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ランキングの基準）。
2026 年最新
徹底比較
市ヶ谷駅のパーソナルジムおすすめ 10 選
料金・口コミ・アクセスで徹底比較
Area guide
市ヶ谷駅のパーソナルジム事情
市ヶ谷駅は新宿区と千代田区の境界に位置し、JR総武線、東京メトロ有楽町線・南北線、都営新宿線の4路線が乗り入れる交通の要衝です。外濠を中心にオフィス街と、歴史ある高級住宅街、文教地区としての顔を持ちます。防衛省や大使館、教育機関が多く、景観が整備され警備体制も整っているため、治安の良い落ち着いた雰囲気が特徴です。平日は多くのオフィスワーカーが行き交いますが、休日は一転して静かな街並みとなり、利便性と格式、文化的な雰囲気を求める層に魅力的なエリアです。
市ヶ谷駅のジムの傾向と選び方
市ヶ谷駅周辺のパーソナルジムは、この街の特性を反映し、高評価の店舗が多く見られます。平均徒歩5分と駅からのアクセスが良いジムが多いため、多忙なオフィスワーカーや住民にとって通いやすいでしょう。掲載10店舗中5店舗が完全個室、女性専用ジムも複数あり、プライバシーを重視する方や女性が安心してトレーニングできる環境が整っています。24時間営業のジムも1店舗あり、多様なライフスタイルに対応可能です。食事指導を提供するジムも半数を占め、健康意識の高いビジネスパーソンや住民のニーズに応える傾向が見られます。
市ヶ谷駅でジムを選ぶときのチェックポイント
市ヶ谷駅でパーソナルジムを選ぶ際は、まずご自身の通勤・生活スタイルに合う営業時間や予約の取りやすさを確認しましょう。特に、多忙なオフィスワーカーは24時間営業のジムも選択肢に入ります。また、掲載ジムの半数が完全個室であるため、プライバシーを重視する方は個室の有無やシャワーなどの設備をチェックすると良いでしょう。食事指導を提供するジムも多いため、トレーニングと合わせて食生活の改善を目指したい方は、指導内容の具体性も比較検討のポイントとなります。
監修: Know-vance 編集部 ・ AI生成（公開情報を編集部監修）／2026年6月時点
比較表 ・ 上位 6 店舗
Google クチコミ評価順各店舗の詳細比較
BEYOND 四ツ谷麹町店
★★★★★ 5.0 (155 件)
市ヶ谷駅 徒歩 6 分
無料体験あり
編集部の一言BEYOND 四ツ谷麹町店は、ボディメイク大会実績のあるトレーナーが在籍し、食事管理もサポート。手ぶらで通える快適な環境で、理想の体を目指せるパーソナルジムです。
メリット
- ボディメイク大会での優勝・入賞実績を持つトレーナーから、専門的な指導を受けられる点が強みです。
- ウェアやタオル、アメニティが無料で利用でき、シャワーも完備されているため、手軽に通い始めやすいでしょう。
- トレーニングに加え、LINEでの食事管理やプロテインドリンクの提供など、総合的なサポートが期待できます。
デメリット
- ライフプランニングコースは2ヶ月で約29万円からと、まとまった費用が必要となる可能性があります。
- 人気のジムであるため、公式サイトにもあるように、希望する日時での予約が取りにくい場合があるかもしれません。
こんな方におすすめ · プロの指導で理想の体型を目指したい方へ：ボディメイク大会での優勝・入賞実績を持つトレーナーから、専門的なトレーニングや食事管理の指導を受けたい方におすすめです。ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、姿勢改善など、特定の目標達成に向けて集中的に取り組みたい方や、自己流では継続が難しかった経験がある方にも適しています。ウェアやタオル、アメニティが無料で利用でき、手ぶらで通いやすい環境を重視する方にも良いでしょう。
パーソナルビューティージム 麹町・市ヶ谷店
★★★★★ 5.0 (32 件)
市ヶ谷駅 徒歩 9 分
無料体験あり
編集部の一言麹町エリアで筋トレ、マシンピラティス、整体を組み合わせた独自のパーソナルジム。完全個室で、多角的なアプローチから美を追求できる点が魅力です。
メリット
- 筋力トレーニング、マシンピラティス、整体を組み合わせた多角的なアプローチが可能です。
- 完全個室のプライベート空間で、麹町駅から徒歩1分とアクセスが良い点も魅力です。
- 月2回からの利用が可能で、栄養コンサルティングやペアトレーニングなど多様なサービスを提供しています。
デメリット
- 公式サイトには料金プランの詳細な記載がなく、利用を検討する際は個別確認が必要です。
