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ランキングの基準）。
2026 年最新
徹底比較
新橋駅のパーソナルジムおすすめ 10 選
料金・口コミ・アクセスで徹底比較
Area guide
新橋駅のパーソナルジム事情
新橋駅は、JR山手線をはじめ複数路線が乗り入れ、東京・品川・渋谷など主要駅へのアクセスに優れる交通の要衝です。日本初の鉄道発祥の地として歴史を感じさせる一方、オフィスビルが立ち並ぶビジネス街と、居酒屋などが軒を連ねる「サラリーマンの街」としての顔を持つのが特徴です。昭和レトロな雰囲気と現代的な洗練さが混在する繁華街で、昼間はビジネスパーソンで賑わい、夜は活気あふれる飲食街となります。駅周辺は賑やかですが、一歩入ると閑静な住宅街も広がります。
新橋駅のジムの傾向と選び方
新橋駅周辺のパーソナルジムは、平均徒歩5分と駅からのアクセスが良い店舗が多く、多忙なビジネスパーソンが仕事の合間や通勤前後に立ち寄りやすい立地が特徴です。掲載10店舗中、平均★4.7と高評価のジムが多い傾向にあります。女性専用ジムが2店舗、完全個室ジムが3店舗見られ、プライバシーを重視したい方や女性も安心して利用できる選択肢があります。また、食事指導を提供するジムが4店舗あり、外食の機会が多いビジネスパーソンにとって、食生活のサポートを受けながら効率的にトレーニングを進めたい場合に適しているでしょう。24時間営業のジムは1店舗と少ないため、利用時間帯の確認は重要です。
新橋駅でジムを選ぶときのチェックポイント
新橋駅でパーソナルジムを選ぶ際は、平均徒歩5分と駅近のジムが多いことから、仕事のスケジュールに合わせて無理なく通えるか、通勤経路からのアクセスを具体的に確認することが重要です。また、ビジネスパーソンが多い街の特性上、仕事と両立しやすい食事指導の有無や、女性専用・完全個室といったプライバシー配慮のオプションが自身のニーズに合致するかを確認すると良いでしょう。24時間営業のジムは限られるため、早朝や深夜に利用したい場合は、営業時間も比較検討するポイントとなります。
監修: Know-vance 編集部 ・ AI生成（公開情報を編集部監修）／2026年6月時点
比較表 ・ 上位 6 店舗
Google クチコミ評価順各店舗の詳細比較
パーソナルジムDecision
★★★★★ 5.0 (66 件)
新橋駅 徒歩 10 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言虎ノ門・新橋エリアに位置するパーソナルジムDecisionは、広々とした空間に豊富なマシンを完備。経験豊富なトレーナーが、トレーニング、食事、生活習慣まで多角的にサポートし、利用者の目標達成を支援します。
メリット
- 一人ひとりの身体に合わせたトレーニングと、自宅での習慣化を促す充実のサポートが受けられます。
- パーソナルジムとしては広々とした空間に多様なマシンが揃い、落ち着いた内装で集中できます。
- パーソナルやペア、法人向けなど、利用者のニーズに合わせて選べる多様なプランが用意されています。
デメリット
- トータルサポートコースは充実した内容ですが、他のプランと比較すると費用は高めに設定されています。
- 入会金が22,000円、体験料が5,500円かかるため、初期費用がやや高めに設定されている点に注意が必要です。
こんな方におすすめ · 虎ノ門・新橋エリアで丁寧なサポートと充実設備を求める方：アクセス良好な虎ノ門・新橋エリアで、トレーニングに集中できる洗練された空間を求める方におすすめです。経験豊富なトレーナーによる個別指導に加え、食事や生活習慣まで含めた手厚いサポートで、目標達成を目指したい方に適しています。習慣化をサポートするアドバイスも得られるため、健康的なライフスタイルを築きたい方にも良い選択肢となるでしょう。
パーソナルビューティージム 新橋・銀座店
★★★★★ 4.9 (252 件)
新橋駅 徒歩 5 分
無料体験あり
編集部の一言「筋トレ×マシンピラティス×整体」を組み合わせ、一人ひとりの美を追求するパーソナルジム。完全個室で駅近の立地も魅力です。
メリット
- 筋トレ、マシンピラティス、整体を自由に組み合わせた多様なアプローチが可能です。
- 新橋駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩5分の駅近で完全個室のため通いやすい環境です。
