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食事指導込み
Diet support
24時間営業
24 hours
無料体験あり
Free trial
この店舗について
大井町三ツ又・光学通り方面で唯一の、30代以降ミドル・シニア世代に特化したパーソナルジムです。お子様連れも可能で、褒めて伸ばす指導とリーズナブルな価格で、心身の健康維持をサポートします。
キャプテンジム 大井町店は、品川大井町で30代以降のミドル・シニア世代に特化したパーソナルジムです。お客様一人ひとりの目標に合わせ、柔軟性・可動性を重視した複合的なトレーニングを提供。和食を中心とした食事指導と有資格トレーナーの丁寧なサポートで、健康的な生活習慣の定着を支援します。子連れでのご利用も可能です。
メリット
- 初月1,500円/回からパーソナルトレーニングを体験できるキャンペーンがあり、費用を抑えて始めやすいでしょう。
- 30代以降のミドル・シニア世代に特化し、健康維持や複合的なトレーニング指導を受けられます。
- 有資格トレーナーが「褒めて伸ばす」指導を大切にし、お子様連れ（生後半年〜未就学児）での利用も可能です。
事前に知っておきたい点
- 公式サイトに具体的な営業時間の記載がないため、利用を検討する際は店舗への直接確認が必要です。
- 初月キャンペーンには時間帯や先着人数に限りがあるため、利用を希望する場合は詳細な条件を事前に確認することが推奨されます。
こんな方に向いています
30代以降で健康維持や生活習慣の見直しに関心がある方、慢性的な身体の不調改善を目指したい方に向いています。褒めて伸ばす指導で、ダイエットだけでなく一生役立つ知識を習得したい方にも良いでしょう。柔軟性から筋力まで複合的なトレーニングを希望し、子ども連れ（生後半年〜未就学児）での利用を検討している方にも対応しています。大井町三ツ又・光学通り方面でジムをお探しの方、初月キャンペーン（条件あり）で気軽に始めたい方にも適しているでしょう。
一方で、短期間での劇的なボディメイクや、ひたすら高負荷を追求するトレーニングを最優先したい方には、アプローチが異なるかもしれません。また、品川大井町エリア以外からのアクセスを重視する方や、初月キャンペーンの利用条件（時間帯など）に合わない方には、検討が必要になる場合があります。トレーナーとの密なコミュニケーションよりも、ストイックに黙々とトレーニングを進めたい方には、指導スタイルが合わない可能性も考えられます。場合は他店も比較してみてください。
Plans
料金プラン
取材時点の情報です。最新条件は必ず公式サイトでご確認ください。
デイタイム限定お試しパーソナル（キャンペーン）
¥0税込
- 専属トレーナーによる指導
- 食事管理サポート
デイタイムにパーソナルトレーニングを始めたい方、パーソナルトレーニングを試したい方、お子様連れでトレーニングしたい方（生後半年〜未就学児連れOK）、褒めて伸びるタイプの方
ライトプラン (3ヶ月コース)
¥0税込
¥39,600/月
- 専属トレーナーによる指導
- 食事管理サポート
- 有資格トレーナーによる丁寧なサポート
- 和食を中心とした食事指導
- 無理のない食事習慣化サポート
- 心と体の健康を目的としたトレーニング
- 専門知識を分かりやすく解説
- 健康知識やマインドに関するサポート
定期的にトレーニングを継続したい方、ミドル・シニア世代で健康維持を目指す方、身体作りやダイエットに取り組みたい方、一生身につく健康知識を得たい方、複合的なトレーニングに興味がある方、身体の不調を整え、快適な生活を送りたい方
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.6（19 件）
- 駅からのアクセス
- 徒歩 6 分
- 営業時間
- 17.5 時間 / 日
食事指導込み無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線 大井町駅 徒歩 6 分
日本、〒140-0014 東京都品川区大井１丁目５５−５ 中山ビル 3階
営業時間（曜日別）
- 月���日
- 6時00分～23時30分
- 火曜日
- 6時00分～23時30分
- 水曜日（本日）
- 6時00分～23時30分
- 木曜日
- 6時00分～23時30分
- 金曜日
- 6時00分～23時30分
- 土曜日
- 6時00分～23時30分
- 日曜日
- 6時00分～23時30分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q無料体験はありますか？また、所要時間はどのくらいですか？
公式サイトに無料体験に関する具体的な記載は見当たりませんでした。体験セッションやカウンセリングの有無、およびその所要時間については、お手数ですが直接店舗までお問い合わせいただくか、公式サイトで詳細をご確認ください。
Q食事指導はどのような内容で行われますか？
専属トレーナーが食事管理をサポートします。和食を中心とした適切な食事指導に加え、おすすめのサプリメントの紹介、無理のない食事習慣化について、分かりやすくお伝えするとのことです。心身の健康を目指す上で、食事面からもサポートが受けられるでしょう。
Qどのような年齢層の方が多く利用されていますか？
キャプテンジムは、特に30代以降のミドル世代からシニア世代の方々に特化したパーソナルジムです。健康維持や生活習慣の改善を目指す方が多く利用されており、幅広い年齢層の方が安心してトレーニングに取り組める環境が提供されているようです。
Qトレーニング内容にはどのような特徴がありますか？
お客様一人ひとりの目的を最優先に考えたパーソナルトレーニングを提供しています。特に、デスクワークの方や高齢者の方には、柔軟性、可動性、筋力、俊敏性・スピードを組み合わせた指導が行われるのが特徴です。褒めて伸ばすことをモットーに、目標達成のプロセスを大切にしているとのことです。
Qシャワーやレンタルウェアなどの設備はありますか？
公式サイトには、シャワーやレンタルウェアの有無に関する具体的な記載は見当たりませんでした。トレーニング後の設備利用や、持参する持ち物については、事前に店舗へ直接ご確認いただくことをお勧めします。
Q返金保証や中途解約の制度はありますか？
現在実施中のキャンペーンでは、初月4回まで利用し、もし満足できなかった場合には契約を打ち切れる制度があるとのことです。通常のコースにおける返金保証や中途解約に関する詳細については、公式サイトをご覧いただくか、直接お問い合わせください。
Q子連れでトレーニングすることは可能ですか？
はい、生後半年から未就学児のお子様連れでのトレーニングも可能とのことです。お子様と一緒に安心してトレーニングに取り組める環境が提供されているようですので、小さなお子様がいらっしゃる方も利用しやすいでしょう。
Q現在実施中のキャンペーンについて詳しく教えてください。
現在、先着7名様限定で、18時までの時間帯に初月1回あたり1,500円（4回まで合計6,000円）でお試しパーソナルトレーニングが可能なキャンペーンを実施しているようです。18時以降の利用は空きがあれば対応可能とのことです。
キャプテンジム 大井町店｜レンタルジム・パーソナルジム
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