TACプレミアジム春日後楽園｜室内ゴルフ練習場＆パーソナルフィットネス

はい、「トライアルレッスン（60分）」として基本となるパーソナルトレーニングの無料体験をご用意しております。このレッスンを通じて、ジムの魅力や実際のトレーニング内容をご体験いただき、ご入会やご希望のプログラムをご検討いただけます。

はい、ご安心ください。パーソナルトレーニングが初めての方でもご利用いただけます。体験時や初回トレーニング時に丁寧なカウンセリングを実施し、お客様の動作や呼吸の状態を見極め、最適な強度でプログラムを提供いたします。

はい、年齢に関わらずトレーニングは可能です。当ジムには幅広い年齢層の会員様が在籍しており、80歳代の方もご利用されています。正しい動きを継続することで、身体の機能向上を目指すことが期待できます。

レッスンの予約や変更は、会員様専用のページから行うことが可能です。会員専用ページでは、レッスンのキャンセルや利用履歴の確認、契約プランの変更、追加チケットの購入などもスムーズに行えます。

最新のケーブルマシン「KINESIS」やトレーニングギア「ARKE」など、多様な機材を完備しています。また、3Dウェルネスストレッチで身体をリフレッシュできるほか、ウォーターサーバーや更衣室もご利用いただけます。最先端のゴルフシミュレーターも導入しています。

更衣室は完備しております。シャワー設備やウェアのレンタルについては、公式サイトで最新の情報をご確認いただくか、直接ジムまでお問い合わせください。

食事指導に関する具体的なプログラム内容については、公式サイトには明記されておりません。詳細については、直接ジムにお問い合わせいただくか、公式サイトでご確認ください。