梅ヶ丘駅から徒歩3分のFLATTEは、1回400円からプロの指導が受けられるセミパーソナルジムです。最新体組成計によるデータ分析やLINEでのサポートも充実しており、運動習慣の定着を目指せるでしょう。
梅ヶ丘駅徒歩3分の「セミパーソナルジム FLATTE」は、プロのトレーナーが少人数制で指導します。月額5,980円から利用でき、超精密体組成計でのデータ分析や定期カウンセリング、LINEでの個別サポートを通じて、お客様の運動習慣の定着を支援します。ダイエットやボディメイク、機能改善など多様な目的に対応し、自重トレーニングを中心に無理なく続けられるよう配慮。直前予約や手ぶらでの利用も可能で、忙しい方にもおすすめです。
メリット
- 1回あたり400円から利用でき、プロのトレーナーによる指導を受けられる点が魅力です。
- ダイエットやボディメイク、機能改善など目的に合わせた多様なプログラムを提供しています。
- 直前予約や手ぶらでの利用が可能で、InbodyやLINEサポートが継続を後押しします。
事前に知っておきたい点
- 料金プランによっては、サービス利用開始から最低4ヶ月間の継続が必要となります。
- 原則として、1日に受講できるレッスンは店舗とオンライン合わせて1回までとなります。
こんな方に向いています
月額5,980円から始められ、プロの指導を受けながら運動習慣を作りたい方におすすめです。一人でのトレーニングが続かないと感じている方、ダイエットやボディメイクに加え、姿勢改善や肩こり・腰痛改善も目指したい方にも適しています。Inbodyによる体組成分析や食事アドバイスも活用し、総合的に健康を目指せるでしょう。直前予約・キャンセルが可能で、忙しい中でも柔軟にジムに通いたい方にも良い選択肢です。自重トレーニングが中心のため、マシンに不安がある方も安心して利用できます。
一方で、1対1の完全なマンツーマントレーニングを強く希望する方には、セミパーソナル形式が合わない可能性があります。高重量のマシントレーニングを中心に、集中的に筋肉をつけたい方には、自重トレーニングがメインである点が物足りないかもしれません。最低4ヶ月間の継続利用が前提のため、短期間利用や都度利用を主とする方には、他の選択肢も検討されると良いでしょう。自分で自由にトレーニングメニューを組み立てたい方や、トレーナーへの「丸投げ」を好まない方には、指導方針が合わない可能性も考えられます。場合は他店も比較してみてください。
料金プラン
FREEPLAN
- セミパーソナルトレーニング
- オンラインレッスン
- LINEでの運動・食事相談
- 定期カウンセリング
- 体組成計(Inbody)の利用
4 TIMESPLAN
- セミパーソナルトレーニング
- オンラインレッスン
- LINEでの運動・食事相談
- 定期カウンセリング
- 体組成計(Inbody)の利用
スキマPLAN
- セミパーソナルトレーニング
- オンラインレッスン
- LINEでの運動・食事相談
- 定期カウンセリング
- 体組成計(Inbody)の利用
- Google クチコミ
- ★ 5.0（29 件）
- 1 回あたり
- ¥3,625
- 駅からのアクセス
- 徒歩 14 分
- 営業時間
- 14.5 時間 / 日
小田急線 世田谷代田駅 徒歩 14 分
03-4216-3933
- 月曜日
- 8時00分～22時30分
- 火曜日
- 8時00分～22時30分
- 水曜日（本日）
- 8時00分～22時30分
- 木曜日
- 8時00分～22時30分
- 金曜日
- 8時00分～22時30分
- 土曜日
- 8時00分～22時30分
- 日曜日
- 8時00分～22時30分