニューが魅力のパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが男女問わず様々な利用者をサポートします。
メリット
- 練馬駅から徒歩1分とアクセスが良く、継続して通いやすい立地が魅力です。
- マンツーマンやペア、定額制など多様な料金プランがあり、比較的リーズナブルな価格設定も特徴です。
- 太る専門や産後、シニア向けなど、幅広いニーズに対応した専門メニューが用意されています。
デメリット
- 定額コースには最低契約期間が3ヶ月、回数券には2ヶ月の有効期限が設定されています。
- トレーニングウェアやシューズ、タオルなどのレンタル品は有料となっています。
こんな方におすすめ · 練馬駅からのアクセスや多様なニーズに対応したトレーニングを求める方：練馬駅から徒歩1分という通いやすい立地を重視する方におすすめです。1回あたりの料金を1万円未満に抑えたい方や、ペア・トリプルでの利用でさらに費用を抑えたい方にも検討しやすいかもしれません。太る専門、産後ダイエット、シニア向けなど、幅広いトレーニングメニューが用意されているため、特定の目的に合わせたサポートを希望する方にも適している可能性があります。男女問わず利用者がいるため、安心してトレーニングに取り組みたい方にも良いでしょう。
AppleGYM（アップルジム）練馬店
★★★★★ 4.9 (106 件)
練馬駅 徒歩 2 分
無料体験あり
編集部の一言練馬駅から徒歩1分圏内とアクセス良好なAppleGYM練馬店は、月額9,900円からの手頃な料金で海外式ボディメイクを提供。姿勢改善や食事指導で理想の身体を目指せると評判です。
メリット
- 練馬駅から徒歩1分圏内と、アクセスしやすい立地が特徴です。
- 月額9,900円から利用でき、入会金無料キャンペーンも実施中です。
- 海外式ボディメイクに基づき、重心や骨格レベルからの姿勢改善も目指せる点が特徴です。
デメリット
- 水曜日が定休日となっており、利用を検討する際は注意が必要です。
- トレーニングスペースの具体的な広さや、マシンの詳細に関する情報が公式サイトでは確認しにくい場合があります。
こんな方におすすめ · 練馬駅チカで手頃にパーソナルを始めたい方や運動初心者の方：練馬駅から徒歩1分とアクセスしやすく、パーソナルトレーニングを比較的リーズナブルな月額料金で始めたい方に適しているでしょう。運動経験が少ない方や、筋トレのフォームに不安がある方でも、専属トレーナーが丁寧にサポートします。3食しっかり摂りながら無理なく続けたい方や、個室で集中してトレーニングしたい方にもおすすめです。姿勢改善や身体の不調の軽減を目指す方にも、骨格レベルからのアプローチが期待できます。
パーソナルトレーニングジム GYM FIT 練馬店
★★★★★ 4.9 (32 件)
練馬駅 徒歩 8 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言元シルクドソレイユアーティストYouTuber「アクトレブログ」監修のもと、個々の目標に合わせたプログラムを提供し、高い継続率と達成率を誇るパーソナルジムです。
メリット
- 元シルクドソレイユアーティストYouTuber「アクトレブログ」監修で、継続率92%・期間内達成率94%の実績があります。
- ライフスタイルや目標に合わせた個別プログラムと、姿勢改善などコンディショニングにも対応しています。
- 経験豊富なトレーナーが在籍し、ダイエットからボディメイク、肩こり・腰痛改善まで幅広くサポートが期待できます。
デメリット
- 現時点では練馬区本店と新宿江戸川橋店の2店舗のみのため、通えるエリアが限定される場合があります。
- 入会金無料キャンペーンは期間限定とされているため、利用を検討する際は終了時期を確認することをおすすめします。
こんな方におすすめ · 理想の身体づくりを目指し、丁寧な指導を求める方：元シルクドソレイユアーティストYouTuberのアクトレブログ氏がプロデュースするこのジムは、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方にも、一人ひとりに合わせたプログラムを提供しています。ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、多岐にわたる目標に対し、経験豊富なトレーナーが丁寧なフォーム指導やコンディショニングを通じてサポート。高い継続率がうかがえ、長期的な視点で身体と向き合いたい方におすすめです。
女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY LIFE 練馬
★★★★★ 5.0 (4 件)
練馬駅 徒歩 1 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言女性のダイエットとボディメイクに特化し、パーソナルトレーニングと管理栄養士による食事改善で理想の身体作りをサポートする女性専用ジムです。宅配食の提供も特徴です。