- 既存会員の予約が優先されるため、希望する時間帯での新規予約が取りにくい場合があります。
こんな方におすすめ · 「筋トレ×ピラティス×整体」を組み合わせ、多角的に美を追求したい方へ：麹町駅からアクセスしやすい立地で、完全個室というプライベートな空間でトレーニングに取り組みたい方におすすめです。筋力トレーニングだけでなく、マシンピラティスによるしなやかな身体づくりや、整体による身体のバランス調整も視野に入れたい方に適しているでしょう。実績あるトレーナー陣による指導のもと、中長期的な視点で自身のペースで美しさを追求したい方も、選択肢の一つとして検討できるかもしれません。
管理栄養士×女性専門パーソナルジム Nourish+
★★★★★ 5.0 (29 件)
市ヶ谷駅 徒歩 4 分
無料体験あり
編集部の一言市ヶ谷駅から好アクセスなNourish+は、全インストラクターが管理栄養士の資格を持つ女性専門パーソナルピラティススタジオです。ピラティスと食事指導で、健康的な体作りをサポートします。
メリット
- 全インストラクターが管理栄養士の資格を保有しており、専門的な食事指導が期待できます。
- ピラティスによる運動と食の指導で、多角的なアプローチによる健康増進を目指せます。
- 市ヶ谷駅から徒歩1分とアクセスが良く、Google評価5.0（29件）と高い評価を得ています。
デメリット
- 女性専門のスタジオであるため、男性は利用できない点にご留意ください。
- 営業時間に関する情報が提供されていないため、利用を検討する際は確認が必要です。
こんな方におすすめ · 女性らしい身体づくりと食事の専門サポートを求める方：女性らしい身体づくりを目指し、運動だけでなく食事面からも専門的なサポートを受けたい方に適しているでしょう。全インストラクターが管理栄養士の資格を持つため、ピラティスを通じた身体づくりと栄養指導を同時に受けられます。市ヶ谷駅からのアクセスも良好で、総合的な健康増進を求める方に良い選択肢となりそうです。
女性専用パーソナルジム Bouquet Daisy 市ヶ谷店
★★★★★ 5.0 (25 件)
市ヶ谷駅 徒歩 6 分
無料体験あり
編集部の一言女性専用、完全個室で本格的なトレーニングが受けられるパーソナルジムです。女性トレーナーによるきめ細やかなサポートとラグジュアリーな空間が特徴と言えるでしょう。
メリット
- 女性トレーナーのみ在籍し、きめ細やかなサポートが期待できます。
- 完全個室でプライバシーが守られ、ラグジュアリーな空間でトレーニングできます。
- ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー完備で手ぶらでの利用も可能です。
デメリット
- 人気のジムであるため、希望の時間帯の予約が取りにくい可能性もあります。
- 市ヶ谷店は特定の地域に位置するため、アクセスに制約がある場合があります。
こんな方におすすめ · 女性トレーナーによる丁寧な指導で、安心してボディメイクに取り組みたい方へ：他の利用者の目を気にせず、プライベートな空間で集中してトレーニングしたい方に適しています。女性トレーナーがサポートするため、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。手ぶらで通えるレンタルサービスやシャワーも完備されており、仕事帰りやライフスタイルに合わせて深夜まで利用したい方にもおすすめです。おしゃれな空間で、モチベーションを維持しながら継続したい方に良いかもしれません。
パーソナルジム かたぎり塾 市ヶ谷店
★★★★★ 5.0 (15 件)
市ヶ谷駅 徒歩 3 分
無料体験あり
編集部の一言市ヶ谷駅から徒歩1分の好立地で、手ぶらで通える利便性が魅力。一人ひとりに合わせたプログラムと丁寧な指導で、多様な目標達成をサポートするパーソナルジムです。
メリット
- 市ヶ谷駅から徒歩1分とアクセスが良く、ウェアやシューズのレンタルがあるため手ぶらで通えます。
- お客様の目的や体のタイプに合わせた個別プログラムを、専門的な知識を持つトレーナーが指導します。
- ダイエットやボディメイクに加え、姿勢改善、体力向上、ペアトレーニングなど幅広いニーズに対応可能です。
デメリット
- 無料体験や高評価から利用者が多いと推測され、希望する時間帯の予約が取りにくい場合があります。
- 公式サイトでは「低価格」とありますが、具体的な料金プランの詳細が明記されていない点が挙げられます。
