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シャワー完備
Shower
24時間営業
24 hours
無料体験あり
Free trial
この店舗について
月額15,400円から利用でき、プロトレーナーによるマンツーマン指導を、手ぶらで気軽に続けられるパーソナルジムです。
パーソナルジム 1X1 自由が丘店は、用賀・桜新町エリアで展開するパーソナルトレーニングジムです。すべてのセッションをマンツーマンで提供し、トレーニング内容は専用アプリで可視化されます。プロの正社員トレーナーがお客様の目標に合わせたオーダーメイドの指導を行い、高品質なサポートを追求。月額15,400円から通える料金設定や、手ぶらで気軽に利用できる環境も特徴です。清潔感のある空間と充実した設備で、運動習慣の定着を支援します。
メリット
- 月額15,400円（月4回）から利用でき、質の高いパーソナルトレーニングを継続しやすい価格で受けられます。
- ウェア・タオル・靴が無料レンタルで、プロテインも毎回無料提供されるため手ぶらで通えます。
- 採用倍率30倍から選抜された正社員トレーナーが、専用アプリと体組成計で進捗を可視化しサポートします。
事前に知っておきたい点
- トレーニング時間は1回30分と設定されており、より長時間の指導を希望する際は連続予約を検討する必要があるかもしれません。
- 複数の店舗を相互利用できるのは入会から3ヶ月目以降とされており、初期の利用店舗は限定される可能性があります。
こんな方に向いています
1回30分、月額15,400円からという通いやすい価格設定で、パーソナルトレーニングを継続したい方に適しているでしょう。ウェア・タオル・靴の無料レンタルやトレーニング後のプロテイン提供もあり、手ぶらで気軽に通いやすい環境です。プロのトレーナーによる個別サポートで、減量やボディメイク、運動習慣の定着を目指したい方に良い選択肢となるかもしれません。
一方で、基本的に1回30分のセッションが中心のため、毎回じっくりと時間をかけてトレーニングしたい方には、物足りなさを感じる可能性もあります。また、入会後3ヶ月目までは契約店舗のみの利用となるため、すぐに全店舗を相互利用したい方には、この点が考慮事項となるでしょう。対応エリアが限られるため、用賀・桜新町・自由が丘エリア以外にお住まいの方には通いにくいかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
月4回プラン
30分
¥0税込
¥15,400/月
- ウェア・タオル・靴無料レンタル
- トレーニング後のプロテイン無料
- トレーニングカルテ（専用アプリ）無料
- InBody体組成分析（アプリ付）無料
- 翌月への繰越可能（1回分）
運動を習慣化したい方、無理なく継続したい方
月6回プラン
30分
¥0税込
¥23,100/月
- ウェア・タオル・靴無料レンタル
- トレーニング後のプロテイン無料
- トレーニングカルテ（専用アプリ）無料
- InBody体組成分析（アプリ付）無料
- 翌月への繰越可能（2回分）
定期的にトレーニングを行い、身体づくりを進めたい方
月8回プラン
30分
¥0税込
¥30,800/月
- ウェア・タオル・靴無料レンタル
- トレーニング後のプロテイン無料
- トレーニングカルテ（専用アプリ）無料
- InBody体組成分析（アプリ付）無料
- 翌月への繰越可能（2回分）
より頻繁にトレーニングを行い、集中的に身体づくりに取り組みたい方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（11 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 12 時間 / 日
シャワー完備無料体験あり
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Access
東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩 3 分
日本、〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目１５−１１ 自由が丘フラッツ １階
03-4361-7008
03-4361-7008
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 9時00分～21時00分
- 火曜日
- 9時00分～21時00分
- 水曜日（本日）
- 9時00分～21時00分
- 木曜日
- 9時00分～21時00分
- 金曜日
- 9時00分～21時00分
- 土曜日
- 9時00分～21時00分
- 日曜日
- 9時00分～21時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料体験はありますか？所要時間はどれくらいですか？
はい、無料体験を受け付けています。InBody測定も含まれ、体験当日の所要時間は約60分です。Webサイトから希望の日時を選択して予約が可能です。
Q料金プランはどのような形式ですか？
完全月額制を採用しており、高額なコース契約やローン分割払いはありません。月4回プランは月額15,400円（税込）から利用でき、ウェア・タオル・靴・プロテインが無料です。
Qトレーニング時間はどのくらいですか？また、手ぶらで通えますか？
トレーニングは1回30分で、着替え時間は含まれません。ウェア、タオル、靴は無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通うことが可能です。
Qトレーナーはどのような方が担当しますか？
採用倍率30倍から選抜された正社員トレーナーがマンツーマンでサポートします。トレーナー認定資格者や大会優勝者など、経験と知識が豊富な方が在籍しています。
Q食事に関する指導は受けられますか？
トレーニング後のアフターカウンセリングで、食生活を含めた日々の生活に関するアドバイスを提供しているようです。詳細については公式サイトでご確認ください。
Qシャワーやアメニティは利用できますか？
ウェア、タオル、靴は無料でレンタルできます。シャワーやその他のアメニティの有無については、公式サイトで最新の情報をご確認ください。
Q複数の店舗を相互利用することは可能ですか？
はい、入会3ヶ月目以降は用賀・桜新町・自由が丘の全店舗を相互利用できます。相互利用の回数に制限はなく、24時間ネットから予約が可能です。
Qペアトレーニングは可能ですか？
パーソナルジム 1X1では、「1対1で行うパーソナルトレーニングの価値」を体現するため、すべてのセッションをマンツーマンで提供していると記載があります。ペアトレーニングについては公式サイトでご確認ください。
パーソナルジム 1X1 自由が丘店
公式サイトで予約