本ページは広告（PR）を含むコンテンツです。掲載順位はGoogleクチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づきます（ランキングの基準）。
完全個室
Private room
食事指導込み
Diet support
シャワー完備
Shower
無料体験あり
Free trial
この店舗について
パーソナルトレーニングとピラティスを融合し、運動習慣の定着を目指す独自のプログラムを提供。専門家による体のケア、手ぶらで通える利便性、キッズスペース完備など、利用者のニーズに応える配慮がうかがえます。
BLC Personal Gym 六本木は、ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のプログラムを提供するジムです。特に40代女性から支持されており、延べ1万人以上の指導実績を持つトレーナーがお客様の目標達成をサポートします。理学療法士監修のもと、姿勢改善や不調のケアにも対応。無理のない食事管理と手ぶらで通える充実したアメニティで、運動習慣の定着を目指します。乃木坂駅・六本木駅からアクセスしやすい立地も魅力です。
メリット
- パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた独自のプログラムで、体づくりをサポートします。
- 習慣化に特化した指導と毎日チャットでの食事管理により、継続率96%が報告されています。
- 理学療法士が在籍し、専門的な体のケアを受けられます。手ぶらで通える設備やキッズスペースも完備しています。
事前に知っておきたい点
- 毎週土曜日が定休日であるため、週末の利用を希望する方は営業時間を事前に確認する必要があります。
- 水曜日の営業時間は10:00～17:00と短く、利用を検討する際は注意が必要です。
こんな方に向いています
40代を中心に、姿勢の改善や腰痛・肩こりといった身体の不調、産後の骨盤ケアに悩む方におすすめです。パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた独自のプログラムで、運動習慣の定着をサポートします。専属の理学療法士による施術も受けられ、手ぶらで通える利便性やキッズスペースの用意も、忙しい方や子育て中の方に適しているかもしれません。
一方で、毎週土曜日が定休日であり、水曜日の営業時間が短縮されているため、特に土曜日にジムを利用したい方や、水曜日の夕方以降に通いたい方にはスケジュールが合わない可能性があります。また、マンツーマン指導や専門的なサポートが充実していることから、費用を抑えたい方や、ご自身のペースで自由にトレーニングを行いたい方には、他の選択肢も検討されても良いかもしれません。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（78 件）
- 料金（2 ヶ月総額）
- ¥9.5 万
- 駅からのアクセス
- 徒歩 6 分
シャワー完備食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 六本木駅 徒歩 6 分
日本、〒107-0052 東京都港区赤坂９丁目６−３０ 乃木坂プレース 401
090-5822-3000
090-5822-3000
営業時間（曜日別）
- ���曜日
- 10時00分～21時00分
- 火曜日
- 10時00分～21時00分
- 水曜日（本日）
- 10時00分～17時00分
- 木曜日
- 10時00分～21時00分
- 金曜日
- 10時00分～21時00分
- 土曜日
- 10時00分～21時00分
- 日曜日
- 10時00分～21時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q体験トレーニングの料金と所要時間について教えてください。
初回体験ピラティス＆トレーニングは5,500円で提供されています。所要時間はカウンセリングが約20分、体験パーソナルトレーニングが約40分、フィードバックが約10分で、合計約70分間です。お客様のお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、最適なトレーニングを提案します。
Q食事指導はどのように行われますか？
継続率96%とされる無理のない食事管理を提案しており、初回の食事案だけでなく、毎日チャットでのやり取りを通じてトレーナーと二人三脚で進めます。卒業後もリバウンドしにくい正しい生活習慣が身につくよう、実践的なノウハウを提供することを目指しています。
Qウェアやアメニティのレンタルはありますか？手ぶらで通えますか？
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなどのアメニティが充実しており、手ぶらでお越しいただけます。お仕事帰りなどでも気軽に立ち寄れるよう配慮されています。シャワー設備の有無については、公式サイトでご確認いただくことを推奨します。
Qトレーニング中に整体師による施術は受けられますか？
トレーニング中にお客様の体の状態に合わせ、ストレッチやマッサージガンによる施術が行われることがあります。また、専属の理学療法士が在籍しており、肩こり・腰痛などの整形外科疾患や関節の可動性改善、動作指導まで幅広くサポートし、体づくりを多角的に支援しています。
Qピラティスはどのような形式で受けられますか？
ピラティスレッスンは全てプライベートセッションのみで行われます。一人ひとりの身体を丁寧に見て、バランス・美しさ・強さを考慮したレッスンプランを提供しているとのことです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、楽しく分かりやすいセッションが期待できます。
Qペアトレーニングは可能ですか？
公式サイトには「夫婦でペアトレーニング」という情報が示唆されており、ペアでのトレーニングに対応している可能性があります。詳細やピラティスセッションでのペア対応については、直接店舗へお問い合わせいただくことを推奨します。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
提供された情報の中には、返金保証や中途解約に関する具体的な規定についての記載は見当たりませんでした。詳細な規約については、BLC Personal Gym 六本木の公式サイトをご確認いただくか、直接お問い合わせいただくことを推奨します。