こんな方におすすめ · 駅チカで通いやすく、楽しく継続したい方、目的に合わせた個別指導を求める方：市ヶ谷駅から近く、手ぶらで気軽にトレーニングを始めたい方に適しています。運動初心者の方や、過去に挫折経験があり、楽しく継続したいと考える方にもおすすめです。ダイエットやボディメイク、姿勢調整など、多様な目的に合わせたプログラムを希望し、トレーナーの伴走で目標達成を目指したい方に寄り添うでしょう。お子様連れや英語での指導を希望される方にも選択肢の一つとなり得ます。
PREMIUM LIFE FITNESS市ヶ谷麹町店
★★★★★ 5.0 (9 件)
市ヶ谷駅 徒歩 5 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言市ヶ谷・麹町駅からアクセスしやすいパーソナルジムです。トレーニング、ボディメンテナンス、食事アドバイスを組み合わせたトータルサポートが特徴。初心者や子連れの方も利用しやすく、回数を気にせず通えるプランも選択肢の一つです。
メリット
- 市ヶ谷駅から徒歩5分、麹町駅から徒歩2分と複数の駅からアクセスしやすい立地です。
- トレーニングだけでなく、ボディメンテナンスと食事アドバイスも受けられるトータルサポートが提供されています。
- ウェアやシューズの無料レンタルがあり、手ぶらで気軽にジムに通うことが可能です。
デメリット
- 具体的な料金プランの詳細は公式サイト上からは不明なため、事前に確認が必要です。
- 営業時間の詳細が明記されていないため、利用を検討する際は問い合わせが必要となる場合があります。
こんな方におすすめ · トレーニングを習慣化し、丁寧なサポートで変化を実感したい方：フィットネス初心者や、過去にトレーニングが続かなかった経験がある方も、トレーナーとのコミュニケーションを重視した指導により、安心して目標達成を目指せるでしょう。ダイエットやボディメイク、健康維持など、幅広い目的に対応したトータルサポートを求める方におすすめです。ウェアやシューズのレンタルが無料のため、手ぶらで気軽に通いたい方にも良いかもしれません。お子様連れや、小学生以上のお子様の運動能力向上を考えている方にも選択肢の一つとなるでしょう。
MIYAZAKI GYM市ヶ谷店
★★★★★ 4.9 (51 件)
市ヶ谷駅 徒歩 4 分
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言市ヶ谷駅から徒歩3分、平均指導歴7年以上のベテラントレーナーが専任で、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。
メリット
- 平均指導歴7年のベテラントレーナーが在籍し、質の高い指導を受けられる点が強みです。
- 一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを専任トレーナーが作成します。
- ダイエットからバルクアップまで、多様な目的に対応し、無理のない食事指導も受けられる点が特徴です。
デメリット
- 内装はシンプルさを追求しており、豪華な設備や広々とした受付を重視する方には不向きかもしれません。
- ビルの入り口がやや小さく見落としやすい場合があるため、初めて訪問する際は注意が必要です。
こんな方におすすめ · 経験豊富なトレーナーと健康的な体づくりを目指したい方：専門知識を持つベテラントレーナーによる指導と、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニング・食事プランを求める方におすすめです。ダイエットやボディメイク、健康的に体重を増やしたい方、40代以降で無理なく運動を始めたい初心者の方にも丁寧なサポートが期待できます。華美な内装よりも質の高い指導を重視し、長期的な視点で体づくりに取り組みたい方に適しているでしょう。
LiME パーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店
★★★★★ 4.9 (11 件)
市ヶ谷駅 徒歩 6 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言資格を持つ専門トレーナーと管理栄養士監修の食事指導で、無理なく健康的な体づくりを目指せるパーソナルジムです。駅チカで年中無休のため、忙しい方も通いやすいでしょう。
メリット
- 資格保有の専門トレーナーと管理栄養士監修の食事指導が受けられます。
- 市ヶ谷駅から徒歩約4分、年中無休で営業しており、通いやすい環境です。
