自由が丘駅から徒歩1分の立地にあるパーソナルジムです。パーソナライズされた食事とトレーニングを組み合わせ、トレーナー・栄養管理士・シェフが連携して健康的なボディメイクをサポートします。
パーソナルジム THE BODY 自由が丘店は、自由が丘駅徒歩1分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。食事から栄養を摂りたいと考える方に向けて、マンツーマンのトレーニングとパーソナライズされた食事を提供。トレーナーに加え、栄養管理士やシェフも加わり、お客様一人ひとりの体質や目標に合わせた健康的なボディメイクを多角的にサポートします。無理のない食事と運動で、リバウンド防止にも配慮したアプローチが期待できます。ライフスタイルに合わせた食事の提供方法も選択可能です。
メリット
- お客様一人ひとりに合わせた栄養バランスの食事を提供し、トレーニング効果の維持が期待できます。
- トレーナーだけでなく、栄養管理士やシェフも加わり、多角的な視点からボディメイクをサポートします。
- 自由が丘駅から徒歩1分とアクセスが良好で、子連れでの利用相談や食事の持ち帰りも可能です。
事前に知っておきたい点
- 料金プランは回数券が中心のため、継続的な利用にはまとまった費用が必要となる場合があります。
- トレーニング時間は60分を基本としているため、より長時間のトレーニングを希望する方には短い可能性があります。
こんな方に向いています
食事から栄養を摂ることを重視し、パーソナライズされた食事提供を受けたい方や、運動と食事の両面から根本的なボディメイクを目指す方におすすめです。経験豊富なトレーナーに加え、栄養管理士やシェフによる多角的なサポートも期待できます。運動経験の有無に関わらず、姿勢や身体の不調改善、産後のボディケア、お子様連れでの利用を検討されている方にも適しているでしょう。自由が丘駅からのアクセスも良く、総合的な健康サポートを求める方に良い選択肢となりそうです。
一方で、パーソナライズされた食事提供が本ジムの大きな特徴の一つであるため、食事のサポートは不要で、純粋にトレーニング指導のみを安価で受けたいと考えている方には、費用面で合わないと感じる可能性があります。また、ご自身で厳密な食事管理が可能で、ジムに求めるのはトレーニング指導と施設利用のみという方には、本ジムの総合的なサポートが過剰に感じられるかもしれません。自由が丘エリア以外にお住まいで、アクセスが不便な方にも、利用が難しい場合があります。場合は他店も比較してみてください。
- Google クチコミ
- ★ 5.0（15 件）
- 1 回あたり
- ¥8,000
- 駅からのアクセス
- 徒歩 1 分
- 営業時間
- 9 時間 / 日
東急東横線・大井町線 自由が丘駅 徒歩 1 分
- 月曜日
- 定休日
- 火曜日
- 11時00分～20時00分
- 水曜日（本日）
- 11時00分～20時00分
- 木曜日
- 定休日
- 金曜日
- 11時00分～20時00分
- 土曜日
- 11時00分～20時00分
- 日曜日
- 11時00分～20時00分