- 月2回から利用可能なプランがあり、専門知識を持つトレーナーが在籍しています。
デメリット
- 既存会員優先の会員制施設のため、新規の予約枠には限りがある場合があります。
- 料金プランの具体的な内容や詳細が公式サイトからは読み取れません。
こんな方におすすめ · 筋トレ、ピラティス、整体を組み合わせた多角的なアプローチで美を追求したい方：筋力トレーニングに加え、マシンピラティスや整体も取り入れた複合的なアプローチで、身体のバランスを整えながらボディメイクを目指したい方におすすめです。新橋・銀座エリアの駅近で完全個室の環境は、トレーニング初心者や女性の方も安心して通いやすいでしょう。実績あるトレーナーによる指導を受け、長期的に健康的な美しさを追求したい方に適していると考えられます。
女性専用パーソナルジム UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX・新橋
★★★★★ 4.9 (64 件)
新橋駅 徒歩 2 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言新橋駅徒歩1分の好立地にある女性専用パーソナルジム。美容に特化したトレーニングと食事指導を月額制で提供し、手ぶらで通える利便性も魅力です。1.9万人以上の指導実績（2017年以降）があり、継続しやすい環境が整っています。
メリット
- 女性専用の環境で、美容に特化したパーソナルトレーニングと食事指導を受けられる点。
- 新橋駅から徒歩1分とアクセスが良く、ウェアやシューズレンタルが無料で手ぶらで通える利便性。
- 短期集中型のコミットプランと継続しやすい月額制スタンダードプランがあり、継続割引も利用可能。
デメリット
- 月額21,300円からのプランはDAY会員の月2回コースであり、利用時間や回数により料金が異なる。
- 「女性に選ばれるパーソナルジムNo1」という実績は、特定の期間とアワードによるもので、その範囲を理解する必要がある。
こんな方におすすめ · 女性専用の環境で、美容と健康を両立させたい方へ：新橋駅から徒歩1分とアクセスが良く、手ぶらで通いたい女性におすすめです。パーソナルトレーニングと専門的な食事指導を通じて、理想のボディラインを目指したい方や、花嫁美容、産後ダイエットなど特定の目的を持つ方に適しています。トレーナーとのコミュニケーションを重視し、モチベーションを維持しながら継続的に運動に取り組みたい方にも良いでしょう。月額制プランで、ご自身のペースで身体作りを進めたい方にも向いています。
パーソナルジム / ビオス西新橋店
★★★★★ 4.9 (64 件)
新橋駅 徒歩 8 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言新橋・御成門エリアで、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導が特徴のセミパーソナルジム。健康維持からボディメイクまで幅広くサポートします。
メリット
- 一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた、丁寧なコンディショニングとトレーニング指導が期待できます。
- セミパーソナルトレーニングを提供しており、比較的リーズナブルな料金で専門的な指導を受けやすい環境です。
- 御成門駅・新橋駅からアクセス良好で、平日は夜遅くまで営業しているため、仕事帰りなどにも通いやすいでしょう。
デメリット
- 定休日が不定休とされているため、事前に営業日を確認することをおすすめします。
- セミパーソナル形式のため、完全なプライベート空間でのマンツーマン指導を重視する方には検討が必要です。
こんな方におすすめ · 新橋・御成門エリアで、個々の体に合わせたトレーニングを希望する方：ダイエットやボディメイクに加え、姿勢に関する悩みや、腰・肩の不調へのアプローチも検討している方におすすめです。パーソナル・セミパーソナル形式で、ご自身のペースで運動を続けたい方にも向いています。トレーナーから丁寧な指導を受けながら、トレーニングの目的や体の動きを理解し、運動習慣を身につけたい方にも良い選択肢となるでしょう。
viva studio
★★★★★ 5.0 (2 件)
新橋駅 徒歩 9 分
無料体験あり
