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無料体験あり
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この店舗について
骨を整えることに特化し、オーナーが一人ひとりに寄り添いながら、ご自身で体を整えられる状態を目指すパーソナルマシンピラティススタジオです。
「骨を整える」パーソナルマシンピラティススタジオととのうは、オーナーが一人で運営するアットホームな空間です。ハードな筋トレではなく、骨を正しい位置に戻し、日常生活でしなやかな体と健康を維持することを目指します。運動が苦手な方や、根本的な改善を望む方に寄り添い、自分で体を整える感覚を育むサポートを提供。地道なアプローチを通じて、体の使い方を変化させ、快適な日常を送る体へと導くことが期待されます。
メリット
- 骨の位置を正すことに特化しており、根本的な体の使い方改善を目指せるでしょう。
- オーナーが自身の経験に基づき、運動が苦手な方にも寄り添った丁寧な指導を提供します。
- ハードな筋トレではなく、日常生活で健康的な体を維持するための継続しやすいアプローチを提案しています。
事前に知っておきたい点
- オーナー1人体制のため、希望する日時での予約が取りにくい場合があるかもしれません。
- 地道な内容で、即効性や運動による爽快感を求める方には物足りなく感じられる可能性もあります。
こんな方に向いています
このスタジオは、ハードな筋トレではなく、骨を正しい位置に戻し、日常生活でしなやかな体と健康を維持することを目指す方に向いています。運動経験が少ない方や、姿勢の悪さ、肩こり、スポーツパフォーマンスの低下など、体の不調の根本原因を知り改善したい方に適しているでしょう。地道な動きを通じて自分の体と向き合い、長期的な視点でセルフケアの感覚を習得したい方におすすめです。
一方で、「骨を整える」パーソナルマシンピラティススタジオ ととのうは、地道な動きで体の使い方を学び、長期的な変化を目指します。そのため、短期間での劇的な変化を求める方や、高負荷な筋力トレーニングを主として行いたい方には、方向性が異なる可能性があります。また、パーソナルセッションであるため、費用を最優先に考えたい方には、他の選択肢を検討することも一つの方法かもしれません。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 4.9（16 件）
- 1 回あたり
- ¥1,250
- 駅からのアクセス
- 徒歩 2 分
- 営業時間
- 13 時間 / 日
無料体験あり
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Access
京王井の頭線 永福町駅 徒歩 2 分
セカンドコート, 103 ４丁目-４-3 永福 杉並区 東京都 168-0064 日本
090-5207-4461
090-5207-4461
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 定休日
- 火曜日
- 9時30分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 9時30分～22時00分
- 木曜日
- 9時30分～22時00分
- 金曜日
- 9時30分～22時00分
- 土曜日
- 9時30分～22時00分
- 日曜日
- 9時30分～22時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q初回体験はありますか？所要時間や料金について教えてください。
初めての方に向け、60分間のパーソナルマシンピラティス体験をご用意しています。通常料金9,900円（税込）ですが、公式LINE登録でキャンペーン価格が適用される場合があります。詳細は公式LINEでご確認ください。体験時にはカウンセリングやお着替えの時間も含まれます。
Q料金プランの種類と支払い方法について教えてください。
月額制の育成コース、定着コース、自立コースなど、継続をサポートする複数のプランがあります。単発利用も可能です。お支払い方法はカード払いのみと公式サイトに記載されています。詳細な料金やコース内容は、公式サイトまたは公式LINEでご確認ください。
Q運動経験が少ないのですが、利用できますか？
はい、運動が苦手な方や自信がない方も歓迎しています。当スタジオはハードな筋トレではなく、骨を適切な位置に戻し、日常生活で健康的な体を維持することを目指しています。お客様一人ひとりのレベルに合わせてサポートするため、ご安心ください。
Q「骨を整える」とは、具体的にどのようなアプローチをするのですか？
骨が適切な場所にあることで、筋肉がより効率的に使われ、健康的な体が維持しやすくなると考えられています。当スタジオでは、ピラティスや必要に応じた筋トレを通じて、お客様ご自身で骨を整える感覚を養い、体の使い方を改善することに重点を置いています。
Q返金保証や休会・退会の規定はありますか？
返金保証制度に関する具体的な記載は公式サイトに見当たりません。休会や退会については、特定の条件下での繰り越し分の取り扱いについて記載があります。詳細な規定については、直接スタジオにお問い合わせいただくか、公式サイトで最新の情報をご確認ください。
Qシャワーやウェアレンタルは利用できますか？
シャワー設備やウェアのレンタルに関する具体的な記載は公式サイトに見当たりません。お手数ですが、ご利用の際にはスタジオへ直接お問い合わせいただくことをおすすめします。動きやすい服装でのご来店が推奨されています。
Q食事に関する指導は受けられますか？
食事指導に関する具体的なプログラムの記載は公式サイトに見当たりません。ただし、体の使い方が変わることで「余計なお菓子やご飯は自然といらなくなったかも…」といった変化が期待できる可能性について触れられています。詳細についてはスタジオにご確認ください。
「骨を整える」パーソナルマシンピラティスタジオ ととのう
公式サイトで予約