【女性専用パーソナルジム】GYMS（ジムズ）立川店

無料のカウンセリングと体験トレーニングが利用可能です。体験トレーニングを含む場合は、カウンセリングと合わせて約90分が目安とされています。予約はWEBから行えるようです。

はい、GYMS（ジムズ）は女性専用のパーソナルジムとして運営されています。女性のボディメイクに特化したプログラムが提供されているようです。

1回あたりの最適なセッション時間は約50分とされています。トレーニングの頻度については、毎日ではなく、3日に1回、つまり週に2回程度が推奨されているようです。

長期間の厳しい糖質制限は推奨せず、お客様の目標や期間に合わせた継続しやすい食事管理方法を提案しているようです。AI栄養管理システムによる24時間リアルタイムサポートも利用できます（別途費用、キャンペーン中は無料）。

月会費にはウェア、シューズ、タオルのレンタル料金が含まれており、手ぶらで来店できるとされています。シャワー設備の有無については、公式サイトでご確認ください。

はい、パーソナルトレーニングのプログラムに5種類の痩身エステを組み込むことが可能です。痩身エステの組み込みをご希望の場合、月4回の利用で追加料金が発生するようです。

返金保証制度に関する記載は公式サイト上では確認できませんでした。中途退会の場合は、通常入会金が必要となる場合があるようです。詳細は公式サイトでご確認ください。