編集部の一言新橋に位置するviva studioは、完全予約制のマンツーマントレーニングを提供。格闘技王者が監修するプログラムと多様な専門分野を持つトレーナーが、一人ひとりに合わせた効率的なメニューを作成します。
メリット
- 他人の目を気にせず集中できる完全予約制のマンツーマントレーニングを提供。
- 第4代DEEPウェルター級王者監修のプログラムと、多様な分野で学んだトレーナーによるオーダーメイドメニューが特徴。
- パーソナルトレーニングに加え、キックボクシングや総合格闘技、マシンピラティスなど幅広いメニューから選択可能。
デメリット
- 提供情報内では、詳細な料金プランやコース内容が具体的に示されていない点。
- 店舗の営業時間が提供情報からは明確に確認できないため、事前に確認が必要な点。
こんな方におすすめ · 多様なトレーニングをプライベート空間で受けたい方：ボディメイクやダイエットに加え、キックボクシングや総合格闘技など多様なトレーニングに関心がある方に向いている可能性があります。周囲の目を気にせず、自身の目標に合わせたオーダーメイドのマンツーマン指導を希望する方に適しているでしょう。経験豊富なトレーナーによる指導を受けたい方にも良い選択肢となり得ます。
DBGym-SHINBASHI-
★★★★★ 5.0 (1 件)
新橋駅 徒歩 5 分
無料体験あり
編集部の一言新橋駅からアクセスしやすい立地にあり、現時点ではGoogleマップで高評価を得ているパーソナルジムです。プライベートな空間でトレーニングに集中したい方に適しているかもしれません。
メリット
- 新橋駅から徒歩圏内に位置しており、通勤帰りなどにも立ち寄りやすいでしょう。
- Googleでは現時点で5点の高評価を得ており、今後の利用者の声にも期待が持てます。
- ビルの3階に位置しており、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が期待されます。
デメリット
- 公式ウェブサイトや営業時間の情報が提供されておらず、事前に詳細確認が必要です。
- Googleの評価件数は1件と少ないため、より多くの利用者の意見を参考にしたいところです。
こんな方におすすめ · 新橋駅周辺で集中して運動したいビジネスパーソン：新橋駅を最寄りとするDBGym-SHINBASHI-は、通勤や仕事の合間にトレーニングを取り入れたい方に適しているかもしれません。駅からのアクセスが良い立地は、忙しい日々を送る方々にとって、継続しやすい環境を提供し得ます。プライベートな空間で、個々の目標に合わせた専門的な指導を受けたいと考える方にも、パーソナルジムとしての選択肢の一つとなるでしょう。
ANDGYM 新橋店
新橋駅 徒歩 3 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言経験豊富なトレーナー陣が在籍し、食事管理や生活習慣改善も料金内でサポート。入会金なしで利用できる、お客様の要望に合わせた「真の健康」を目指すパーソナルジムです。
メリット
- 入会金や登録料が不要なため、パーソナルトレーニング費用のみで始めやすいでしょう。
- トレーニング費用に食事管理や生活習慣改善のサポートも含まれています。
- ボディメイク大会実績者や大手ジム勤務経験者など、多様な経歴のトレーナーが在籍。
デメリット
- トレーナーによって料金体系やサービス時間が異なるため、事前に確認が必要となるでしょう。
- 新橋店の具体的な営業時間が公式サイトで明示されていないため、確認が必要です。
こんな方におすすめ · 真の健康を目指し、質の高い指導を求める方へ：「真の健康」をコンセプトに、食事や生活習慣、メンタルケアまで含めたトータルサポートを希望する方におすすめです。ダイエットやボディメイクに限定せず、お客様の理想や要望に合わせた柔軟なトレーニングプログラムを受けたい方にも適しています。ボディメイクコンテスト出場経験者や、多数の指導実績を持つ資格保有トレーナーによる質の高い指導を、プライベートな空間で受けたい方に選ばれています。入会金や登録料がかからないため、パーソナルトレーニング費用のみで始めたい方にも検討しやすいでしょう。
Atem Personal GYM
★★★★★ 4.7 (45 件)
新橋駅 徒歩 4 分
シャワー完備
無料体験あり
編集部の一言国産EMSスーツを着用し、1回20分の時短で効率的な全身トレーニングが可能なパーソナルジム。忙しい方にもおすすめです。
メリット
- 国産EMSスーツで、わずか20分のトレーニングで全身の筋肉を効率的に刺激できる。
