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完全個室
Private room
食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
24時間営業
24 hours
無料体験あり
Free trial
この店舗について
ピラティスで姿勢と呼吸を整え、パーソナルトレーニングで効率よく鍛える、完全個室の赤羽店。理学療法士も在籍し、身体の悩みに合わせたサポートが期待できます。
ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店は、完全個室でマシンピラティスとパーソナルトレーニングを提供するジムです。姿勢や呼吸といった身体の土台を整えることに重点を置き、効率的なトレーニングで理想の身体づくりを目指します。国家資格を持つ理学療法士が在籍し、身体の悩みに合わせたサポートを提供。無理のない食習慣の提案や、入会金なしで始めやすい点も特徴です。公式サイトによれば、継続率は90%以上とされており、運動が苦手な方も安心して続けやすい環境です。
メリット
- 姿勢や呼吸を整えるマシンピラティスと、個別のトレーニングを組み合わせたアプローチが特徴です。
- 完全個室のプライベート空間で、国家資格を持つ理学療法士による専門的なサポートを受けられます。
- 入会金不要で、回数券の有効期限も長めに設定されており、無理のない食習慣のサポートも期待できます。
事前に知っておきたい点
- 公式サイトに具体的な営業時間の記載がないため、利用を検討する際は確認が必要となるでしょう。
- 詳細な料金プランは公式サイトに明記されていないため、体験時に確認することが推奨されます。
こんな方に向いています
ピラティスとトレーニングを組み合わせ、姿勢や呼吸から身体を整えたい方に適しています。完全個室で集中したい方や、運動が苦手で継続できる習慣を身につけたい方にも良いでしょう。理学療法士による専門的な視点でのサポートや、無理のない食生活のアドバイスを求める方にも検討の価値があります。産後のボディメイクや、お子様連れでのトレーニングを希望する方にも配慮がある場合があります。
一方で、短期集中で極端な食事制限を伴う劇的な変化を求める方には、継続と習慣化を重視するEXEEDのスタイルは異なるかもしれません。また、パーソナルジムの料金体系が予算に合わない場合や、一般的なフィットネスジムのように多数のマシンを自由に利用したい方には、完全個室のパーソナル形式が向かない可能性もあります。赤羽店へのアクセスが困難な方にも、利用が難しいかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（116 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 13.9 時間 / 日
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR京浜東北線・埼京線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン 赤羽駅 徒歩 3 分
日本、〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目４−９ 東拓ビル B1
03-4589-0731
03-4589-0731
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 8時00分～23時00分
- 火曜日
- 8時00分～23時00分
- 水曜日（本日）
- 8時00分～23時00分
- 木曜日
- 8時00分～23時00分
- 金曜日
- 8時00分～23時00分
- 土曜日
- 9時00分～20時00分
- 日曜日
- 9時00分～20時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料体験は利用できますか？また、所要時間はどのくらいですか？
公式サイトにて無料体験のお申し込みが可能です。具体的な所要時間の記載はありませんが、体験を通じてセッション内容や施設の雰囲気をご確認いただけます。ご利用を検討される際は、事前に公式サイトで詳細をご確認いただくことをお勧めします。
Q食事指導はどのような内容ですか？
無理な制限ではなく、お客様の生活に合わせた「続けられる食習慣」をサポートする方針です。炭水化物や脂質も適切に摂取しながら、自然と身体が整う方法を身につけることを目指します。具体的な指導方法や期間については、トレーナーにご相談ください。
Q入会金は必要ですか？また、料金体系について教えてください。
こちらのジムでは、初めての方でも気軽に始められるよう入会金はいただいておりません。料金体系は回数券が中心で、有効期限も長めに設定されており、お客様のペースで継続しやすい仕組みです。詳細な料金プランは公式サイトをご確認ください。
Qシャワーやレンタルウェアの設備はありますか？
公式サイトにはシャワーやレンタルウェアに関する具体的な記載がありません。ご利用を検討されている場合は、事前に店舗へ直接お問い合わせいただくか、公式サイトで最新情報をご確認いただくことをお勧めします。
Q女性専用のフロアはありますか？
公式サイトには女性専用フロアの有無について明記されていません。ただし、女性トレーナーが在籍しており、セッションは完全個室で行われるため、周囲を気にせずトレーニングに集中しやすい環境です。ご心配な場合は、直接店舗へお問い合わせください。
Q友人や家族と一緒にペアトレーニングはできますか？
公式サイトにはペアトレーニングの可否について具体的な記載がありません。完全個室でのパーソナルトレーニングを提供しているため、基本的にはマンツーマン形式が想定されます。ペアトレーニングをご希望の場合は、直接店舗へお問い合わせください。
Q返金保証や中途解約の制度はありますか？
公式サイトには返金保証や中途解約に関する具体的な制度についての記載がありません。契約内容や万一の場合の対応については、無料体験時やご契約前に直接店舗へご確認いただくことをお勧めします。
Q身体に不安がある場合でもトレーニングできますか？
国家資格を持つ理学療法士が在籍しており、姿勢のゆがみや関節の不調に対応しています。お客様一人ひとりの状態に合わせて、無理のないトレーニングを提案するため、身体に不安がある方でも安心して始めやすい環境です。
ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店
公式サイトで予約