通勤・通学・自宅近くの駅を選ぶだけで、近隣のジムを一覧表示します
各店舗の料金プラン・特徴・実際の口コミをまとめて比較できます
気になる店舗の無料体験・カウンセリングを公式サイトから申し込めます
総額・分割・追加費用まで公開している店舗を選びましょう。「入会金無料」だけで判断せず、2ヶ月〜3ヶ月の総額で必ず比較してください。
NSCA・NESTA等の資格保有率、平均指導歴、指名率を公開しているジムは安心です。体験時にトレーナーとの相性を必ず確認しましょう。
30日〜90日の全額返金保証があると、合わなかった場合のリスクを抑えられます。保証条件（適用期間・除外項目）も要チェック。
自己流ダイエットで何度も失敗している方
結婚式・イベント前に短期で体を絞りたい方
正しいフォームで筋トレを習得したい方
一般的な総額相場
20万〜30万円
1回（60〜75分）あたり
8,000〜12,000円
2ヶ月16回コースが主流。初回体験は3,000〜5,500円、または無料で受けられる店舗が増えています。大手ほど手厚いサポートがある一方、中堅ジムは価格で優位。予算と目的に応じて選びましょう。
運動経験ゼロでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。パーソナルジムは一人ひとりの体力・目標に合わせてメニューを組むため、むしろ運動経験が無い方ほど効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で本当に痩せられますか？
食事指導＋週2回の筋トレで、2ヶ月で-5kg〜-10kgの変化が出る方が多いです。ただし個人差があるため、無料体験時に必ず目標達成の実例を確認しましょう。
続けられるか不安です。返金保証はありますか？
大手チェーンの多くは30日間の全額返金保証制度を設けています。保証期間・適用条件は店舗ごとに異なるため、契約前に必ず規約をご確認ください。