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24時間営業
24 hours
無料体験あり
Free trial
この店舗について
代々木・南新宿のeff Personal Gymは、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを融合。「整えてから鍛える」独自のメソッドで、姿勢改善やボディメイクを個々に合わせて支援します。
eff Personal Gymは、代々木駅・南新宿駅近くに位置し、ウェイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた独自のプログラムを提供します。姿勢や動きのクセを整えてからトレーニングを行うことで、ボディメイクや姿勢改善、ダイエットをサポート。一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムと無理なく続けられる提案で、しなやかで引き締まった身体を目指せるでしょう。
メリット
- マシンピラティスとトレーニングを組み合わせた「整えてから鍛える」独自のメソッドを提供します。
- 姿勢や動きのクセを見極め、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを作成します。
- 代々木駅徒歩3分、南新宿駅徒歩30秒の好立地で、8時から22時まで営業しており通いやすいです。
事前に知っておきたい点
- Google評価は高評価ですが、現時点でのクチコミ件数が17件と比較的少ないです。
- 公式サイトの抜粋情報には具体的な料金プランが明記されておらず、詳細確認が必要です。
こんな方に向いています
身体の歪みや姿勢の改善を重視し、根本からボディメイクを目指したい方におすすめです。マシンピラティスで身体を整え、パーソナルトレーニングで鍛えるという独自の組み合わせで、効率的な変化を期待できるでしょう。フォームや身体の使い方を重視する質の高い指導を受けたい方や、無理なく続けられるダイエット方法を探している方にも適しています。代々木駅・南新宿駅からアクセスしやすい立地も魅力です。
一方で、マシンピラティスを必要とせず、純粋にウェイトトレーニングのみを深く追求したい方には、他の選択肢も検討の余地があるかもしれません。ご自身の特定のトレーニング方法にこだわりたい方も、事前に相談が必要でしょう。代々木駅や南新宿駅周辺へのアクセスが難しい場合も、通い続けることが困難になる可能性があります。パーソナルトレーニングにかかる費用面を最優先される方も、比較検討してみることをおすすめします。場合は他店も比較してみてください。
店舗データ
- Google クチコミ
- ★ 5.0（17 件）
- 1 回あたり
- ¥12,500
- 駅からのアクセス
- 徒歩 1 分
- 営業時間
- 14 時間 / 日
無料体験あり
掲載順位は Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材に基づいて表示しています。ランキングの基準を見る →
Access
JR山手線・総武線 代々木駅 徒歩 1 分
日本、〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目４１−１２ フィルパーク代々木 4階
03-5860-8375
03-5860-8375
営業時間（曜日別）
- 月曜日
- 8時00分～22時00分
- 火曜日
- 8時00分～22時00分
- 水曜日（本日）
- 8時00分～22時00分
- 木曜日
- 8時00分～22時00分
- 金曜日
- 8時00分～22時00分
- 土曜日
- 8時00分～22時00分
- 日曜日
- 8時00分～22時00分
出典: Google マップ（収集時点）。最新は店舗公式・Google マップでご確認ください。
FAQ
この店舗についてのよくある質問
Q初回体験は無料で受けられますか？所要時間はどれくらいですか？
公式サイトによると、初回体験は通常料金3,000円のところ、現在0円で受けられるキャンペーンを実施しているようです。お申し込み当日から体験が可能とされています。体験にかかる具体的な時間は公式サイトでご確認ください。
Q返金保証や中途解約に関する規定はありますか？
返金保証や中途解約に関する具体的な規定については、公式サイトで直接お問い合わせいただくか、カウンセリング時にご確認ください。
Q女性専用のフロアやトレーニングスペースはありますか？
女性専用のフロアやトレーニングスペースに関する記載は、提供された情報からは確認できませんでした。詳細については、公式サイトで直接お問い合わせいただくことをお勧めします。
Q友人や家族と一緒にペアでトレーニングを受けることは可能ですか？
ペアトレーニングの可否については、提供された情報からは確認できませんでした。ご希望の場合は、公式サイトで直接お問い合わせください。
Qシャワー設備やトレーニングウェアのレンタルサービスはありますか？
シャワー設備やトレーニングウェアのレンタルに関する情報は、提供された内容からは確認できませんでした。ご利用を検討されている場合は、公式サイトで詳細をご確認ください。
Q食事指導はどのような内容で行われますか？
食事指導については、無理な食事制限や極端な方法ではなく、お客様の生活習慣に合わせて無理なく続けられる方法を提案すると記載されています。食べながら身体を整えるアプローチでサポートする方針のようです。
Qジムの最寄り駅からのアクセスや立地について教えてください。
eff Personal Gymは、南新宿駅から徒歩30秒、代々木駅から徒歩3分の場所に位置しており、お仕事帰りにも通いやすい立地として紹介されています。
Qどのようなトレーニングプログラムが提供されていますか？
こちらのジムでは、ウェイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた「整えてから鍛える」というアプローチを採用しています。お客様一人ひとりの呼吸や姿勢、動作を把握し、ピラティスやコンディショニング、ウェイトトレーニングを組み合わせたオーダーメイドのプログラムが提案されるようです。
eff Personal Gym トレーニング×マシンピラティス
公式サイトで予約