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この店舗について
ストレッチとトレーニングを組み合わせ、オーダーメイドで理想のボディラインを目指せるパーソナルジムです。
E-STRETCH GYM イーストレッチジム白金台は、フィットネスとストレッチを専門とするパーソナルトレーニングジムです。独自メソッドとして、トレーニングにストレッチを組み合わせ「鍛える前に整える」ことを重視。姿勢の歪みにアプローチしながら、理想のボディラインを目指します。脳と筋肉の伝達回路を意識したストレッチで特定の部位へアプローチし、お客様一人ひとりの「なりたい身体」に合わせたオーダーメイドのボディメイクをサポート。公式サイトによると、多くのモデルやアーティストの方が利用しています。
メリット
- ストレッチで脳と筋肉の伝達回路を促し、効率的なボディメイクを期待できます。
- お客様の細かな要望に応じた、オーダーメイドのボディメイクが可能です。
- モデルやアーティストの指導実績があり、多岐にわたるメディア掲載もされています。
事前に知っておきたい点
- 人気が予想されるため、希望する日時での予約が取りにくい可能性も考えられます。
- 独自のストレッチメソッドを重視するため、純粋な高負荷トレーニング目的の方には適さないかもしれません。
こんな方に向いています
姿勢の歪みを整えながら、理想のボディラインを目指したい方、特に二の腕や太もも、ふくらはぎなど、特定の箇所を重点的に調整したい方に適しているかもしれません。独自のストレッチメソッドにより、脳と筋肉の伝達回路にアプローチし、細かなボディメイクを追求したい方におすすめです。これまでダイエットで理想のスタイルが叶わなかった方のセカンドオピニオンとしても検討できるでしょう。
一方で、とにかく体重を早く落としたい、あるいは運動量を重視した一般的な高強度トレーニングを求めている方には、ストレッチを取り入れた独自のボディメイクアプローチは、期待と異なる可能性が考えられます。また、パーソナルトレーニングは個別指導のため、費用面で低価格帯のジムをお探しの方や、白金台店を含む都内主要都市の店舗へのアクセスが難しい方には、別の選択肢も検討されると良いでしょう。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.7（72 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 3 分
- 営業時間
- 14 時間 / 日
無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
東京メトロ南北線・都営三田線 白金台駅 徒歩 3 分
日本、〒108-0071 東京都港区白金台５丁目１３−３１ 白井ビル 1F
03-5422-9130
03-5422-9130
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 8時00分～22時00分
- 火曜日
- 定休日
- 水曜日（本日）
- 8時00分～22時00分
- 木曜日
- 8時00分～22時00分
- 金曜日
- 8時00分～22時00分
- 土曜日
- 8時00分～22���00分
- 日曜日
- 8時00分～22時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
QE-STRETCH GYMのトレーニングはどのような特徴がありますか？
E-STRETCH GYMは、フィットネスとストレッチを組み合わせた独自のメソッドが特徴の一つです。姿勢の歪みを整えながら、お客様一人ひとりの理想のボディラインを目指すパーソナルジムとして知られています。
Q特定の部位に特化したボディメイクは可能ですか？
はい、特定の部位へのアプローチも可能です。二の腕や太もも、ふくらはぎをすっきりさせたい、腹筋に縦ラインを出したいなど、お客様の細かいオーダーに応じたボディメイクを目指すことができます。オーダーメイドなトレーニングで、理想のスタイルに近づけることを目指します。
Qなぜトレーニングにストレッチを取り入れているのですか？
E-STRETCH GYMでは、脳と筋肉の「伝達回路」を整えることを重視しています。ストレッチによって目的の箇所への「使っている感覚」を与え、筋肉が効きやすい状態にすることで、より効率的なボディメイクを目指します。
Qどのような方がE-STRETCH GYMを利用していますか？
都内の主要都市を中心に、モデルやアーティストの方が利用されているパーソナルトレーニングジムの一つです。特定の箇所へのコンプレックスを解決したい方や、これまでのダイエットで理想が叶わなかった方にもおすすめされています。
Q無料体験やカウンセリングは実施していますか？
無料体験やカウンセリングの実施状況については、公式サイトをご確認いただくか、直接店舗へお問い合わせください。お客様の状況に合わせたご案内があるかもしれません。
Q食事に関する指導は受けられますか？
食事指導の詳細については、公式サイトには具体的な記載が見られません。トレーニングと合わせて食事に関するアドバイスが含まれる可能性もありますので、詳細は店舗へ直接お問い合わせいただくことをおすすめします。
Qウェアやタオルのレンタルサービスはありますか？
ウェアやタオルのレンタルサービス、シャワー設備の有無については、公式サイトに明記されておりません。ご来店前に、店舗へ直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
Q返金保証や途中解約に関する規定はありますか？
返金保証や途中解約に関する詳細な規定については、公式サイトでは確認できませんでした。ご契約を検討される際は、直接店舗へお問い合わせいただき、詳細をご確認ください。
E-STRETCH GYM イーストレッチジム白金台
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