- 月額6,900円からの料金設定と、返金保証を含む10大安心保障が用意されています。
デメリット
- Google評価は高評価ですが、現時点での評価件数が11件と多くはありません。
- 公式サイトではトレーニング器具の詳細情報が限定的なため、体験での確認がおすすめです。
こんな方におすすめ · 専門的な指導で無理なく理想の体を目指したい方へ：資格を持つトレーナーによるオーダーメイド指導と、管理栄養士監修の「きつくない」食事指導で、健康的に体を変えたい方に適しています。自重トレーニングを中心に、リバウンドしにくい体づくりを目指したい方や、完全個室で集中したい方にも良いでしょう。飯田橋・市ヶ谷駅からのアクセスも良く、10大安心保証などサポート体制を重視する方にも検討しやすい選択肢です。
マチトレ市ヶ谷店【パーソナルトレーニング＆ボディケア】
★★★★★ 4.8 (13 件)
市ヶ谷駅 徒歩 2 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言市ヶ谷駅近くで15年の実績を持つマチトレ市ヶ谷店は、国家資格トレーナーによる科学的根拠に基づいた完全オーダーメイド指導が特徴。トレーニングとボディケアを組み合わせ、幅広い世代の多様な身体の悩みに対応し、無理なく続けられるサポートを提供します。
メリット
- 国家資格トレーナーが在籍し、トレーニングとボディケアを一体で提供。身体の専門家が多角的にサポートします。
- 姿勢や腰痛、産後ケアからシニアの体力向上まで、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドプログラムを提案します。
- 極端な食事制限を避け、運動が苦手な方でも楽しく継続できるよう、丁寧な指導とモチベーション管理に力を入れています。
デメリット
- 公式サイトからは、完全予約制であること以外の、具体的な予約の取りやすさに関する情報が確認できません。
- 回数券以外に、入会金33,000円と事務手数料3,300円の初期費用がかかります。キャンペーン適用有無の確認が推奨されます。
こんな方におすすめ · 質の高い個別指導と身体ケアで、長期的な健康を目指したい方：国家資格を持つトレーナーによる、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けたい方におすすめです。運動だけでなく、姿勢や柔軟性の向上、身体の不調へのアプローチも重視しており、無理なく楽しく運動を習慣化したい方に適しています。市ヶ谷駅からのアクセスも良く、幅広い世代の方が長期的な視点で身体づくりに取り組めるでしょう。
パーソナルジム Kazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷
★★★★★ 4.7 (43 件)
市ヶ谷駅 徒歩 2 分
シャワー完備
食事指導込み
無料体験あり
編集部の一言市ヶ谷のパーソナルジム。一人ひとりの骨格やその日の状態に合わせたトレーニングで、姿勢改善や無理のないダイエットをサポートし、長期的な体型維持を目指します。
メリット
- 一人ひとりの骨格やその日の状態に合わせたトレーニングを提案
- 食事指導や姿勢改善、メンタルサポートなど多角的なアプローチ
- WEBからの初回体験が無料、さらにご入会金が半額になる特典
デメリット
- 新規の入会は毎月2名までと、受け入れ人数に制限がある
- 土曜日の営業時間が明記されておらず、利用前に確認が必要
こんな方におすすめ · 正しい動きから体型改善を目指したい方や、専門指導を求める方：骨格に合わせたフォーム指導を重視し、姿勢改善や無理のないダイエットを希望する方におすすめです。過去にジムで結果が出なかった方や、腰や膝の痛みで運動が続かないと感じる方も、専門知識を持つトレーナーのサポートで、長期的に理想の身体を目指せるでしょう。セッション中に整体マッサージを受けたい方や、手ぶらで通いたい方にも検討しやすい環境です。
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監修者コメント
市ヶ谷エリアの店舗を、Google クチコミ評価（口コミ件数で統計補正）と編集部取材をもとに並べています。料金・口コミ・アクセスなどの事実情報で比較できますが、最終的には必ず 2〜3 店舗で無料体験を受けて、自分との相性を確認することをおすすめします。
— 監修 KV 編集長
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