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完全個室
Private room
食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
24時間営業
24 hours
無料体験あり
Free trial
この店舗について
綾瀬駅徒歩1分のABY.GYMは、美しさと健康を両立するボディメイク専門ジムです。個室で集中できる環境で、無理なく続けられる習慣化を重視したプログラムを提供。女性や初心者にもおすすめです。
ABY.GYMは、綾瀬駅から徒歩1分に位置する完全個室のパーソナルジムです。女性やトレーニング初心者の方も安心して通える環境で、ボディメイクを専門としています。一時的な減量だけでなく、お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない食事管理とトレーニングを通じて、美しさを習慣化。中長期的な視点で、リバウンドしにくい理想のボディラインを目指します。過度な糖質制限や厳しい食事制限は行わず、心身ともに健康的な身体作りをサポートします。
メリット
- 綾瀬駅から徒歩1分とアクセスが良く、完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できる環境です。
- 短期的な減量だけでなく、中長期的な視点でリバウンドしにくい身体作りと習慣化を重視した指導を受けられます。
- 女性会員が約8割を占め、トレーニング初心者でも安心して始められるよう、個々のレベルに合わせたプログラムを提供しています。
事前に知っておきたい点
- 公式サイトによると予約枠に空きがある状況ですが、人気店の場合、希望する曜日や時間帯の予約が取りにくい可能性も考えられます。
- 公式サイトには具体的な料金プランやトレーナーに関する詳細な情報が明示されておらず、検討には無料カウンセリングの利用が推奨されます。
こんな方に向いています
ABY.GYMは、綾瀬駅から徒歩1分の好立地にある個室型ジムで、美しさと健康的な身体作りを重視しています。無理なく運動を習慣化し、リバウンドしにくい身体を目指したい方、食事を楽しみながら心身ともに整えたい方におすすめです。特に、トレーニング初心者や女性の方で、人の目を気にせず集中して取り組みたい方に適しています。
一方で、ABY.GYMは、中長期的な視点で運動習慣とボディラインの構築を目指すジムです。そのため、短期間での急激な減量や、過度な糖質制限を求める方には、アプローチが合わない可能性があります。また、価格を最優先に考え、手頃な料金で多くのマシンを利用したい方には、個室型のパーソナルジムの特性上、希望と異なるかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（20 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 11 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR常磐線・東京メトロ千代田線 綾瀬駅 徒歩 3 分
日本、〒120-0005 東京都足立区綾瀬１丁目３２−５ 新生ビル 302
050-1809-1345
050-1809-1345
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 10時00分～21時00分
- 火曜日
- 10時00分～21時00分
- 水曜日（本日）
- 定休日
- 木曜日
- 定休日
- 金曜日
- 10時00分～21時00分
- 土曜日
- 10時00分～21時00分
- 日曜日
- 10時00分～21時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料カウンセリングや体験トレーニングは利用できますか？
はい、ABY.GYMでは体験トレーニングと無料カウンセリングをご案内しています。ゲストのお悩みや理想を丁寧に伺い、トレーナーがトレーニングの道筋を提示します。ご予約は、ホットペッパービューティのサイトから可能です。
Q食事指導はどのような内容ですか？無理な食事制限はありますか？
ABY.GYMでは、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事管理を提案しており、過度な糖質制限や極端なカロリー制限は行いません。無理なく続けられる方法を重視し、食事を楽しむことを大切にしながら、ゲストと一緒に最適な食事法を見つけていく方針です。
Qトレーニング初心者や運動経験の少ない女性でも通いやすいですか？
はい、ABY.GYMは女性やトレーニング初心者の方を歓迎しています。完全個室のため周囲の目を気にせずトレーニングでき、一人ひとりの体力や目標に合わせたプログラムを提供します。女性会員が8割を占めることもあり、安心して始めやすい環境が整っているようです。
Qトレーニングに必要な持ち物はありますか？手ぶらで通えますか？
公式サイトには「お仕事帰りに手ぶらで通えるパーソナルジム」との記載があります。具体的なレンタル品（ウェア、タオルなど）やシャワー設備の有無については、提供された情報からは確認できませんでした。詳細については公式サイトで直接ご確認ください。
Q短期的なダイエットではなく、長期的な身体づくりを目指せますか？
ABY.GYMでは、短期的な減量だけでなく、中長期的な視点でリバウンドしにくい身体づくりを重視しています。無理なく続けられる食事管理とトレーニングを習慣化することで、健康的に美しいボディラインを維持することを目指しています。
Q返金保証や途中解約に関する規定はありますか？
返金保証や途中解約に関する具体的な規定については、提供された情報からは確認できませんでした。詳細については、直接店舗へお問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。
QABY.GYMはどのような特徴があるパーソナルジムですか？
綾瀬駅から徒歩1分の好立地にある個室型のマンツーマンパーソナルジムです。「痩せる」だけでなく、「健康的に、美しく、自分らしく生きる」ための身体づくりをコンセプトに掲げています。特に女性会員が多く、初心者も安心して通える環境が特徴です。
ABY.GYM
公式サイトで予約