- 経験豊富な専属トレーナーが、目標や体調に合わせたマンツーマン指導を提供。
- 手ぶらで来店可能。EMSスーツや着替え不要で、シャワー・更衣室も完備。
デメリット
- 店舗の入り口が大通りから一本裏手にあるため、初回来店時は場所の確認が推奨される。
- 短時間集中のEMSトレーニングが中心のため、じっくりと時間をかけた運動を求める方には不向きな可能性。
こんな方におすすめ · 短時間で効率的に運動したい方、運動初心者の方におすすめ：忙しいビジネスパーソンや子育て中の方で、1回20分という短時間で集中的にトレーニング効果を得たい方に向いているでしょう。運動が苦手な方や初心者の方でも、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と国産EMSスーツの活用により、効率的な運動が期待できます。手ぶらで通える利便性や、無理な勧誘がなく、月額コースの解約が柔軟な点も、気軽に始めたい方にとって魅力となるかもしれません。姿勢改善や産後の体型戻しを目指す方にも選択肢の一つとなりそうです。
MYG GYM(ﾐｸﾞｼﾞﾑ) 新橋駅前
★★★★☆ 4.4 (7 件)
新橋駅 徒歩 1 分
無料体験あり
編集部の一言新橋駅日比谷口から徒歩0分というアクセスしやすい立地で、フィットネス・ボディメイク・キックボクシングに取り組めるジムです。現役医師と現役K-1ファイターによるパーソナル指導が特徴の一つです。
メリット
- 新橋駅日比谷口から徒歩0分と、非常にアクセスしやすい立地です。
- 現役医師と現役K-1ファイターによる専門的なパーソナル指導を受けられます。
- フィットネス、ボディメイク、キックボクシングと幅広い目的に対応しています。
デメリット
- 公式サイトの情報からは、詳しい料金プランや営業時間の確認ができません。
- Google評価の件数が7件と比較的少なく、利用者の声がまだ限られています。
こんな方におすすめ · 新橋駅直結で専門性の高い指導を求める方へ：新橋駅からのアクセスを重視し、日々のトレーニングを継続したい方に適しています。現役医師と現役K-1ファイターによるパーソナル指導を通じて、身体に関する深い知見と実践的なキックボクシングスキルを取り入れたボディメイクやフィットネスを目指したい方におすすめです。個別の目標に合わせたきめ細やかなサポートを期待できます。
D-MAX STUDIO
★★★★☆ 3.9 (7 件)
新橋駅 徒歩 6 分
無料体験あり
編集部の一言新橋・汐留エリアで、30年以上の指導歴を持つトレーナーによる本格指導と、24時間利用可能なフリージムを組み合わせたハイブリッド型ジムです。
メリット
- 30年以上の指導歴を持つトレーナーから、成果にこだわったパーソナルトレーニングを受けられます。
- パーソナル指導で習得した内容を、24時間利用可能なフリージムで実践し、習慣化しやすい環境です。
- 20種類以上のマシンと広々とした環境で、飽きにくい多様なトレーニングメニューが選択可能です。
デメリット
- パーソナルトレーニングの利用可能時間は平日は22時まで、土日祝は19時までと限定的です。
- Googleレビューの件数が7件と比較的少なく、利用者の声を多角的に確認する機会が限られる可能性があります。
こんな方におすすめ · 成果追求型のパーソナルトレーニングと充実した設備を求める方、効率的なトレーニングを継続したい方におすすめです。：経験豊富なトレーナーによる本格的な指導で、効率的に成果を追求したい方に向いているでしょう。パーソナルトレーニングで正しいフォームを習得し、24時間利用可能なフリースペースで自主的に継続したいハイブリッド志向の方にも適しています。新橋・汐留エリアで充実したマシン環境と広々とした空間を、比較的リーズナブルな月額制で利用したい方にも良い選択肢となり得ます。
新橋駅で女性向け（女性専用）のパーソナルジムを探す
監修者コメント
新橋エリアの店舗を、Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材をもとに並べています。料金・口コミ・アクセスなどの事実情報で比較できますが、最終的には必ず 2〜3 店舗で無料体験を受けて、自分との相性を確認することをおすすめします。
— 監修 KV 編集長
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