メリット
- 女性専用ジムとして、ダイエットや産後ケア、ウェディング準備など幅広い目的に対応しています。
- シェフと管理栄養士開発の宅配食が特定のプランで提供され、食事管理をサポートします。
- ウェアやコスメの無料貸し出しがあり、手ぶらで気軽にトレーニングに通える環境が整っています。
デメリット
- 練馬スタジオは2026年3月1日オープン予定のため、現時点での利用開始を検討している場合は注意が必要です。
- 宅配食の無料提供はコミットプランの初月30食という条件があり、送料が別途発生します。
こんな方におすすめ · 女性特有の悩みに寄り添い、手ぶらで通いたい方へ：女性のダイエットやボディメイクに特化しており、幅広い世代の女性をサポートします。管理栄養士監修の食事指導や宅配食の提供があり、ウェアやコスメの無料貸し出しで手ぶらで通える利便性も魅力です。産後ケアやウェディング準備など、多様な目的に合わせたサポートが期待できます。月額料金プランの導入により、継続しやすい環境が整えられています。
パーソナルジム【レジュール (REJURL) 練馬駅店】
★★★★★ 4.8 (25 件)
練馬駅 徒歩 1 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言練馬駅に位置するパーソナルジムで、科学的根拠に基づいた指導と月会費制の料金体系が特徴。健康的な美しさと持続可能なトレーニング習慣をサポートします。
メリット
- 理学療法士とプロトレーナー監修のもと、科学的根拠に基づくトレーニングプログラムが提供される点が強みです。
- 高額な一括払いではなく月会費制の料金プランがあり、トレーニングを継続しやすい選択肢が用意されています。
- 無理のない運動習慣の定着と栄養指導を通じて、健康的な美しさを目指す長期的な体づくりをサポートする方針が示されています。
デメリット
- 公式サイトには具体的な営業時間の記載がないため、利用を検討する際に事前の確認が必要となる可能性があります。
- スタッフ紹介ページはあるものの、個々のトレーナーの専門性や経歴に関する詳細な情報が本文中からは確認できません。
こんな方におすすめ · 健康的な身体づくりと習慣化を重視し、質の高い指導を求める方：マンツーマン指導で、科学的根拠に基づくアプローチを求める方に適しています。無理なく続けられるトレーニング習慣を身につけ、健康的な美しさを目指したい方に向くでしょう。理学療法士監修のプログラムにより、身体の痛みサポートや柔軟性の向上にも関心がある方にも良い選択肢となりそうです。比較的料金を抑えながらも、専門的な指導を受けたい方にも検討の価値があるかもしれません。
TIMELESS FITNESS
★★★★☆ 4.4 (46 件)
練馬駅 徒歩 3 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言TIMELESS FITNESSは、24時間フィットネスジムとパーソナルトレーニング、マシンピラティスを提供する複合施設です。多様なトレーニングニーズに対応し、タンニングや脱毛エステ、整骨院も併設。練馬駅からアクセスしやすい点も魅力です。
メリット
- 24時間利用可能なジムに加え、パーソナルトレーニングやマシンピラティスも提供し、多様なニーズに応えます。
- 初心者から上級者まで対応する豊富なトレーニングマシンが揃い、営業時間内にはトレーナーによる指導も受けられます。
- タンニングマシンや脱毛エステ、整骨院が併設されており、トレーニング以外のニーズにも対応可能です。
デメリット
- 複数のコースやオプション料金があり、初期費用や月額費用がやや複雑に感じられる場合があります。
- 24時間ジムではありますが、トレーナー対応や受付は時間帯が限定され、水曜（不定休）と祝日は休業です。
こんな方におすすめ · 24時間利用で多様なトレーニング、初心者も安心したい方へ：24時間いつでも利用できるフィットネス環境を求める方、特に初心者でマシンの使い方を学びたい方に適しています。姿勢改善や短期集中での目標達成を目指す方には、パーソナルトレーニングや食事サポートを含むプレミアムコースが選択肢となるでしょう。トレーニングだけでなく、タンニングや脱毛エステ、整骨院といった併設サービスも活用したい方にも良いかもしれません。
練馬駅で女性向け（女性専用）のパーソナルジムを探す
監修者コメント
練馬エリアの店舗を、Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材をもとに並べています。料金・口コミ・アクセスなどの事実情報で比較できますが、最終的には必ず 2〜3 店舗で無料体験を受けて、自分との相性を確認することをおすすめします。
— 監修 KV 編集長
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